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100 条"如何克服抑郁困扰（速成手册系列）"搜索结果
如何克服抑郁困扰（速成手册系列）
如何克服抑郁困扰（速成手册系列）
  • [英] 苏·阿特金森
  • 本书作者苏·阿特金森是一名数学教育专家，本人也曾受抑郁症困扰，深知克服抑郁绝不是单靠一句“打起精神来”就能解决的事情。因此，本书从作者感同身受的经历出发，帮助读者直面抑郁，找到走出抑郁的正确途径，重获美好生活。
全国县级医院系列实用手册——儿科护理手册 电子书
全国县级医院系列实用手册——儿科护理手册
  • 石小毛
  • 本书将作为县级医院儿科医师临床工作的基本参考手册，以解决急诊临床实际工作遇到的基本、常见、重要和容易出错的问题为导向。本书是“全国县级医院系列实用手册”其中一册。本书系统阐述县级医院儿科护理人员必须掌握的基本知识和基本概念，同时注重将人文素质培养方面相关内容融入书中。本书结合编者石小毛丰富的临床实践经验，病种涵盖县级医院儿科常见病、多发病，以优质护理服务为思路，按临床要点、护理要点的结构逐一阐述。
建筑标准·规范·资料速查系列手册.轻型钢结构 电子书
建筑标准·规范·资料速查系列手册.轻型钢结构
  • 《轻型钢结构》编委会
  • 本书将各类标准规范按照设计特点整理并归类，对某些限于篇幅而没有介绍具体内容的生僻规范，作者详细介绍了规范名称和编号。
电商客服快速成交实战手册：高满意度+高好评率+高转化率+高客单价 电子书
电商客服快速成交实战手册：高满意度+高好评率+高转化率+高客单价
  • 张烜搏 著
  • 电商客服的工作可不仅仅是为客户解答问题这么简单。电商客服需要考虑的深层次问题包括：如何通过各种沟通技巧去了解客户的真正需求？如何在提高客户满意度和好评率的前提下提高成交率？如何以更加专业的方式处理客户的异议？《电商客服快速成交实战手册：高满意度高好评率高转化率高客单价》提供了这些问题的答案。《电商客服快速成交实战手册：高满意度高好评率高转化率高客单价》共分为五篇，第1篇介绍了什么是满意促单，第二篇
炎帝神农与中医药文化 电子书
炎帝神农与中医药文化
  • 何清湖
  • 本书以炎帝神农为核心人物，以炎陵县炎帝陵文旅内容为基础，图文并茂，着重探索炎帝神农与中医药文化的渊源、内涵以及当代价值，从炎帝其人、炎帝与炎帝陵、炎帝与诗词书画、炎帝与华夏文明、炎帝与中医药源流、《神农本草经》的诞生与药物成就、炎帝神农中医药文化的创造性转化与创新性发展等多个维度展现炎帝神农中医药文化的历史价值及文化意义；目标读者对象为中医药文化、历史、文学、旅游爱好者；旨在形成具有趣味性、知识性
零基础成人围棋速成法 电子书
零基础成人围棋速成法
  • 围棋TV
  • 国内知名围棋原创内容平台围棋TV专为成人开发的零基础围棋速成学习法教你摆脱吃子思维，从一开始就获得大局观10个问题，直击围棋入门的精髓和要义：1.开局阶段，棋子该下在哪儿2.我的棋子总被吃，怎么办3.棋子碰到一起时，怎样获取主动4.为什么吃的子比对方多，还会输5.地盘越围越小，什么原因6.围好的地盘却出问题，什么原因7.对方围的地盘特别大，怎样进入8.出现“打劫”的情况，怎样应对9.怎样判断一块棋是死棋还是活棋10.该用什么样的战术让子棋对于初学者来说，这本书能够从全局的视角教会您围棋取胜的核心思维而对于已会下棋的您来说，这本书将向您展示一个理解围棋的全新逻辑
成年人学国画速成宝典 综合卷 电子书
成年人学国画速成宝典 综合卷
  • 灌木文化
  • 内容提要中国画以其鲜明的艺术特色，深受国人喜爱。本书是专为成年人设计的一部综合国画速成宝典，使初学写意画的读者能够快速上手下笔绘制。全书共分为八章：第一章是中国画工具的介绍和使用方法的讲解，包括笔、墨、纸、颜料等；第二章将写意画的基本技法分为执笔、用笔、用墨、用色四部分讲解；第三至七章以“基本画法+创作”的体例分别讲解了14种花卉、17种禽鸟、11种草虫、11种水族和12种果蔬的绘制，每个案例都有
铅笔素描三步速成.静物 电子书
铅笔素描三步速成.静物
  • 爱林文化
  • 本书是“铅笔素描三步速成”系列中的一本。铅笔素描三步速成旨在将素描绘画过程分为构图、深入、收尾三大阶段，然后逐一讲解每一阶段的绘制方法。通过将繁复的绘画方法进行归纳，帮助绘画初学者理清头绪，在最短的时间内找到绘画的方法与诀窍。本书以教授绘制素描静物为主要内容，素描作为一种完美的绘画形式，有着独特的表现魅力，素描也是一切绘画的基础。书中细致讲解了水果、蔬菜、生活小物的绘制方法，而后讲解不同构图、组合
成年人学国画速成宝典 山水卷 电子书
成年人学国画速成宝典 山水卷
  • 灌木文化
  • 中国画可分为写意画和工笔画二种，而写意画，以其鲜明的艺术特色，深受国人喜爱。本书是专为成年人设计的一部写意花卉速成宝典，使初学写意画的读者能够快速上手下笔绘制。全书共分为十一章：第一章是中国画工具的介绍和使用方法的讲解，包括笔、墨、纸、颜料等；第二章将写意画的基本技法分为执笔、用笔、用墨、用色四部分讲解；第三章讲解了树的画法，如树干的画法、树干组合的画法、树枝的画法、树根的画法、树叶的画法等；第四
铅笔素描三步速成.头像 电子书
铅笔素描三步速成.头像
  • 爱林文化
  • 本书是“铅笔素描三步速成”系列中的一本。铅笔素描三步速成旨在将素描绘画过程分为构图、深入、收尾三大阶段，然后逐一讲解每一阶段的绘制方法。通过将繁复的绘画方法进行归纳，帮助绘画初学者理清头绪，在最短的时间内找到绘画的方法与诀窍。本书以教授绘制素描人像五官与头像为主要内容。书中细致讲解了素描基础知识、人物头像基础概念、人像五官分解与人物头像绘制等主题，不同于常规美术书的是，本书中所选案例皆贴近生活，富
铅笔素描三步速成　速写 电子书
铅笔素描三步速成　速写
  • 爱林文化
  • 本书是“铅笔素描三步速成”系列中的一本。铅笔素描三步速成旨在将素描绘画过程分为构图、深入、收尾三大阶段，然后逐一讲解每一阶段的绘制方法，通过将繁复的绘画方法进行归纳，帮助绘画初学者理清头绪，在最短的时间内找到绘画的方法与诀窍。本书以教授绘制速写为主要内容。速写是一种简单、快速记录形象的图画，即在短时间内用精炼的线条画出对象的形体、动态和神态，它可以帮助手绘者直观快速地记录生活、表达思想。本书细致讲
漫画小白速成指南 超萌Q版 电子书
漫画小白速成指南 超萌Q版
  • 编著
  • 本书分为8章，包括Q版角色头部的塑造、Q版角色丰富的肢体语言、Q版角色活泼的动作表现、人物设定常用的3种透视表现、Q版角色8种性格的表现，以及不同性别和年龄Q版角色的表现、Q版角色服装的绘制和常见Q版角色的人物设定等内容。
漫画小白速成指南 美少女+美少年 电子书
漫画小白速成指南 美少女+美少年
  • 编著
  • 本书共8章，介绍了美少女和美少年的绘制技巧。其中包括漫画的绘画基础、漫画人物的造型基础、角色头部的绘画基础、发型的设计基础、美少女身体和服饰的绘画基础等内容。后两章通过15个案例讲解了富有个性的美少女和率性美少年的绘制要点。
计算机维修与维护技术速成 电子书
计算机维修与维护技术速成
  • 夏建群 编著
  • 《计算机维修与维护技术速成》由一线计算机维修与维护人员精心编写，全书共7章。第1章为计算机硬件基础，主要讲解硬件性能与选购技巧、计算机选配原则等。第2章为计算机组装与维修，主要讲解计算机组装知识、硬件故障诊断原则和方法、计算机硬件常见故障排查等。第3章为计算机软件维护，主要讲解Windows操作系统和Linux操作系统（CentOS7.6）的安装和相关维护方法等。第4章为计算机网络维护，主要讲解网
音乐制作7天速成 Cubase编曲教程 电子书
音乐制作7天速成 Cubase编曲教程
  • 陈飞 编著
  • 本书是为想要快速上手Cubase软件，在短时间内制作出音频小样或音乐的读者量身定制的速成入门教程，可帮助读者在7天内掌握使用Cubase制作音乐的基本知识和操作。本书7天的内容安排如下。第1天为基础操作讲解，读者将快速熟悉Cubase的界面及音乐制作前的必需操作；第2天至第5天为4个声部（四大件乐器）的点对点突破技术学习；第6天和第7天分别以节奏动感的音乐和舞曲风格的音乐为例，讲解制作音乐的完整步
身体活动和抑郁：量表效度和相关因素检验 电子书
身体活动和抑郁：量表效度和相关因素检验
  • 胡亮著
  • 本书围绕体育锻炼和抑郁之间关系的一些实例问题，运用多种研究方法，验证了身体活动测量手段的多维效度，并寻找和探讨了抑郁人群中身体活动行为的相关因素。
抑郁症和老年期痴呆防治技术 电子书
抑郁症和老年期痴呆防治技术
  • 于恩彦
  • 为了提高大众的整体健康水平，解决看病贵、看病难的问题，浙江省科技厅出台了基层卫生适宜技术成果转化重大项目，通过省级医院将适宜技术向基层医疗卫生机构转化的途径，使基层医务人员对这些适宜技术了解并掌握，从而更好地为大众健康服务。其中包括精神卫生的内容——“抑郁症和老年期痴呆防治技术成果转化工程”。本书以国际公认的诊疗指南为依据，制定抑郁症和老年痴呆的防治技术；以综合医院内科外科医生和基层医疗机构全科医
全国县级医院系列实用手册——妇产科护理手册 电子书
全国县级医院系列实用手册——妇产科护理手册
  • 徐鑫芬 主编
  • 一部县级医院儿科医师临床工作的基本参考手册。
全国县级医院系列实用手册——医疗损害防范手册 电子书
全国县级医院系列实用手册——医疗损害防范手册
  • 蔡继峰 主编
  • 本书集中介绍了各种类型医疗损害产生的原因、处理程序、司法鉴定、防范措施等。
三菱FX/Q系列PLC自学手册（第2版） 电子书
三菱FX/Q系列PLC自学手册（第2版）
  • 陈忠平
  • 全面介绍三菱两大系列PLC充分考虑初学者的自学要求，讲解细致实例丰富，由简到繁，循序渐进兼顾原理，注重实用设计实例分析与仿真
建设工程安全管理系列丛书.建筑施工安全管理便携手册 电子书
建设工程安全管理系列丛书.建筑施工安全管理便携手册
  • 《建筑施工安全管理便携手册》编委会
  • 本书阐述了建筑工程施工安全管理的基本原理、程序、内容与方法全书强调建筑工程施工安全管理应“以人为本”的理念，结合最新的建筑工程安全生产法律法规，系统阐述了建筑工程施工安全管理制度，安全技术措施，人机环境系统安全管理，职业健康安全管理体系，建筑施工伤亡事故管理，安全管理资料以及安全检查验收与评分等。
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