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100 条"少生病的老年：唤醒你的健康长寿基因"搜索结果
少生病的老年：唤醒你的健康长寿基因
少生病的老年：唤醒你的健康长寿基因
你没想到的数学 电子书
你没想到的数学
  • 王赟
  • 让你带着惊喜感学数学。
习惯：改变你命运的基础 电子书
习惯：改变你命运的基础
  • 张珍珍
  • 本书分为习惯决定成败、培养自身好习惯两部分，具体内容包括：什么是习惯、习惯的力量、习惯左右结果、养成积极表现自己的好习惯、养成谦虚做人的好习惯、养成感恩的好习惯等。
学习呼吸：重塑你的健康 电子书
学习呼吸：重塑你的健康
  • 许银姬
  • 本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开，配合大量插画，生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群
你不了解的胃癌 电子书
你不了解的胃癌
  • 田艳涛
  • 胃癌是我国危害最大、发病率最高的恶性肿瘤之一，且早期胃癌发现率较低，大多数就诊患者是以“进展期和晚期患者”为主，所以治疗难度大、效果也不太让人满意。我们与患者接触过程中发现，老百姓对于胃癌的知识了解太少，很多患者难以理解和接受患病的事实。本书主要包括数十个从真实临床病例中总结出来的有关胃癌防治的故事。这些故事介绍的都是我们日常经历的，发生在亲朋好友身边的事情，与每一位读者都息息相关。而这些故事的特
唐古拉公司：重塑传统企业创新基因的传奇故事 电子书
唐古拉公司：重塑传统企业创新基因的传奇故事
  • (瑞士)马库斯·伯格
  • 公司如何做才能变得更具有创新能力？一个曾经辉煌的企业如何重新设计自己的未来？一个公司如何努力更新自己的基因？虚构的唐古拉公司是屋顶瓦片生产商，典型的传统企业。公司的拥有者古斯塔夫发现自己的企业正面临重大危机——他们已经很久没有进行有效创新了。于是，来自企业管理层的六个主人公一次访问了奥地利、瑞士和德国的八个真正的创新热点地区。三位作者用精彩而有趣的小故事描述了主角们的创新之旅。他们阐述了有效的方法
中学生预防艾滋病健康教育教师用书 电子书
中学生预防艾滋病健康教育教师用书
  • 中国健康教育中心
  • 书稿内容包括使用说明、初中教案、高中教案三部分，初中部分包括6课时：艾滋病知多少、艾滋病对人类的影响、健康行为与艾滋病预防、艾滋病的易感因素、青春健康快乐成长、健康从现在行动；高中部分包括4课时：艾滋病的流行与危害、艾滋病的普遍防护原则、关爱自己关爱他人、学习做负责任的公民。每个教案内容辅以PowerPoint课件和教学视频材料。每个课时包括教学目标、教学重难点、教学内容、课前准备、教学过程、参考
职业卫生监督实务 电子书
职业卫生监督实务
  • 国家卫生健康委综合监督局
  • 职业病防治工作关系到劳动者生命安全和身体健康，关系到劳动力资源可持续供给和经济的可持续发展，关系到社会的和谐与稳定。《职业卫生监督员培训教材——职业卫生监督实务》是职业卫生监督员培训系列教材之一，主要介绍职业卫生监督基础、作业场所管理、职业卫生相关机构监督管理、违法行为的取证要点等，侧重于职业卫生监督执法实践。《职业卫生监督员培训教材——职业卫生监督实务》的编写注重实用性和可操作性，旨在为职业卫生
致为精神卫生共同奋斗的70年 电子书
致为精神卫生共同奋斗的70年
  • 国家卫生健康委员会疾病预防控制局
  • 新中国成立以后，精神卫生工作经历了逐渐发展的过程，特别是近十余年得到相对快速的发展，取得了显著成效。为系统梳理新中国成立以来我国精神卫生工作的发展历程，总结为广大精神卫生工作者保留珍贵历史资料，国家卫生健康委疾控局组织专家编写了《致我们为精神卫生共同奋斗的70年》。全书整体以编年体形式按照时间顺序讲述新中国成立以来精神卫生重大事件和发展历史；每个章节以纪传体形式编写，多以亲历者（或同事）口述，生动
新型冠状病毒肺炎学生防控读本 电子书
新型冠状病毒肺炎学生防控读本
  • 北京市疾病预防控制中心
  • 1.在家庭中，通过不同的场景，如门厅、卫生间、客厅、餐厅、卧室、书房，详细介绍在此场景下的防疫注意事项、以及个人防护重点。2.在学校里，以医务室、教室、卫生间为重点，介绍学校里学生应当注意的事项、应当做好的防护，以及学校应当提供的设施、设备。
过程经济：你的故事有价值 电子书
过程经济：你的故事有价值
  • [日] 尾原和启
  • 学会赋予过程价值，创造新的商业模式和赢利模式，让你的消费者从参与价值到共创价值。
那一刻的你 电子书
那一刻的你
  • 王瑶
  • 这是一部影像艺术摄影著作，通过哲学的思辩和独到的观点，助你提升摄影素养，拍好身边的故事，身边的人。
你的努力，必定成就更好的自己 电子书
你的努力，必定成就更好的自己
  • 童沐恩
  • 本书描写了安婉茹、赵雯雯等几位初中生在与家长相处、应对学习压力、面对负面情绪、遭遇友情危机等方面的遇到的困难、经历的挫折，以及在此当中获得的成长。谁的青春不迷茫？谁年少时不轻狂？青春期是我们成长过程中必经的“玫瑰园”，里面荆棘密布，但也繁花似锦。面对内心的波澜和随时可能出来“作祟”的小情绪，我们需要学会理智应对，要以积极的心态迎接生活带给我们的一个个挑战，这是这本书告诉我们的道理。
告诉你疾病的真实样子 电子书
告诉你疾病的真实样子
  • 夏乐敏
  • 本书集结的是智慧和经验，带您面对疾病，帮您消除焦虑。本书依托"达医晓护"全媒体医学科普品牌，汇集了数十位专家的科普作品，从常见病科普篇、养生调护篇、就医攻略篇、人文关怀篇等几方面对常见疾病知识、就医技巧以及医学人文等进行介绍。全书共有68个个专题，每个专题以故事性情节引入，娓娓道来，通俗易懂，适合广大关心健康的读者阅读参考。
孩子，你是我最好的老师 电子书
孩子，你是我最好的老师
  • 刘湘梅
  • 本书分为亲子无间、爱，是相互的、共同面对、学习是一种能力等五章，主要包括：孩子的情绪管理之道、与孩子相处的艺术、和孩子聊起来、跟孩子的坏脾气“和解”、依恋妈妈不是错、找回父母的耐心等。
麻烦的孩子：与你的孩子和谐相处 电子书
麻烦的孩子：与你的孩子和谐相处
  • (英)道格拉斯(Douglas
  • 该书为幼儿家长提供了许多富有成效的解决日常问题的方案，像如何应付幼儿的躁怒和无休止的提问，如何训练他们使用厕所，如何调节其饮食和睡眠，如何帮助他们与其他孩子相处等内容。
该怎么呵护你，我的乳房 电子书
该怎么呵护你，我的乳房
  • 卢静华
  • 乳房不仅仅承载了哺乳后代，传承生命的意义，也是女性重要的第二性征，是体现女性形体美和性感美所不可或缺的重要标志。很多女性都饱受乳腺疾病的困扰，在全世界范围内，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，有“红颜杀手”的邪恶绰号，然而很多女性并不了解乳房，面对问题经常出现错误的处理方式。本书旨在向女性系统科普有关乳房的健康知识。总体概述癌症的认识预防、早期诊断、规范治疗、康复管理总体概况。
动漫专项练习册 人体动态结构 电子书
动漫专项练习册 人体动态结构
  • 四夏
  • 优美的人体曲线无疑是造物主的得意之作，而绘制出人体动态结构无疑是每个画师的必修之课。本书精心挑选了500多个漫画人物动态线稿案，并对其进行了细致分析，又以贴心的网格纸设计，帮助读者朋友描红练习。通过本书，您不仅能get到人体动态的绘制技巧，更能在与书中人物及作者的对话中，享受绘画的乐趣，体会人体绘制的真谛。
新潮职业 电子书
新潮职业
黏土的次元 动漫黏土手办的魅力穿搭 电子书
黏土的次元 动漫黏土手办的魅力穿搭
  • 大切的椰子 捏粘土的节操 米米酱 　编著
  • 本书讲解动漫人物黏土手办不同穿搭的制作方法。书中共6章，第1和2章介绍了黏土手办的制作须知；第3到6章，分别讲解了校园、时尚礼服、萌萌兽耳和萝莉等不同穿搭风格的人物手办的制作，每个案例开篇均有人物形象分析与着装造型分析，并配有配套视频和针对不同部分制作的难点解析。
黏土的次元 动漫黏土手办的超甜软萌 电子书
黏土的次元 动漫黏土手办的超甜软萌
  • 米米酱 捏粘土的节操 大切的椰子　编著
  • 你是否曾因为昂贵的价格或长时间的等待时间而得不到自己心仪的动漫人物手办？本书不但可以让你节省开支，还能教你用黏土打造自己的“本命”动漫人物手办。本书是“黏土的次元”系列中的一本，主要讲解可爱软萌的Q版动漫人物黏土手办的制作方法。全书共5章。第1章是萌系黏土手办制作须知；第2章讲解了Q版手办人物的制作要点；第3章～第4章分别讲解了2头身、2.5头身以及3头身萌系手办的制作；第5章讲解了Q版动漫化的黏
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