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高考文综五年高考三年模拟

曲一线
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教孩子学编程(信息学奥赛C语言版）

党松年
家长老师指南：教孩子学编程，掌握C语言基础。

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老年人运动健康一本通

北京老年医院
《相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通》主要内容包括老年人运动相关的基本知识，健康和疾病的运动处方，运动的原则和科学运动的知识，老年人常见的运动损伤和运动损伤的自救，老年人常见的运动误区，运动养生的知识，通过通俗易懂的语言，以一问一答的方式，解答老年人关于运动健康的相关问题，如运动的好处有哪些、老年人在制订运动计划前需要做哪些健康评估、得了慢性疾病是否应该减少运动、帕金森病患者如何运动、如

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老年人小病小痛小对策

北京老年医院
《相约老年健康科普丛书——老年人小病小痛小对策》主要内容包括老年人呼吸系统问题、运动系统问题、消化系统问题、神经系统问题、皮肤健康问题、心血管系统问题、口腔问题、眼耳鼻喉问题、内分泌系统问题、肾脏问题、其他泌尿系统问题、女性健康问题以及常见中医药问题，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人日常生活中常出现的健康问题，帮助老年人对一些疾病和症状有初步的了解，掌握一些日常监测和简单处理的方法

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老年人吃出健康好身体

北京老年医院
《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健

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老年人日常安全小知识

北京老年医院
本书的主要内容包括老年人的居家安全（防火安全知识、用电安全知识、使用燃气安全知识、如何防盗、家装注意事项等），起居安全（常见起居用品安全知识、跌倒相关知识等），出行安全（出行注意事项、防走失指南等），饮食安全（食物安全常识、如何预防误吸等），用药安全（合理用药知识、常见的用药注意事项等），财产安全（财产安全防范知识、防范电信诈骗等）和社会适应与权益保障（如何更好地适应社会、权益保障相关知识、社会救

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老年人精神健康小处方

北京老年医院
本书主要内容包括老年生理相关的心理问题（更年期相关心理问题、衰退相关心理问题、身体衰弱相关心理问题等），社会环境相关的心理问题（退休老年人心理问题、空巢和独居老年人的心理问题、养老机构老年人的心理问题、住院老年人的心理问题等），躯体疾病相关的精神心理问题（心脑血管疾病伴发的心理问题、肿瘤伴发的心理问题、失能伴发的心理问题等），为广大中老年朋友及其家人解答关于老年人精神心理健康方问题，帮助老年人了解

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魅力男士是如何炼成的：男性形象管理密码

高丽
1.魅力男士着装形象管理你的衣橱应该有这些衣服穿着正装的5项原则西服的特点及配置策略如何配置衬衫如何选择领带如何选择正装鞋男士服装的颜色、图案及材质选择2.魅力男士脸部/发型管理塑造有风度的脸面发型决定个人风格让眼睛体现魅力塑造帅气五官的技巧3.魅力男士情绪修养管理情绪管理彰显修养正向情绪塑造正面形象有风度地控制情绪如何判断自身情绪是否失控用合理的方式发泄情绪用宽容展现自身的魅力4.魅力男士体型管理男士风格的4个种类礼服TPO原则与着装正式场合如何着装日常办公如何着装其他场合如何着装5.魅力男士言谈/礼仪管理亲切交流声音：不可忽视的魅力组成站立的姿态行走的姿态坐姿握手的艺术交换名片商务谈判中的礼仪6.魅力男士关于责任与爱的修炼商业上的诚信职场上的责任领导人的风度公平公正，展现职业责任尊重下属才能收获尊重给予朋友更多的爱，让魅力成为口碑让爱成为自己的标签修炼形象仪表，修炼内在素质。从今天起，你也可以成为一位魅力男士！7.有人说：这是一个看气场、看形象的时代！的确，对于男士而言，想要在职场、商界立足，必须拥有过硬的气场，以及让人过目不忘的形象。毫不夸张地说，形象，是男士打拼的一张“”。现代社会竞争越来越激烈，不论是在职场上，还是在生活中，男人要保持自己的核心竞争力，除了有过硬的个人能力、强大的人脉、丰富的资源外，还必须在个人形象方面保持强大的竞争力。可以说，男人形象管理，是男人想要成功的能力。8.为什么形象气质佳的人拥有更佳的人脉？为什么形象气质佳的人能快速说服别人？为什么形象气质佳的人在商场上能如鱼得水……形象决定了他人对你的认知基础高低，影响着他人对你能力的判断。没有一个男士，不会在意自己的形象。但是，对于个人形象的塑造，这不是一蹴而就的事情。这就是为什么，部分男士非常注重形象的塑造，但始终效果不佳的原因。顾此失彼、商务礼仪认知偏差，这些都会导致形象塑造不成功。在社交场合中，由于“首因效应”，如果个人形象邋遢，不修边幅，那么大家对你的首印象也会减分。9.好的形象是对别人的尊重，也是热爱生活的表现。对于男士形象，需要关注的细节点非常多：不同场合的服装、什么时候穿正装、什么时候穿休闲套装、商务套装需要有哪些搭配、选择怎样的发型既满足时尚又满足场合需求、如