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100 条"中老年健康枕边书"搜索结果
中老年健康枕边书
中老年健康枕边书
中老年人学国画入门教程：梅兰竹菊 电子书
中老年人学国画入门教程：梅兰竹菊
  • 灌木文化
  • 中国的写意画，以其鲜明的艺术特色，成为中华民族文化的一个重要组成部分。本书以大字大图的主旨设计版式，从广大中老年中国画爱好者的实际需要出发，系统讲解了绘制中国画写意梅兰竹菊的工具材料、基本概念、学习过程与方法，以及写意梅兰竹菊的创作画法。全书内容丰富，共分为5章。第1章介绍了绘制中国写意画的基础，包括了常用工具、用笔方法、用墨方法、用色方法等。第2章-第5章分别详细地介绍了梅花、兰花、竹子、菊花的
职业卫生监督实务 电子书
职业卫生监督实务
  • 国家卫生健康委综合监督局
  • 职业病防治工作关系到劳动者生命安全和身体健康，关系到劳动力资源可持续供给和经济的可持续发展，关系到社会的和谐与稳定。《职业卫生监督员培训教材——职业卫生监督实务》是职业卫生监督员培训系列教材之一，主要介绍职业卫生监督基础、作业场所管理、职业卫生相关机构监督管理、违法行为的取证要点等，侧重于职业卫生监督执法实践。《职业卫生监督员培训教材——职业卫生监督实务》的编写注重实用性和可操作性，旨在为职业卫生
脑卒中健康管理 电子书
脑卒中健康管理
  • 王陇德 主编
  • 本书旨在通过全国各级医疗机构和广大医务工作者的共同努力，降低脑卒中的发病率和死亡率。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 朱金棒，江水，朱东方，蔡丹
  • 本书内容包括：体育与健康的相关理论、营养与健康的相关理论、运动促进健康、促进健康的锻炼原则和方法、运动处方、体质健康标准测试方案、高等学校体育等。
口腔健康教育 电子书
口腔健康教育
心理健康 电子书
心理健康
  • 武月刚 李文平 宋晓荔 主编
  • 本书内容包括“主动适应”“人际交往”“行为自塑”“学会学习”“情绪情感”“珍爱生命”等八个单元；每个单元又分为4个课题，共32个课题。每个课题包含“热身活动”“心灵聚焦”“活动体验”“心理宝典”“心理自助”5个模块。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 邱灿
  • 本书内容包括体育概述、锻炼身体的科学方法、体育与健康、田径、足球、体育竞赛的组织与编排、毽球、台球、武术、羽毛球等。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 李贵芳 王军堂 罗军 主编
  • 本书依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共16章，主要内容包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、排球、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、健美操、体育舞蹈、游泳、户外运动和拓展训练等。本书可作为高等学校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 主编
  • 本书依据**新国家学生体质健康标准，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共14章，内容包括体育健康理论(第1章到第3章)和运动技能实践(第4章到第14章)两部分内容。体育健康理论部分对体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛等相关内容进行阐述；运动技能实践部分对田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、
健康科学导论 电子书
健康科学导论
  • 包呼格吉乐图
  • 本书内容包括：健康是什么、健康与非健康的辨析、健康的身体基础与心智条件、健康的现状、健康的生物学特征、健康的分化与人的衰老、慢性疼痛与健康。
健康中国战略 电子书
健康中国战略
  • 中国政策研究网编辑组
  • 本书内容包括：中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》(2016年10月25日)、中共中央、国务院关于深化改革加强食品安全工作的意见(2019年5月9日)、国务院关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见(2014年12月23日)等。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 等
  • 本书分两篇，内容包括：大学体育概述、体育竞赛与奥林匹克运动、体育锻炼与健康、运动损伤及预防、田径、球类、形体训练、武术搏击运动等。
健康始于孕育 电子书
健康始于孕育
  • 李志新
  • 本书拟编写5章，包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期、分娩及产后保健、新生儿护理、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后，再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下：为什么说“身体发肤，受之父母”？为什么说月经是女性具备生育能力的标志？为什么有人说生命的诞生是在一瞬间？"为什么备孕女性要做营养准备？为什么说适宜体重对备孕女性很重要？"为什么医师建议选择排卵期前后同房？为
健康体检 电子书
健康体检
  • 郑宁
  • 健康中国，必将是防与治两条腿一起走路的。近年来，随着医疗改革进入深水区，政府投入大量财力以解决群众“看病难、看病贵”的问题，使群众小病不出社区，方便就医。其实，从预防医学的角度来看，病后就诊属于第三级的预防，更有意义的举措应该是一级预防，即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升，健康知识的普及，健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的，关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力，
现代健康食谱 电子书
现代健康食谱
  • 寿端兮
  • 本书内容分为“养颜美容”、“强身补血”、“减肥”、“高血压食疗”、“糖尿病食疗”、“风湿病食疗”等六类，每类均按早、中、晚的顺序编列食谱。
果品 营养 健康 电子书
果品 营养 健康
  • 赵霖
  • 赵霖，研究员，教授，博士生导师。现任中央军委保健委员会会诊专家、中国食品科技学会常务理事、中国保健学会专家委员会委员、香港特区香港保健协会医学顾问。2003年1月，参加中央文明办、国家卫生部举办的“相约健康社区行”健康教育巡讲活动，被聘为“健康教育首席专家”。2005年，被中央保健委员会聘为预防保健会诊专家。
眼健康管理 电子书
眼健康管理
  • 刁红星
  • 本书邀请世界眼视光学会前主席GeorgeWoo教授担任审稿专家，部分编者来自北美、澳洲等视光学发达国家眼科研究所，介绍了发达国家的眼健康检查及处理，同时也考虑了国内的医疗现状，全书内容包括：眼健康初步检查、屈光不正检查及处方、双眼视功能检查及常见视功能异常处理、眼健康检查与评估、隐形眼镜验配及评估、儿童眼部检查、低视力检查、眼健康档案的建立与管理等内容。
高血压患者自我管理指导手册 电子书
高血压患者自我管理指导手册
  • 中国健康教育中心
  • 内容包括高血压患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次高血压患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。高血压患者健康教育指导手册开发严格遵循科学规范的开发流程，通过专家编写、权威专家审核、现场试用与验证等环节，确保科学性、
新冠病毒感染防治百问百答 电子书
新冠病毒感染防治百问百答
  • 中国健康教育中心
  • 随着新冠病毒变异和全球疫情变化，以习近平同志为核心的党中央坚持走小步不停步，先后审议出台二十条、新十条措施，推动我国疫情防控进入新阶段。这就要求广大人民群众积极做好科学防控，面对病毒感染，不恐慌，有序恢复生产生活秩序。本书分为六篇，从基础知识、日常防护、居家防治、科学就医、疫苗接种、中医防治等方面，尽享详细阐述，包含了个人卫生习惯、心理保健、合理饮食和运动等内容，对于儿童、孕产妇、老年人等特殊群体
中老年看图自学电子琴（二维码视频版） 电子书
中老年看图自学电子琴（二维码视频版）
  • 杨青
  • 本书是特别为中老年朋友们量身定制的电子琴零基础入门书籍。按照音乐初学者的认知规律，由简到难、循序渐进地来编排电子琴学习的内容。本书共分为7个章节，第1章是电子琴演奏的基本知识，第2～5章是简谱的必学知识，包含简谱中的音符、时值、节奏、音阶、音程、和弦和常用的演奏法标记等内容，第6～7是电子琴演奏曲目部分，第6章是流行歌曲与经典老歌，第7章是理查德·克莱德曼的浪漫曲目。书中的内容讲解以图解为主，第6
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神经病学与精神病学 临床医学 体育与运动
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