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100 条"大学生健身安全指南"搜索结果
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大学生健身安全指南
范清惠主编
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成年人居家科学健身方法指导
国家体育总局体育科学研究所
本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了成年人居家锻炼的科学知识,还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习,以及8个设计科学的成年人居家健身方案,能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。
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女性家庭健身基础(全彩图解版)
李彬茹,吴栋
本书分为运动篇、饮食篇和睡眠篇,从三方面讲解了健身需要关注的不同维度。在运动篇中,精选了徒手和使用小器械,甚至椅子、墙面等就可以开始的练习动作,以及在家中陪伴孩子的妈妈们可以与孩子互动使用的健身方法,真正帮助职场女性、家庭主妇和产后妈妈塑造美好和健康的身体。
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建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式
张检身
本书包括建设市场与业主职责、工程招标与招标文件、项目管理与工程合同、建设企业与项目经理、工程质量与环境、安全等内容。
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经济数学-微积分习题解答
安徽财经大学大学数学教学研究中心
《微积分习题解答》是《微积分》一书的配套教材,主要面向使用《微积分》教材的广大教师、学生和自学者,同时也可供报考经济类硕士研究生的考生作复习之用。作习题是学习和领会课程基本内容必不可少的重要环节。通过练习,可以巩固和加深对教材基本原理的理解,提高综合分析能力,掌握解题技巧。
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大学生马克思主义宗教观教育研究:以文化安全为视角
著
本书旨在以马克思主义的基本立场、观点和方法剖析现状,教育引导青年学生树立科学世界观、人生观、价值观。通过实证研究与理论研究的有机结合,对当今经济全球化和网络信息化条件下的大学生宗教观现状做出全面、具体的分析,从多学科视角深入揭示影响大学生宗教观的主客观因素,系统阐明了对大学生开展马克思主义宗教观教育的必要性、内容、原则、措施,初步构建起大学生马克思主义宗教观教育的理论体系与实践模式。
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街区里的商人社会:上海马路商界联合会(1919-1929)
彭南生著
本书将1919-1929年间的上海马路商界联合会置于近代上海城市史、近代商人团体史演进的大背景下加以考察,主要以近代报刊史料、地方文献、口述史料为重要资料来源,以历史学实证研究方法为主,借鉴社会学、政治学等相关学科的理论方法,首次对该团体的兴起、形成和建构、运行过程、组织形态及其衍变、在20世纪政治、经济、外交、社会、慈善等领域的主要活动进行深入系统的研究,力图突破单纯的社团史研究范式,尝试将社团
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软件安全
李珍
软件是支撑计算机、网络和数据的基础,软件安全是信息安全保障的关键。本书通过对现有方法的总结、技术对比和实例分析,从理论到实践、从传统到前沿,全面深入地阐述软件安全中的软件漏洞与攻击利用、软件脆弱性分析与软件漏洞挖掘及软件防护技术,分别从基本概念、各种传统与前沿的软件防护方法的原理、典型应用、未来发展趋势等方面进行详细介绍。本书既可以作为软件安全相关专业研究生的软件安全系列课程教材,也可以作为相关科
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行政行为效力理论重构
马生安
本书以形式效力与实质效力这一对基本范畴,建构了反映和揭示行政行为效力之普遍性(一般性)的“两质态论”;以存续力、拘束力及强制力三个基本范畴,建构了反映和揭示行政行为效力之特殊性(个别性)的“三效力说”;在此基础上,以“两质态论”与“三效力说”的对立统一重构了行政行为的效力内容论。此外,对行政行为的效力本质及效力形态问题也进行了研究和讨论。
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二级生物安全实验室设计建造与运行管理指南
中国建筑文化研究会医院建筑与文化分会
医院是疾病医护的一线,无论是疾病治疗、院感控制、传染病防控与检测等,均需要符合防护要求的生物安全实验室。国家已经决策在各级医院建设传染病检测能力,如何建设并运行好满足不同需求、平战结合的适宜生物安全实验室,是我们面临的新任务和挑战。全书共分6章,包括生物安全基础综述、医学二级生物安全实验室设计与建造,运行操作与管理,消毒灭菌、意外和应急处理、案例介绍等方面的内容。本指南汇集长期参与生物安全实验室建
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大学生礼仪修养
胡孝红
本书分五章,分别梳理和研究了个人礼仪、家庭礼仪、社交礼仪、商务礼仪、民俗宗教礼仪,介绍不同角色在礼仪方面的基本要求和规范。
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大学生健康教育
周树锋
本书通过讲述身体健康和心理健康的含义,以及常见疾病的发病特征及防治,结合大学生日常生活中关注的人际交往、饮食安全、睡眠质量、学习压力、心理疾病等问题,探讨了强身健体、保持身心健康的方法。
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大学生创业基础
黄昌兴
本书通过讲述创业认知、创业者应具备的素养、创业团队的组建与管理、辨识创业机会、整合创业资源、制订创业计划、新企业开办,帮助学习者树立正确的创业观,科学地认知创业规律,辨证地分析创业者、创业团队、创业机会、创业资源和创业项目,掌握创业所需的基本知识,熟悉创业计划的撰写和新企业的开办,提高学生创业的意识和综合素质,主动应国家经济社会发展和自身全面发展需要,积极投身创业实践。
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大学生礼仪修养
范礼
本书根据大学生礼仪素养提升的要求和当今社会的实际需要而编写,阐述了大学生社交与职场礼仪的基本准则和要求,内容涵盖了礼仪概论、仪容仪表礼仪、举止仪态礼仪、大学生不同场合的礼仪、社会交往礼仪、面试就业礼仪以及中外习俗礼仪等内容。 本书以培养大学生礼仪素养为主线,以提升大学生社会交往能力为目标,内容完整充实,结构科学系统,集科学性、系统性、实用性和趣味性于一体。 本书适合作为高等职业院校礼仪教学教材
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大学生入学教育
吕罗伊莎
《大学生入学教育》根据大学新生特点、教育规律和现行教育制度、政策和规定,以大学生学习和生活为主要内容,以帮助大学新生顺利度过初入大学的适应期,更好更快地完成角色转换。本书以实用和创新为特色,从入学到毕业对学生进行全面的指导和教育,具有内容新颖、实用性强、论述系统等特点,可以作为大学生解决学习、生活、就业等问题的工具书,还可作为大学生及其家长、老师了解大学生活的参考书。本书作为大学新生入学教育的辅导
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FAO/WHO在食品安全应急中应用风险分析原则和程序的指南
张磊
该书从风险分析的基本要素:风险评估、风险管理和风险交流三方面着手,以理论和实例相结合的方式,系统阐述了风险分析在应用于食品安全应急工作中时应该考虑的关键问题,是一本通俗易懂的工具书,受众群体广泛。作为FAO/WHO权威论著的中文译稿,本书将为中国读者提供最新、最权威的风险分析原则和程序的应用指导,可以帮助中国读者了解各国优秀的食品安全应急工作经验,指导工作人员将风险分析方法合理应用到应急工作,可成
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会计史专题——制度演进、会计发展与国家治理
云南财经大学
本书是中国会计学会会计史专业委员会组织的《会计史专题》之一,是会计史专业委员会第十一届会计史学术研讨会的学术成果,全书精选了约15篇代表性的优秀论文,全书包括三篇涵盖了制度演进、会计发展与国家治理等领域的单独性研究、综合性研究或交叉研究成果,包括古代、近代和现代等不同历史阶段的研究,特别是近代共产党领导下百年会计发展的研究,整体上延续了往届会计史学术研讨会的惯例。阅读对象主要包括会计界专家学者和有
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信息安全导论
李冬冬
全书介绍了信息安全的基本概念、网络攻击与防御技术、恶意代码及其防范、身份认证技术、授权与访问控制技术、操作系统安全、边界防御技术、入侵检测技术、Web应用安全、无线网络安全等内容。
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芯片安全导论
编著
本书系统地介绍了网络物理系统中常见芯片所面临的安全威胁,涵盖集成电路、生物芯片、人工智能芯片等常见芯片架构,并从安全角度出发介绍了已有的安全防范技术,包括知识产权保护、硬件木马预防及检测等。硬件是网络物理系统的基础,芯片是其核心部件,芯片安全对整个网络空间安全来说至关重要。本书内容全面、技术新颖,不仅包括作者原创科研成果,还囊括其他学者的前沿研究成果。本书在芯片基本知识的基础上,就现今较先进的研究
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产业安全评价
李孟刚
本书全面系统地阐述了产业安全评价的基本理论和基本方法,全书共分十章,包括导论、产业安全评价方法、产业安全评价指标体系、产业安全评价的赋权方法、产业安全评价模型、产业组织安全评价、产业结构安全评价、产业布局安全评价、产业政策安全评价和产业安全评价的实证研究。
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软件安全技术
陈波
本书主要内容包括:第1部分,软件安全与信息安全的关系及软件安全的重要性,其中介绍:信息安全问题概述;软件安全概述;软件缺陷和漏洞的相关概念;恶意代码和网络攻击。第2部分,以安全软件开发生命周期为线索,介绍在传统软件工程的各个阶段渗透安全性控制,包括:安全软件开发生命周期模型,软件体系安全分析、软件安全需求分析、安全编码、安全测试、软件保护和软件安全管理。第3部分,围绕Web应用安全开发给出一个综合
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