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100 条"冥想：身心放松的力量"搜索结果
冥想：身心放松的力量
冥想：身心放松的力量
数字化改革：引领全球数字变革的中国力量 电子书
数字化改革：引领全球数字变革的中国力量
  • 张鹏
  • 本书共七章，内容包括：三次浪潮看中国、数字化的镜鉴与反思、浙江数字化改革的七点启示、数字化改革多跨场景案例分析、数字中国风口上的城市数字化等。
优雅的力量——让你脱颖而出的4种特质修炼 电子书
优雅的力量——让你脱颖而出的4种特质修炼
社会力量参与公共文化服务概论 电子书
社会力量参与公共文化服务概论
  • 吴理财主编
  • 在群众文化服务需求快速增长，并不断呈现出多样化、层次化、个性化的背景之下，社会力量参与公共文化服务不仅可以有效提升公共文化服务效能，而且可以改进公共文化服务质量。本书以社会力量参与公共文化服务是什么，具有什么特征和功能，现阶段有哪些普遍性的做法和典型案例，存在哪些问题，如何进一步促进社会力量参与公共文化服务为线索谋篇布局。本书兼顾理论性的同时，更加注重操作性。同时，统筹普遍性与特殊性，既介绍全国通
力量与体能训练指导手册 电子书
力量与体能训练指导手册
  • 编著
  • 体能是通过力量、速度、耐力、协调性、灵敏性等身体素质表现出来的人体基本运动能力。本书专为想要增强力量与体能的人士提供有效、便捷的训练方案。正文共有3章：第1章介绍了体能训练的基础知识；第2章介绍了53个训练动作；第3章讲述了全身力量与体能训练计划。锻炼者可以根据自身的体能水平，以书中介绍的训练原则为基础，选择适合自己的锻炼计划。本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、运动员、体育院校师生等阅读、
核心力量与体能训练 电子书
核心力量与体能训练
  • 郑文伯　编著
  • 本书专为想要增强核心力量与体能的人士提供高效、便捷的训练方案。本书详细讲解了核心基础知识，核心肌群耐力、核心稳定性与核心爆发力的评估测试，核心训练的热身方法，核心稳定性、核心力量、核心爆发力，以及核心柔韧性训练方案。
马克思主义哲学与现代西方哲学研究 电子书
马克思主义哲学与现代西方哲学研究
  • 刘放桐
  • 本书是关于马克思主义哲学与现代西方哲学问题的研究。
武汉黄鹤楼故事 电子书
武汉黄鹤楼故事
  • 黄宏量
  • 本书讲述黄鹤楼精彩的故事，把名楼的千年沧桑娓娓道来，带你神游仙山，登临诗楼，俯仰天地，观云听涛。从而使你更好地欣赏胜景，品味诗文，领略千古名楼的精魂神韵。
问题导向力：重点突破，创造性开展工作的力量 电子书
问题导向力：重点突破，创造性开展工作的力量
  • 杨朝晖
  • 问题导向，是一种生活态度，；问题导向，是一项工作本领；问题导向，是一门领导艺术。提出正确的问题，往往等于解决了问题的大半。人生围绕“问题”绽放其精彩，无论自身内部问题，还是外部世界问题，解决的根本之道还要诉诸于内。唯有锤炼问题导向思维，强健自己的精神体魄，掌控解决问题的实践技能，人生才会如鱼得水。本书将问题导向力提升到个人和组织发展的战略高度，呈现问题导向力的价值，挖掘培养和提高问题导向力的思维，
走出心灵的误区（青少年版）: 如何激发内心的勇气和力量 电子书
走出心灵的误区（青少年版）: 如何激发内心的勇气和力量
  • 约瑟夫·V﹒西阿若奇，路易丝·海耶斯， 安·贝利
  • 对于你人生的问题，你是*的答案；对于你人生的难题，你是*的解决。你强大，问题就变小。如果你能胜过难堪、自我批评和自我怀疑的话，你的人生会有怎样的不同？也许你会有更多的机会犯更多的错误，但你也将会比以前活得更加自由，拥有更多自信。《走出心灵的误区（青少年版）：如何激发内心的勇气和力量》是一本提供给你应对艰难和有时会压倒一切的情绪的必要技能手册。这些情绪会让你痛苦异常，倍感紧张。它们不会自动消失，但是
发现团队的力量：通过引导让体验式培训更有效 电子书
发现团队的力量：通过引导让体验式培训更有效
  • 夏雄武
  • 本书通过对体验式学习理论本源的追求和探索，让读者清晰地看到体验式学习的发展历程，了解体验式学习的前世今生，将体验式学习的特征、行为改变理论、心流与失衡论和团队发展理论、冲突管理策略理论等结合起来，让看起来遥远的体验式学习理论变得切实有效，便于企业开展体验式培训和学习活动。本书适合以下读者阅读：希望增进对引导原则与方法了解的组织培训管理者；想在教学工作及学习发展中提升能力的组织内部讲师；希望在管理工
装修预算一本通 电子书
装修预算一本通
  • 理想·宅
  • 多方面、多角度对装修预算进行讲解。
故事力：唤醒力量，儿童故事思维培养密码 电子书
故事力：唤醒力量，儿童故事思维培养密码
  • 秦旭芳
  • 本书共5章。第1章讲述故事力的重要性；第2章讲述如何通过故事进阶，让教师及家长看到孩子的成长；第3章讲述如何通过ADAS故事力模型，锻炼孩子的九大思维能力；第4章讲述学习故事力过程中的六个秘密；第5章包含故事力12步案例实操手册和28个故事力互动游戏。
美国国家体能协会篮球力量训练指南 电子书
美国国家体能协会篮球力量训练指南
健身美学：重塑女性体态、形体与力量 电子书
健身美学：重塑女性体态、形体与力量
  • 赵鑫
  • 赵鑫打造女性健身入门宝典：基础动作、训练安排、饮食建议，高效安全健身。
功能性训练动作解剖图解：力量训练 电子书
功能性训练动作解剖图解：力量训练
  • 沈兆喆 主编
  • 本书内容包含功能性训练的基础知识，快速伸缩复合训练的基础理论，专业运动员示范训练动作，训练计划的制定方法及原则和进阶式完整训练计划示例。
核心部位肌群力量训练实验研究 电子书
核心部位肌群力量训练实验研究
  • 尹军，余涛著
  • 本书共十四章，内容包括：研究现状，不同负荷强度训练下髋关节肌群、腹背肌群训练方案的研究，不同负荷强度训练对髋关节肌群肌力变化影响的研究等。
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法 电子书
悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法
  • 克里斯蒂娜·哈雷特（Kristina Hallett）
  • 虽然生活中有许多担忧是真实存在的，例如金钱、疾病、项目的*后期限，等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解，来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时，我们会陷入一种简单的防卫中，认为世界充满敌意，不断苛责自己，沉溺于过去的遗憾无法自拔，进而加剧精神内耗，产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上，我们曾如此期盼外界认可，到*后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。真正的迷失，不是无法连接到
好玩又好种的阳台花园 电子书
好玩又好种的阳台花园
  • 编
  • 本书采用图文结合的方式详细地介绍了居室中植物的生活习性和形态特征，以及如何自己动手操作种植和日常管理中需要注意的问题；同时还细致地描述了可食用小植物的养护方法和烹制技巧等。本书内容新颖、实用、操作性强，适用于所有想在居室中种植盆栽的园艺爱好者。
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  • 面包理想
  • 50000+程序员的真实职场经验总结。
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工业产品设计中的视觉动力（第4版）
  • 李想 编著
  • 本书以视觉心理学为基础，结合力学知识，引出视觉动力的概念。
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本书不仅是一本关于安慰的书，也是一本带来安慰的书。
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[法] 克里斯托夫·安德烈
法国国民心理学家教科书式探讨我们内心的恐惧感。
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