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100 条"常用养生保健食谱"搜索结果
常用养生保健食谱 电子书
常用养生保健食谱
独穴养生：激活身体的自愈力 电子书
独穴养生：激活身体的自愈力
  • 徐振华
  • 经络腧穴类的养生图书一直都是市场上的长销书。在全民养生的今天，通过经络腧穴进行日常保健，因为其简便、有疗效，已经成为了大众日常生活中的一部分。本书涵盖了读者生活中容易出现不适的方方面面，诸如睡眠及精神情绪类、外感咳喘类、脾胃消化类、常见疼痛类、美容护肤类、四时养生保健类。同时将各类身体不适以生活场景的方式展现出来，对应一个主穴，指导读者如何操作，缓解症状，易于操作，实用性强。本书将通过图文并茂的叙
四季养生谚语（第2版） 电子书
四季养生谚语（第2版）
  • 许沈华
  • 《四季养生谚语》书将养生谚语按照春夏秋冬四季进行归类，谚语涉及食疗、食补、保健等各个方面。并对这些养生谚语进行科学辩证的解析点评，使读者能够熟悉这些流传下来的养生保健和延年益寿的智慧，以便应用于生活，指导行为，使人能够顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季气候特点，获得理想的养生保健效果。该书倡导科学方法养生、科学观点准确，选题构思巧妙，语言生动流畅，言简意赅地阐明科学观点，是难得的一本集知识性，科学性
国医大师孙光荣论中医养生 电子书
国医大师孙光荣论中医养生
  • 何清湖
  • 本书从介绍国医大师孙光荣所推崇的“中和”学术思想入手，对当前学界和大众关注的养生保健热点——中医治未病和亚健康进行了系统的梳理，并在此基础上提出了中医养生理念。在丰厚理论的基础上，介绍了由孙光荣国医大师创立的养生保健十口诀。内容上说理清晰明了，层次清晰；内涵丰富，衣食住行面面俱到。语言上通俗易懂，原创养生十口诀读来朗朗上口且便于记忆和实践，易为接受。本书具有极强的可读性和可实践性，能够帮助读者树立
常用肥料及科学施用技术 电子书
常用肥料及科学施用技术
  • 杜梅香著
  • 本书包括有机肥料、无机肥料、科学施肥、栽培技术、专题报告等共十二章。系统地介绍了施肥的重要意义、施用方法、施肥技术，用问答的形式归纳了测土配方施肥技术。
动车组认知与常用操作 电子书
动车组认知与常用操作
  • 李飞
  • 本书分为动车组概述、动车组运行设备设施、车内设施及外部门操作、车内环境控制系统操作、给排水及卫生系统操作、旅客信息系统操作六部分，主要内容包括：动车组概况、动车组车辆方位及相关编号规则、动车组编组情况及主要技术参数、车体机车端连接等。
常用中草药识用图谱 电子书
常用中草药识用图谱
  • 郑小吉
  • 本书以实用为宗旨，共收载常用常见中草药400种。全书采取图文对照形式编排，每种中草药内容包括名称、别名、来源、植物识别要点、性味功效及应用，彩色照片包括原植物和中药材。本书编写组多来自全国大中专院校专家、医药企业专家、医院专家，具有丰富的中草药研究治学经历。本书取材广泛而精心，图例丰富而优美，记述严谨而独特，资料详尽而权威，其编篡、收集、筛选、拍摄等过程历时多个年头；照片来自主编十多年到全国各地野
中国招标采购常用法规 电子书
中国招标采购常用法规
  • 中国招标投标协会
  • 本书内容包括：综合、工程、货物、服务、政府采购等7篇22章及附录。
临床常用中草药彩色图鉴 电子书
临床常用中草药彩色图鉴
  • 谢宇
  • 中草药因其具有疗效确切、副作用小等特点，不仅对常见病、多发病有较好的疗效，而且还可以治疗一些疑难杂症，因此受到了人们的深切喜爱。基于以上原因，编者选取了154种临床常用中草药，编成了这本《临床常用中草药彩色图鉴》。本书参考各代名医论著，采用图文对照的形式精心编排，从别名、来源、生境分布、采收加工、性味归经、功效主治、用量用法、使用注意、形态特征等多个方面详细介绍，便于读者识别和应用；同时，本书还精
人工智能深度学习基础实践 电子书
人工智能深度学习基础实践
  • 张健，常城主编
  • 本书分为人工智能产品研发、深度学习数据应用、深度学习基础应用3篇共10个项目，内容包括：人工智能需求管理、设计人工智能产品、人工智能开发平台应用、数据采集工程应用、数据处理工程应用、数据标注工程应用等。
口腔自我保健视频漫画丛书．口腔黏膜篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书．口腔黏膜篇
  • 唐国瑶
  • 本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，面向大众。口腔黏膜病在大众中的认识程度还比较有限，人们对于一些口腔黏膜常见病、多发病的日常自我保健缺少足够的认识。自我保健对促进个人健康具有重要意义，对人们的健康有重要影响。本书内容涵盖口腔黏膜的溃疡类疾病、感染性疾病、潜在恶性疾患等方面，根据疾病的不同类型，介绍日常生活中和疾病相关的保健事项。本书有助于规范自我保健行为，使大众形成良好的生活习惯，提升健
口腔自我保健视频漫画丛书.预防保健篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书.预防保健篇
  • 冯希平
  • 口腔健康是全身健康的重要组成部分，一些常见的口腔疾病，如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高，极大地影响了人民群众的身体健康和生活质量。本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，侧重点在普及口腔健康知识，预防口腔疾病发生，促进公众加强口腔健康保健。本书分为五个章节，分别为基本的口腔常识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情口腔保健，希望读者能够了解科学的口腔保健知识和方法，避免养成
关爱自己从牙开始：成人口腔保健 电子书
关爱自己从牙开始：成人口腔保健
  • 冯希平
  • 本册重点关注成年人口腔健康，结合成年人口腔的特点，采取图文并茂的形式进行口腔科普。分为四篇，第一篇是中青年人篇，主要结合第四次全国流调的结果，进行中年人常见口腔疾病病因、防治方法的科普，主要内容包括龋病、牙周病、智齿冠周炎、粘膜疾病、牙外伤、固定修复等。第二篇是老年篇，主要结合老年人的特有口腔特点及疾病特点，进行疾病病因和防治策略的科普，主要包括老年人根面龋、牙本质敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修复。
口腔自我保健视频漫画丛书．儿童口腔篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书．儿童口腔篇
  • 汪俊
  • 《口腔自我保健视频漫画丛书》共12册，分别为：《口腔自我保健视频漫画丛书常识与习惯篇》《口腔自我保健视频漫画丛书补牙篇》《口腔自我保健视频漫画丛书儿童口腔篇》《口腔自我保健视频漫画丛书颌面美容篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔急诊篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔外科篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔肿瘤篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔黏膜篇》《口腔自我保健视频漫画丛书镶牙篇》《口腔自我保健视频
焦虑：飘然面对 电子书
焦虑：飘然面对
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历，比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等；下篇主要是记录作者对神经症（主要是焦虑症）的认识、反思和应对办法，比如焦虑症的症状、起因、治疗方法，提升心理健康水平，增强逆商等。除此之外，作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法，以科学知识帮助大家。
汽车空调系统检修 电子书
汽车空调系统检修
  • 杨智勇 常保利
  • 本书从实际出发，根据项目教学的要求，将具体内容按照学习目标、任务引入、相关知识、任务实施的形式进行编排。本书共分9个项目，内容包括：汽车空调基础知识、汽车空调制冷系统、汽车电控自动空调系统、汽车空调的采暖与通风系统、汽车空调系统的维修、典型车型空调系统的结构与维修等，以国内、外中高档轿车为例，系统地讲述了现代汽车电器设备的基本结构、工作原理及检修方法。
《黄帝内经》二十四节气营养食谱 电子书
《黄帝内经》二十四节气营养食谱
  • 张滨
  • 本书先系统地介绍了固时食养是《黄帝内经》养生的重要原则及春夏养阳、秋冬养阴，五时应五脏，换季食谱的特点等知识。然后具体介绍二十四节气的气候特点与饮食原则，特色食谱等。本书新颖实用，方法简便，市场上比较有卖点。
妈！这是我的人生 令人又哭又笑的母女成长实录 电子书
妈！这是我的人生 令人又哭又笑的母女成长实录
  • 王食欲
  • 12个热点话题，你的教育困惑都在这里！那些我踩过的坑，希望你不要再踩。12个热点话题，畅聊学区房、课外班、成绩排名、升学实验班、高考、职业女性、家长会、大学选专业、儿童心理、爱与家庭、爸爸角色……用**“反**”，讲述孩子成长中会遇到的各重要节点，帮孩子与家长找到幸福人生的关键拼图。国内少有的母女双视角作品，每个人都可以在这本书里看到自己！取材真实，文笔清新。母女双视角写作，你有多久没听过孩子的心声了？有时候，你认为你了解你的孩子或父母，但其实你并不像自己想象的那样了解他们。毫无保留的“直路弯路分享”，现身说法，深度思考，帮你提前预知**“后果”。不好意思，妈妈也是第一次当妈妈！家长阅读可避坑，大朋友阅读可治愈原生家庭。百万级爆文作者倾情自述，我们一定要这样长大吗？Vista看天下《北京第一代“**”给大家讲讲内卷教育的切肤之痛》《**到最后，反倒被娃鸡》百万级爆文背后的故事。不说教，不枯燥，真实的搞笑与震撼，帮你了解“最熟悉的陌生人”。为新手父母、成长过程中的青少年、教育领域的从业者以及关注者，提供了真实、诚恳和多维的生涯教育借鉴。
蛹 食蝉手绘插画作品集 电子书
蛹 食蝉手绘插画作品集
  • 食蝉　著
  • 本书为人气插画师食蝉首部个人插画作品集，收集了食蝉近年来的所有作品。其作品用色大胆，构图精巧，画面精致，展示了超精细的手绘画面。全书包括插画作品和线稿赏析两部分，共分为4个主题展现，分别为：涂山、花葬、星砂、化形。此外，作者本人还精心拍摄插画作品的光影效果图和细节图，从摄影的角度完美呈现画面，使其充满立体感和光影感。本书的装帧考究，设计、印刷均为珍藏级别。本书适合绘画爱好者、手绘爱好者欣赏，也适合
生活感美食短视频 电子书
生活感美食短视频
  • 旧食　著
  • 本书是美食短视频拍摄与制作的教程，详细讲解了短视频的脚本写作、场景布局、影调分类、拍摄设备选用、光线运用、后期剪辑等内容。高质量短视频的拍摄与制作离不开详细、合理的脚本设计，本书第一章介绍了短视频脚本的写作方法，为创作美食短视频构建了坚实的框架；第二至三章讲解了场景布局以及拍摄视角、影调风格的确立，为美食短视频拍摄提供了视觉上的参考和借鉴；第四章则从硬件的角度解析了美食短视频的拍摄设备及相关配件；
景观设计手绘与思维表达 电子书
景观设计手绘与思维表达
  • 杜健 吕律谱 蒋柯夫 段亮亮
  • 本书注重知识的系统性和实用性，全书共八章，主要包括手绘概述、手绘的基本技法、马克笔上色的基本技法、常用的单体画法、平面图的绘制表达，整体效果图的绘制表达、作品欣赏及快题设计绘制解析等内容。本书从零基础的角度出发，以现今设计需要的设计理念来编排。单体范例丰富，马克笔技法多样，对单体、平面图，整体效果图等各类设计表达的方法和技巧做了详细的步骤解析，同时，对快题设计的步骤及方法也做了归纳和总结，并列举典
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