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儿童青少年身体素质提升指导与实践:灵敏性练习 电子书
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年灵敏性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了灵敏性的基础知识,包括灵敏性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了灵敏性的测试方法;接着概述了灵敏性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括锥桶练习、绳梯练习、栏架练习和其他练习在内的灵敏性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同水平、专项、体育
儿童青少年身体素质提升指导与实践:心肺耐力练习 电子书
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年心肺耐力训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了心肺耐力的基础知识,包括心肺耐力的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了心肺耐力的测试方法;接着概述了心肺耐力的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括跳绳练习、栏架练习、锥桶练习、绳梯练习和其他练习在内的心肺耐力练习,以及热身与放松练习;最后提供了针
儿童青少年身体素质提升指导与实践:平衡性练习 电子书
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年平衡性训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了平衡性的基础知识,包括平衡性的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了平衡性的测试方法;接着概述了平衡性的训练方法,并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括BOSU球练习、平衡垫练习、栏架练习和其他练习在内的平衡性练习,以及热身与放松练习;最后提供了针对不同年龄段儿
儿童青少年身体素质提升指导与实践:速度练习 电子书
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 本书由国家体育总局青少年体育司和国家体育总局体育科学研究所联合主编,提供了儿童青少年速度训练的科学知识和练习指导。本书首先阐述了速度的基础知识,包括速度的定义、影响因素、敏感期及训练意义;其次介绍了速度的测试方法;接着概述了速度的训练方法,并通过多步骤图文详细讲解了包括启动练习、加速练习、最大速度练习、速度耐力练习和反应速度练习在内的速度练习,以及热身与放松练习;最后提供了基础速度、专项速度、体育
薪酬管理通用手册 电子书
  • 国网河北省电力公司薪酬政策研究小组
  • 本书从薪酬管理概论、薪酬管理职责及工作流程、现行工资项目的发展、企业薪酬调控、各类人员薪酬管理、特殊情况下的工资待遇、部分工资总额外收入项目、人工成本相关项目等方面进行了叙述,并附部分相关的法规、规定、文件使读者能更全面的了解薪酬管理的作用及意义。
成年人居家科学健身方法指导 电子书
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合成年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了成年人居家锻炼的科学知识,还提供了76个针对成年人身体素质特点的居家动作练习,以及8个设计科学的成年人居家健身方案,能够帮助读者在家进行科学的身体锻炼。
青少年居家科学健身方法指导 电子书
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动,介绍了青少年居家锻炼的科学知识,还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习,以及12个设计科学的青少年居家健身方案。
老年人居家科学健身方法指导 电子书
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动,介绍了老年人居家锻炼的科学知识,还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作,以及9个设计科学的老年人居家健身方案。
糖尿病患者自我管理指导手册 电子书
  • 中国健康教育中心,国家卫
  • 内容包括糖尿病患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次糖尿病患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等,将知识和技能融入参与式、体验式活动中,通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。糖尿病患者健康教育指导手册开发严格遵循科学规范的开发流程,通过专家编写、权威专家审核、现场试用与验证等环节,确保科学性、
家庭医生临床诊疗手册 电子书
  • 方力争
  • 1)本书编写过程中考虑到社区卫生服务的工作情况,内容涵盖全科常见的临床问题以及全科常见的临床疾病,以生命周期为主线贯穿全书,将健康问题分为新生儿及幼儿健康问题、青少年健康问题、成人健康问题和老年人健康问题。2)临床问题分概述、诊断和鉴别诊断、处理要点、转诊指征四部分进行阐述;临床疾病分概述、诊断要点、治疗方案、转诊指征四部分进行阐述,全书从应用型角度讲解了全科医师的工作内容和处置方法,内容丰富、可
2012国外电力市场化改革分析报告 电子书
  • 国家能源研究院
  • 《国外电力市场化改革分析报告》是能源与电力分析年度报告系列之一。主要对每年国外电力市场化改革的最新进展及重大事件进行跟踪和分析,研究改革的发展趋势和规律,为进一步深化我国电力体制改革提供参考。本报告对2011年国外电力市场化改革的新趋势和发生的重大事件进行了分析总结。报告分为三大部分,首先,对2011年国外电力市场化改革的最新进展进行了概述;其次,对美国、欧盟、俄罗斯、日本、澳大利亚、印度、南非等
程红兵与语文人格教育 电子书
  • 程红兵著
  • 本书介绍了作者的成长之路、教育观、课堂教学内容、社会反响并附录主要论文、论著等。
夏季奥运会小百科 电子书
国家政策转变与日本未来 电子书
  • 庞德良 主编;沈海涛 陈志恒 副主编
  • 伴随日本国家战略的转型,其国内外政策也处于加速调整与深刻变化当中。这种调整与变化也在影响日本与国际社会的互动关系和东亚地区的政治经济秩序。本书立足近年来日本国家战略转型的时代背景,从政治、经济、安全、社会、文化等视角,清晰勾勒日本内外政策的转变历程,深入分析政策调整与转变的主要内容和基本方向,进而依此客观研判日本内外政策转变的目标取向,理性评估这种变化对日本、地区以及国际社会的多重影响,以便我们更
WPS Office 2016商务办公全能一本通 电子书
  • 互联网+计算机教育研究院
  • 基于WPSOffice2016;扫描二维码观看丰富资源;以实际案例讲解基础知识点,相比枯燥的理论更为生动。
新手学电脑全能一本通 电子书
  • 互联网+计算机教育研究院
  • 1.配套微课视频,可随时扫描二维码观看;2.附赠交互练习软件,可实现手把手教学;3.附赠学习素材和效果文件;4.附赠五笔字根速查软件、键盘使用视频及Office学习资料。
电脑组装、维护、维修全能一本通(全彩版) 电子书
Word Excel PPT 2013商务办公全能一本通(全彩版) 电子书
  • 互联网+计算机教育研究院
  • 本书主要讲解Office2013的3个主要组件Word、Excel和PowerPoint在商务办公中的主要应用知识,包括Word文档的基本操作、设置Word文档的板式、美化Word文档、Word文档的高级排版、制作Excel表格、计算Excel数据、处理Excel数据、分析Excel数据、编辑幻灯片、美化幻灯片、设置多媒体和动画、交互与放映输出等。