内容简介
本书阐述了大学生安全健身的科学基础、健身安全与体重控制、健身安全与营养、健身安全与心率、准备活动与恢复活动对安全健身的重要性、运动处方、大学生医疗体育安全指南以及大学生体质健康测量与评价等内容。
大学生健身安全指南是2009年由北京体育大学出版社出版,作者范清惠主编。
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本书共分10个专题：大学生安全教育概述；国家安全；身心安全；财产安全；就业安全；网络安全；交通安全；消防安全；自然灾害预防；遵纪守法，预防犯罪。
