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100 条"自我效能"搜索结果
自我效能
自我效能
她世界：女性自我成长之路 电子书
她世界：女性自我成长之路
  • [美] 凯西·卡普里诺
  • 摆脱“我不配”思维，不再自我怀疑。只有获得勇气和权力，职场中的我们才能不畏权威，幸福前行。
哮喘患者自我管理手册 电子书
哮喘患者自我管理手册
  • 周新
  • 哮喘是一种慢性呼吸道疾病，需要在医生指导下坚持长期治疗，经过规范的治疗哮喘患者可以像正常人一样生活、学习、工作以及运动。哮喘患者长期控制状况不佳，除了少数患者的哮喘发病机制的比较复杂以外，与哮喘患者治疗依从性差和自我管理能力差有关。作为哮喘患者必须要掌握自我管理的医疗常识，以避免哮喘发作。本文主要介绍哮喘患者自我管理的内容，从预防到治疗。
自我管理能力训练 电子书
自我管理能力训练
  • 张燕燕
  • 从认识自我、时间管理、学习管理、计划管理、情绪管理、挫折管理、心态管理、健康管理八个模块入手，使学生在学习中提升自我管理能力并为个人及职业生涯的持续发展奠定较好的知识基础。
海外高层次人才引进效能评估与提升研究 电子书
海外高层次人才引进效能评估与提升研究
  • 杨庆
  • 对中国海外高层次人才引进效能情况的关注不够，不利于海外高层次人才资本的有效利用与价值提升。针对海外高层次人才效能评估与提升问题进行系统研究，对研究工具与方法进行创新与应用，通过对客观数据的验证得出科学结论，并进一步提出对应提升机制。
九型人格：认识自我看懂他人 电子书
九型人格：认识自我看懂他人
  • 林中儒
  • 九型人格价值工作坊首席讲师教你如何通过九型人格系统，解析其中的奥秘，让你的职场融洽，生活顺遂。
爱的练习：女性自我成长手册 电子书
爱的练习：女性自我成长手册
  • [美] 梅根·洛根
  • 爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。
脑科学自我管理法 电子书
脑科学自我管理法
  • 薛琦
  • 本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识，以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例，借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面，从藏着无穷密码的大脑中找寻规律，捕获智慧，挖掘潜能，成就自我。
内在自我：发现真实自我的乐趣 电子书
内在自我：发现真实自我的乐趣
  • 休·麦凯
  • 休·麦凯讲述了个体生命中一个Z具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀旧到受害者心理，这些机制将真我层层包裹，妨碍我们认识真正的自己，也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后，我们会发现，生活的面目将完全不同。
常见肾病中医自我保健 电子书
常见肾病中医自我保健
  • 李顺民
  • 中医理论认为肾为"后天之本",现代人应如何照顾好自己的后天之本呢,本书介绍了肾病的概念、病因病机、常见证候分型及治疗的同时，重点论述了传统中医保健方法和饮食、运动、心理调护等对健康保健的影响。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
高血压患者自我管理手册 电子书
高血压患者自我管理手册
  • 袁洪
  • 《高血压自我管理手册》是奉献给高血压患者的科普读物，共分5章。第1章讲述了与高血压有关的基础知识；第2章对高血压的诊断和评估进行了详细讲解；第3章介绍了高血压的非药物干预方法，主要包括如何改善高血压患者的饮食、生活习惯；第4章阐述了高血压的药物治疗策略，涵盖中西医的治疗精髓；第5章强调了高血压病的自我管理，涵盖了各类先进的血压监测工具。附录部分是我国权威的血压相关防治指南，可供高血压患者学习。该书
糖尿病——中医自我保健 电子书
糖尿病——中医自我保健
  • 李惠林
  • 随着经济的快速发展，人们的饮食结构发生了巨大变化，餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，而生活工作中运动减少，导致糖尿病的发病率节节攀升，这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度，介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式，帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿
颈肩手痛自我防控 电子书
颈肩手痛自我防控
  • 王启民
  • 近年由于长时间使用电脑的人群在逐渐扩大，颈肩手痛在年轻人群众也有多发，颈椎病、肩周炎、鼠标手常见。颈肩手痛发病的原因较多，有功能性退化、组织的损伤、外界物理因素等。颈肩手痛是常见病，且呈现慢性反复发作的过程，轻者困扰着人们的生活和工作，重者可致肌肉萎缩，运动障碍，甚至心脑血管疾病，严重影响人们的生活质量和工作能力。该书内容深入浅出，简明易懂。书中对颈肩手痛介绍了简便易行的日常养护措施、自我康复方法
《企业数据治理那些事》 电子书
《企业数据治理那些事》
  • 段效亮
  • 一本书讲透企业数据治理的基本法则、风险规避策略，指导企业实现数据治理项目的成功落地。
城市治理现代化：杭州样本 电子书
城市治理现代化：杭州样本
  • 张本效
  • 张本效教授撰写的本书，立足于我国城市治理现代化的大背景，对杭州市江于区城市治理现代化实践进行了全面总结和系统分析。
城镇化的模式创新与风险管控 电子书
城镇化的模式创新与风险管控
  • 张本效
  • 本书从创新城镇化模式、管控城镇化风险角度，打开了一扇城镇化未来发展之窗。
中国向何处去？——当代中国治理基本问题研讨 电子书
中国向何处去？——当代中国治理基本问题研讨
  • 李效东
  • 李效东编著的《中国向何处去--当代中国治理基本问题研究》的主题是探讨实现中华民族伟大复兴的中国梦，内容涵盖了近代以来中国革命、建设和改革的全过程。它不是一本学术研究专著，而是中国共产党治国理政思想资料汇编，是对毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系的系统阐释。它的首要目的是服务于高等学校思想政治理论课“毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论”的教学需要，也有助于社会各界全面系统地了解中国共产党治国
中国楼宇经济发展报告（2017） 电子书
中国楼宇经济发展报告（2017）
  • 夏效鸿
  • 本书以“品质品位品牌：楼宇经济的下一个‘风口’”为主题，基于对国内30个城市的75个城区楼宇经济发展现状的分析总结，提出了社会发展进入“三大时代”、城市发展显露“三大软肋”、楼宇发展面临“三大变量”等观点，从而做出“楼宇经济的下一个‘风口’”的判断。
个人理财规划（第3版） 电子书
个人理财规划（第3版）
  • 柴效武
  • 赚钱花钱、投资理财、生涯规划、财商教育，这些是生活在市场经济环境下的人们密切关注的社会热点话题。个人理财规划也理所当然地进入了大学教育的殿堂，成为大学生进入社会、组建自己小家庭之前的一门必修课程。本书囊括了家庭、个人每日亲身经历却又熟视无睹的理财生活，并运用较为独特的语言、特殊的体例编排方式，以期望对未来的国家公民、社会精英、家庭管理者们介绍这项具有鲜明特色的知识和技能。希望本学科特有的自我经营的
用数据提升人力资源管理效能（实战案例版） 电子书
用数据提升人力资源管理效能（实战案例版）
  • 任康磊
  • 8大模块应用场景描述，22个典型行业案例精讲，帮你学习如何在人力资源管理中运用数据。
管理重启与突破：互联网时代效能管理法则 电子书
管理重启与突破：互联网时代效能管理法则
  • 王达峰
  • 移动互联网时代，关注人性需求，提升员工效能，实现创新管理，促进组织效益。
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