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100 条"会说话的身体：辨体象·明体质·好养生"搜索结果
会说话的身体：辨体象·明体质·好养生
会说话的身体：辨体象·明体质·好养生
  • 宋子成 编著
  • 时刻警惕体质衰变，提前预知疾病倾向，身体不适自我调理。
青少年体育活动课程设计：体能训练（11-12岁） 电子书
青少年体育活动课程设计：体能训练（11-12岁）
  • 体育活动课研创组　编
  • 本书共分为5章。第1章提供16个完整的体育课组织方案，每节课由热身活动、身体素质训练、体育游戏活动、放松活动4部分组成。方案将体能训练和游戏相结合，帮助教师完成一节内容丰富、形式有趣的体育课。第2-4章分别采用分步骤图解和真人示范的形式，对身体素质训练、体育游戏活动以及热身与放松动作进行了细致讲解。第5章为常见运动损伤与安全防护知识，为教师带领11-12岁青少年开展课后体育活动提供丰富教学参考，从
陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版） 电子书
陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）
  • 高崇、灌木体育编辑组
  • 《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路，跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式完全图解（视频学习版）》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技
看图学打斯诺克 电子书
看图学打斯诺克
  • 灌木体育编辑组
  • 本书详细地介绍了斯诺克运动的各方面知识，配以丰富的案例讲解、专业球手的照片演示和插图。全书共8个章节，包含了器材知识、基础知识、规则讲解、基础动作、初中高级技法和练习，以及斯诺克的战术讲解等内容。本书邀请新生代职业斯诺克球手作为本书的演示模特，以标准的姿势为读者进行示范,并以纵览和平视两个角度的台面示意图辅助案例讲解，详细讲解各式球局的打法。
杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解（视频学习版） 电子书
杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解（视频学习版）
  • 高崇、灌木体育编辑组
  • 本书在简单介绍杨氏太极拳的基础上，重点讲解了40式竞赛套路的基本知识和基本技法，用500余幅真人演示标准动作照片全方位展示了连贯动作的步骤、细节和要领，帮助练习者轻松学练，掌握并提高拳法技艺。
看图学太极剑（视频学习版） 电子书
看图学太极剑（视频学习版）
  • 高崇、灌木体育编辑组
  • 太极剑是太极拳运动的重要组成部分，兼具太极拳和剑术的风格特点。练习太极剑既能强身健体，又极具欣赏价值。《看图学太极剑（视频学习版）》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容，可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领，并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作，通过正常动作和慢动作展示，手把手教你学练太极剑。
传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑 电子书
传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑
  • 《传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。《传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展，第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套路。套路的讲解，采用高清连拍图结合细致的文字说明的方式，分步图解，直观清晰，方便
2015年麻醉药理学进展 电子书
2015年麻醉药理学进展
  • 戴体俊
  • 本书由中国药理学会麻醉药理专业委员的大会报告和文献综述集中在一起，经各作者修改，再另约专家就麻醉药理学的热点问题撰写评述或综述，汇集成册。本书代表了我国麻醉药理学界的最高水平。主编仍由戴体俊、喻田、徐礼鲜担任，喻田、徐礼鲜为中国药理学会麻醉药理专业委员会副主委。
2017年麻醉药理学进展 电子书
2017年麻醉药理学进展
  • 戴体俊
  • 本书由中国药理学会麻醉药理专业委员的大会报告和文献综述集中在一起，经各作者修改，再另约专家就麻醉药理学的热点问题撰写评述或综述，汇集成册。本书代表了我国麻醉药理学界的最高水平。本书是国内第一本关于麻醉药理学进展方面的专门性著作，它汇总了近两年有关麻醉药理专业领域内在临床与基础研究中有重要价值的进展信息，是近两年全国麻醉药理学术会议综述的总结与完善。本书所述及的内容具有较高的学术水平和一定程度的代表
篮球运动损伤的预防与康复训练 电子书
篮球运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 篮球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作
游泳运动损伤的预防与康复训练 电子书
游泳运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 游泳运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作
足球运动损伤的预防与康复训练 电子书
足球运动损伤的预防与康复训练
  • 人邮体育
  • 足球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业
幼儿体育指导 理论篇 电子书
幼儿体育指导 理论篇
  • 明
  • 由日本幼儿体育学会编著的这套《幼儿体育指导理论篇》和《幼儿体育指导实践篇》可谓幼儿体育的百科全书，其中既有对体育理论的精要论述，包括何为幼儿体育，何为体适能，为何要提倡吃、动、睡的健康理论，以及幼儿体育指导的方法与注意事项有哪些等；又有具体的实践指导说明，如幼儿体操、体育游戏的价值与指导，游具的使用与安全，幼儿意外伤害的预防与处理等。本套书不但内容科学、全面，实践指导具体、实用，非常适合幼儿体育指
中国学术与话语体系建构（总论·人文科学卷） 电子书
中国学术与话语体系建构（总论·人文科学卷）
  • 全国哲学社会科学话语体系建设协调会议办公室 编
  • 近年来，围绕中国特色话语体系建设的研究成果不断推出，引起了学界的普遍关注。《中国学术与话语体系建构（总论·人文科学卷）》一书搜集和梳理近5年来话语体系研究领域相关文章，遴选出具有代表性的学术论文，归纳为总论、哲学·马列、文学、史学共四个专题。希望本书能为学界和有关部门提供参考，有力推动我国话语体系建设。
老梁看象 电子书
老梁看象
  • 梁宏达
  • 本书是梁宏达在中央电视台体育频道《象棋世界》节目“老梁看象”栏目的内容精选，现结集成册。该栏目由梁宏达主讲，全部栏目共10集，包括对盲棋、彩棋、象棋大师、旧时代上海棋坛等内容的讲述。本书图文并茂，图片中有大量古棋谱的演示图。通过阅读本书，广大象棋爱好者和普通读者可以对中国象棋和中国棋坛有一个初步了解，从而达到普及弘扬这项中国传统体育运动的目的。
健身汇 动百科：自行车运动 电子书
健身汇 动百科：自行车运动
  • 编著
  • 本书既介绍了自行车的种类、车型的选购、骑行需要的各种装备，又讲解了基础骑行技术，以及应对不同路段、地形和天气等的骑行策略，并教授大家如何进行热身、训练及处理突发状况。
武术养生图说 电子书
武术养生图说
  • 王建华，王羽辰著
  • 本书以中老年养生武术初学者为主要对象，针对大众养生、健身、防身、修身的需求，从教学的视角为中老年初学者提供便于室内和小区域内进行学练的“大众武术养生功”、“大众武术强身十三势”、“原地养生太极拳”、“养生与锻炼的准备和整理”等简单实用、随时可练的内容。以武术养生的技术内容为主，配以简要的武术知识讲解和养生知识介绍。
自然养生功 电子书
自然养生功
  • 韩金龙著
  • 本书介绍了自然养生功，涵盖了内外、动静功法的练习，道、医、拳一脉相承的修养精髓，内容包括：自然养生概论、功法基础、养生功法讲解三章。
中医养生诗话 电子书
中医养生诗话
  • 常万济
  • 本书以作者三十余年基层医药卫生教育工作经验为基础以诗话形式总结了作者多年积累的健康养生知识。全书主要分为六部分进行叙述，分别为四季养生篇、饮食食疗篇、精神养生篇、运动健身篇、药食同源篇以及中医基础篇。作者酷爱书法，本书稿初稿即为书法手稿，将书法结合在本书中，可使读者感受到修身养性、陶冶情操的乐趣。
选对膏方，调好体质 电子书
选对膏方，调好体质
  • 吴银根
  • 本书以养生保健为主要论述对象，兼顾一些日常常见的症状（从症状入手，而不是疾病），如体虚易感、疲乏、腹泻、便秘等，使大众阅读后能够对自身的情况有比较准确的判断，从而正确采取合理的保健膏方。本书突出实用、简易、合理、有效和可操作的特点。
肥胖病的中医辨治 电子书
肥胖病的中医辨治
  • 丁学屏
  • 本书依次论述肥胖病的中医病因病机，历代中医文献对肥胖病的认知、治疗医案及相关疾病验案选编，常用降脂减肥中药，肥胖病的中医辨治大纲及临床验案，常见肥胖相关疾病的治疗，以及肥胖病的防治。最后，附有中医药治疗肥胖病及其相关疾病的现代研究。本书溯流寻源，系统回顾了历代中医名家有关肥胖病的见解、诊治心得、验案实录，作为我们今天诊治肥胖病的借鉴。
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