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健康的生活是有序——老年人生活起居指南

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鼹鼠小姐的理财生活

钱际
一本写给年轻人的理财童话书。

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生活的理想，是为了理想的生活

爱默生;培根;胡适等
生活是一面镜子，拥有什么样的人生，取决于我们对待生活的态度。生活有了理想，灵魂就有所归依，心灵就有所扶持，人生才能被赋予新的意义。人生如同一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。怀着一份美好，散去一份忧伤，心存着对美好生活品质的追求，恪守着对生活美好的坚定信念，微笑着面对生活，不惧艰险，我们才能得到一种理想的生活境界。生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。希望每个人在终日忙碌、疲于奔命的生活

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怎样思想，就有怎样的生活

爱默生
怎样思想，就有怎样的生活。我们所需面对的最大问题，而且几乎也是所需面对的唯一问题——就是选择正确的思想。爱默生说：如果一个人渴望每件事都成功，他必须为之付出努力。进步乃今日之努力，明日之保证。虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。这是一部爱默生经典随笔。爱默生积极热忱地思考着人生，平静地叙述着他对于命运的看法，其中对于性格、读书、健康、友谊等方面的文字警句迭出、韵

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生活中的思考术

[英] 爱德华·德博诺
不纠结，不混乱，运用恰到好处的思考法，守好创造力峰值。

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布什与我们的生活

瑞娴
《布什与我们的生活(精)》是一本小说集，收入作者瑞娴中短篇小说共8篇，内容包括《吹笛少年》《布什与我们的生活》《似乳双冢》《前世飞来的蝴蝶》《绑票》《一生》《朝天吼》《二子乘舟》。这是一部在网络时代的喧嚣声中，能让人沉下心静读并回味的书，它的真诚与纯粹，在这个以财富为信仰的时代里珍贵而稀缺。这也是一部能够让麻木的心灵为之疼痛的书，可以唤醒人骨子里沉睡的很多东西。与同时代的很多作品相比，这部小说集拂

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险峰纵横保险科技健康与美好生活

刘经纶
本书共六篇，内容包括：中国文化与中国资本市场、中国保险业的战略思考、保险企业的经营管理、科技发展与保险业变革、社会发展与保险业态创新、大健康生态与地方经济发展。

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让老年生活更健康——常见健康问题防治指导

杨丽华
本书以老年人的卫生保健为中心，以问题为导向，以问答的形式编写。全书共分十八章，前三章主要从老年健康的影响因素、老年期常见健康问题及老年人的心理健康等方面，讲述老年的概念及老年健康标准、老年人的合理营养和运动保健、老年人生理和心理改变以及老年期常见的健康问题等相关知识；随后的章节重点讲解老年人各系统主要常见病、多发病的基本概念、病因、主要症状、诊疗护理以及预防措施；最后一章介绍老年人家庭常用护理技术

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家庭医生在身边健康生活常识

任菁菁
家庭医生作为居民“健康守门人”，不仅为居民提供疾病诊疗服务，还提供健康教育等“六位一体”服务。然而，关于家庭医生如何向居民开展既专业又浅显易懂的健康科普教育，目前国内尚缺乏此类书籍。市场上的现有“健康教育”类书籍，或侧重于专科内容，不够整体连续，或过于大众化，甚而有误导倾向。本丛书推荐的健康教育内容，不仅适用于家庭医生在日常工作中开展健康教育，也适合居民自行翻阅学习。在家庭医生签约服务开展如火如荼

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环境与健康系列——居家生活环境卫生与健康防护

中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所
本书针对家庭住宅的基本要求、居家环境的安全防护、家居用品的安全使用、居家生活的科学防护和健康文明的生活方式进行介绍和指导，每个专题提供10条左右的核心知识，有利于读者迅速、精确掌握和使用，提高居家健康知识水平温馨提示：本产品为电子书，非实体纸质图书。为保护图书著作权，电子书不提供原文件，不支持导出和打印，仅支持人卫社相关软件中阅读，可下载至软件中离线查看。除因质量问题，虚拟商品不支持七天无理由退货

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断舍离攻略极简生活操作指南

三麦
你是否还在为家中堆积成山的杂物而烦恼？你是否被各种物品挤压了生活空间？你是否被一些乏味的信息夺去了时间？你有没有觉得，房间里的物品、手机里的信息，甚至头脑里的胡思乱想，时刻消耗着你的精力，让你每天都十分疲劳？来看看这本书吧，它用简单的方法让你了解极简主义和极简生活，将极简分为物品、信息、精神、个人等几个方面，可以帮你步步为营地开展极简生活。用书中介绍的极简方法开展极简生活，更容易得到自己想要的生活方式，并养成终身受益的习惯。书中最后的极简清单，直观地告诉你哪些旧物可以舍弃，你只需每天花5分钟看一眼它，按照列表清理多余的物品，每天和一个垃圾说再见，就可以过上极简舒适的生活！极简生活，就是这么简单！

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没时间休息的休息法：日常生活中的正常冥想指南

[日] 荻野淳也
帮助消除内心的烦躁情绪，从过分努力中解脱出来。冥想练习————心灵的休息方式。

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减盐生活

[日] 检见崎聪美
健康生活从控盐开始，60道减盐食谱让你科学减盐，恢复健康。

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魅惑夜生活

徐宾宾（深圳市创扬文化传播有限公司）
创新的夜场设计思维，不一样的潮流模式，合理的布局，大气的选材——《魅惑夜生活》汇聚国内外42个夜店、酒吧、KTV精品案例，全方位剖析夜场设计要素以及独特设计理念，在这场华丽的视觉盛宴里，看设计师如何玩转夜场。

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生活考古观

场景实验室　编著
《生活考古观》一种以旧焕新的消费动力当下时代的消费倾向是祛魅和内观。承载自我意义与个性表达的古旧、传统的生活方式正在回流，是一个鲜明的趋势信号。文本复兴、极繁生活、经典重制、古法疗愈、共居社区……这种回流不是风格上的怀旧和复刻，而是年轻人以“考古”的姿态重新发现旧时光中的生活意义，重置自己的生活选择，同时在数字时代、社交网络中展现出全新样貌。速度脱敏、狂热褪去、审美疲劳、自我回归，“生活考古观”的

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科技与生活

李长滨著
本书分为科技、生活。主要内容包括：石油是取之不尽的能源吗；海洋能源是什么；太阳能有什么特点等。

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福建省老年人生活状况与老龄事业发展研究

福建省老龄工作委员会办公室编著
本书在调查数据基础上，不仅清晰地描述了福建省老年人生存与发展的现实状况，涉及老龄事业多方领域，包括城乡老年人家庭、经济、健康状况、医疗、照料服务、社会参与、宜居环境、维权意识与行动以及精神文化生活等；还探究了其中的社会、经济、文化等方面的影响因素，同时提出了解决相关现实问题的政策建议。

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大疆DJI Air 2S/3无人机航拍实战宝典

编著
本书是一本实用的大疆DJIAir2S/3无人机飞行、摄影、摄像和后期教程。全书先详细介绍了DJIAir2S/3无人机的特点和功能、操作流程、菜单设定、基本摄影概念等基础知识，以及无人机起飞前需要了解的注意事项，帮助读者做好飞行前的规划；然后介绍了一些摄影摄像相关的理论知识，如景别、画面光线及构图等内容；接着讲解了无人机飞行与智能航拍实战、航拍运镜实战、城市风光与自然风光实拍、无人机延时视频实战等飞

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大疆DJI Mini 3 Pro/4 Pro无人机航拍实战宝典

编著
本书是一本系统的DJIMini3Pro/4Pro无人机实用拍摄教程。全书先详细介绍了DJIMini3Pro/4Pro无人机组装与激活、菜单设定与模拟飞行、摄影基本概念等基础知识；接着讲解无人机起飞前需要了解的规矩和要求，并帮助读者做好飞行前的规划；然后介绍了一些与摄影及视频画面相关的理论知识，如景别、画面光线及构图的相关内容；接下来几章讲解了无人机飞行与智能航拍实战、航拍运镜实战、自然风光与城市风

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老年人吃出健康好身体

北京老年医院
《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健

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老年人精神健康小处方

北京老年医院
本书主要内容包括老年生理相关的心理问题（更年期相关心理问题、衰退相关心理问题、身体衰弱相关心理问题等），社会环境相关的心理问题（退休老年人心理问题、空巢和独居老年人的心理问题、养老机构老年人的心理问题、住院老年人的心理问题等），躯体疾病相关的精神心理问题（心脑血管疾病伴发的心理问题、肿瘤伴发的心理问题、失能伴发的心理问题等），为广大中老年朋友及其家人解答关于老年人精神心理健康方问题，帮助老年人了解