100 条"家庭健身教练"搜索结果
从功能到体能:递进式健身图解 电子书
  • 闫琪
  • 98个专业示范训练动作,11套拿来即用的训练计划,带你有效实现从强化功能到提升体能。
健身与健康教育(全彩图解版) 电子书
成年人居家科学健身方法指导 电子书
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了成年人居家锻炼的科学知识,还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习,以及8个设计科学的成年人居家健身方案,能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。
看图学健身房器械健身(视频版) 电子书
  • 王德志
  • 本书采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式,对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了讲解。
老年人居家科学健身方法指导 电子书
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案。
健身美学:重塑女性体态、形体与力量 电子书
  • 赵鑫
  • 赵鑫打造女性健身入门宝典:基础动作、训练安排、饮食建议,高效安全健身。
建设项目管理指南——“业主—工程师—承包商”模式 电子书
  • 张检身
  • 本书包括建设市场与业主职责、工程招标与招标文件、项目管理与工程合同、建设企业与项目经理、工程质量与环境、安全等内容。
教练式销售:读懂顾客心理,才能打动人心 电子书
  • 王毅
  • 解读客户心理、揭秘NLP销售方法,你的销售技巧一本通。
家庭·家园·家国 电子书
  • 黄会林等
  • 本书汇集了来自英国、韩国、马达加斯加、尼日利亚、也门、乌兹别克斯坦等36个国家的79位外国青年,覆盖包括广东、重庆、上海、江苏、四川、甘肃、吉林、北京,东西南北中8地,携手海内外同人共克时艰,共完成了67部关于“家庭、家园、家国”的纪录短片。
家庭负担系数研究 电子书
  • 田丰
  • 本书是对当前我国居民家庭支出的一项探索性研究。
图说家庭用电安全 电子书
  • 杨清德
  • 本书是一本关于家庭用电安全的科普读物,主要包括用电基本常识、安全用电基本技术规定、正确使用家用电器、家用电器与家人健康、防止电磁辐射、触电急救常识等内容。
私家庭院 水景庭院 电子书
  • 凤凰空间·天津
  • 本书收录国内外水景庭院32个,分为华丽乐章、曲水流觞、怡情小调、异水情柔和设计师访谈五个版块。
品私家庭院 电子书
  • 上海溢柯花园设计事务所
  • 52个国内最新庭院设计案例。出自国内顶级庭院设计机构,展示国内庭院设计最高水平。奢华的欧式庭院、精巧的日式庭院、典雅的中式庭院,多种风格,尽情展现。国内庭院设计的最高展示平台。全书分为三部分,每部分前的导言,为设计师的多年经验之谈,值得借鉴。
糖尿病患者自我管理指导手册 电子书
  • 中国健康教育中心,国家卫
  • 内容包括糖尿病患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次糖尿病患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等,将知识和技能融入参与式、体验式活动中,通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。糖尿病患者健康教育指导手册开发严格遵循科学规范的开发流程,通过专家编写、权威专家审核、现场试用与验证等环节,确保科学性、
做自己的教练:战胜工作挑战,掌控职业生涯 电子书
  • [英] 海伦·塔珀
  • 职业生涯指导手册。寻找答案,采取行动,取得更多成就。
教练式沟通:简单、高效、可复制的赋能方法 电子书
  • 程云鹏,陈爱芬
  • 教练式沟通,是一种赋能的沟通方式,能够激发一个人的内在潜能,跨越内在的障碍,从而更好地、由内而外地开始实践并达到自己的目标。这是一本帮你快速掌握教练式沟通的工具书。书中系统介绍了以心理学为背景的教练式沟通的原则、能力、流程、工具和方法,并提供了大量的真实案例,既有管理者激励下属的情景,也有职场转型、亲子沟通、亲密关系、婆媳相处、中年危机、情绪困扰等情景。如果你面临类似的情境,马上就可以套用书中提供
家庭环境与健康 电子书
  • 薛元坤
  • 由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书,现已按原计划分三批出版了22册,其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目,并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用,如:有的分册在出版2年左右重印近20次,单册累积印数近20万。根据近年医学科学发展,农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化,已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整,取得了显著成效,其中6
新生儿家庭护理 电子书
  • 朱丽辉
  • 本书以务实求真的眼光,针对新生儿家属在新生儿家庭护理中遇到的各种问题进行解惑,纠正不正确的育儿方法,满足新生儿家属的需要、促进新生儿健康成长。本书针对新生儿家庭护理中的适宜技术,分为“日常护理篇、喂养篇、早教篇、新生儿常见疾病防治篇、新生儿特殊疾病护理篇,详细注释新生儿家庭护理技术及经验体会。希望能为新生儿的家属提供专业的指导。
学前儿童家庭教育 电子书
  • 王乃正
  • 本教材针对学前教育专业本科生编写。本书科学、系统地阐述了学前儿童家庭教育的基本知识,全书共十章,包括学前儿童家庭教育的概述、基础、前提条件、家庭的基本结构等理论性阐述,还包括针对独生子女、特殊儿童(残障及超常儿童)等实践指导性内容,有利于学生详尽地了解学前儿童家庭教育的一般规律和特征,并运用于实践中。
智慧家庭终端开发教程 电子书
  • 主编 刘修文
  • 本书是一本介绍智慧家庭终端开发的高职教材。全书共分6章:第1章基础知识,第2章智慧家庭几种智能终端简介,第3章智慧家庭终端的几种常见硬件,第4章嵌入式软件开发,第5章智慧家庭终端的开发,第6章智慧家庭终端开发案例。其中第6章既有产品功能定位,还有单元电路原理图和主要器件性能介绍。本书内容丰富、语言通俗,图文并茂,可以作为高等职业院校物联网应用、智能终端技术与应用与智能产品开发等专业教材,还适合于广