注册 | 登录
100 条"自我囚禁的人：完美主义的心理成因与自我松绑"搜索结果
自我囚禁的人：完美主义的心理成因与自我松绑
自我囚禁的人：完美主义的心理成因与自我松绑
  • 陈俊钦
  • 著名精神科主任医师深度剖析完美主义者的成因与表现。
妥协的完美主义：优秀产品经理的实践指南（卷二） 电子书
妥协的完美主义：优秀产品经理的实践指南（卷二）
  • 陈洁
  • 本书结合设计项目来讲解移动App产品设计的理论和实践知识，主要内容包括如下：视觉设计的演化、产品设计项目管理、项目需求分析、项目用户研究、项目交互设计的方法、项目视觉界面设计的方法和处理界面视觉元素、情感化设计、紧跟设计潮流、项目可用性评估、项目产品优化的方法、善用色彩的心理暗示等。本书适合平面设计师、交互设计师、产品经理等相关人士阅读，也适合大专院校相关专业师生和培训学校作为学习用书或培训教材。
重塑自我（博恩·崔西职场制胜系列） 电子书
重塑自我（博恩·崔西职场制胜系列）
糖尿病自我检查一本通 电子书
糖尿病自我检查一本通
  • 周迎生
  • 糖尿病已经成为影响“健康中国”建设的重要的社会问题，糖尿病导致的医疗费用对于家庭、社会和国家都是沉重的负担，关于糖尿病患者自我管理的图书很多，但是对于健康人如何预防糖尿病，通过自我检查早期发现糖尿病的图书较少，本书可以让读者能在10～20分钟内了解自己患糖尿病的风险是否较高，介绍学得会且可行的防控方法。重点内容是能够完成自我判断糖尿病的简便方式，如何防控的基本要点，身体指标数值如何进行自我解读等等
口腔自我保健视频漫画丛书．口腔黏膜篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书．口腔黏膜篇
  • 唐国瑶
  • 本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，面向大众。口腔黏膜病在大众中的认识程度还比较有限，人们对于一些口腔黏膜常见病、多发病的日常自我保健缺少足够的认识。自我保健对促进个人健康具有重要意义，对人们的健康有重要影响。本书内容涵盖口腔黏膜的溃疡类疾病、感染性疾病、潜在恶性疾患等方面，根据疾病的不同类型，介绍日常生活中和疾病相关的保健事项。本书有助于规范自我保健行为，使大众形成良好的生活习惯，提升健
口腔自我保健视频漫画丛书．儿童口腔篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书．儿童口腔篇
  • 汪俊
  • 《口腔自我保健视频漫画丛书》共12册，分别为：《口腔自我保健视频漫画丛书常识与习惯篇》《口腔自我保健视频漫画丛书补牙篇》《口腔自我保健视频漫画丛书儿童口腔篇》《口腔自我保健视频漫画丛书颌面美容篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔急诊篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔外科篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔肿瘤篇》《口腔自我保健视频漫画丛书口腔黏膜篇》《口腔自我保健视频漫画丛书镶牙篇》《口腔自我保健视频
口腔自我保健视频漫画丛书.预防保健篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书.预防保健篇
  • 冯希平
  • 口腔健康是全身健康的重要组成部分，一些常见的口腔疾病，如龋病和牙周病等患病率高、治疗费用高，极大地影响了人民群众的身体健康和生活质量。本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本，侧重点在普及口腔健康知识，预防口腔疾病发生，促进公众加强口腔健康保健。本书分为五个章节，分别为基本的口腔常识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情口腔保健，希望读者能够了解科学的口腔保健知识和方法，避免养成
艾滋病患者自我管理手册 电子书
艾滋病患者自我管理手册
  • 张福杰
  • 本书籍将基于疾病进展不同阶段来指导患者掌握相关疾病知识（疾病诊断、治疗--药物方案、依从性，药物毒副作用等）、生理监测（BMI，常用实验室数据、常用检查及结果说明、合并其他疾病的监测--癌症、手术等）、心理支持（常用量表使用、家庭与伴侣告知、减压策略）、家庭支持与预防（运动及饮食、健康生活方式--安全性行为促进、暴露后预防与暴露前预防、疼痛、吸烟与饮酒、亲密关系、母婴阻断与幼儿照护、流产与终止妊娠
深度领导力：重塑自我、终身成长的行动指南 电子书
深度领导力：重塑自我、终身成长的行动指南
  • 陈玮
  • 本书主要探讨作为一个领导者如何持续成长，再造自我。
从跨界到专精——T型产品经理的自我修炼 电子书
从跨界到专精——T型产品经理的自我修炼
  • 简浅
  • 本书通过大量实际案例，深入介绍了互联网行业产品经理的现状，旨在站在市场角度论述产品经理的成长，通过采访、描述展示产品经理们的生活现状和心理状态，给尚未成为产品经理或刚刚步入此行业的新人们展现真实的产品经理工作及生活面貌，预测行业未来动向，激发新人们对该行业的兴趣。
打工人的自我修养：松浦弥太郎的基本工作信条 电子书
打工人的自我修养：松浦弥太郎的基本工作信条
  • [日] 松浦弥太郎
  • 松浦弥太郎经典“人生进阶”系列：把自己当方法，将自我技术当作人生进阶方法，适应变化，成为更厉害的普通人。
“自我”与“他者”：齐泽克的意识形态主体性维度研究 电子书
“自我”与“他者”：齐泽克的意识形态主体性维度研究
  • 袁小云 著
  • 本书指出，齐泽克主体性的意识形态理论，实质上，就是以拉康的精神分析学嫁接马克思的意识形态理论，以拉康的无意识主体缝合马克思的拜物教理论，这种结合彰显出意识形态的主体间性、幽灵化和不可能性的理论特征。但这种缝合显然不可能完美无瑕。在理论上，齐泽克的意识形态理论陷入了后结构主义的窠臼中；在实践上，滑入了后马克思主义的泥沼之中。以历史唯物主义的视野，批判性地考察齐泽克的意识形态理论，为我国的社会主义意识
我的世界：地球奥秘大百科 电子书
我的世界：地球奥秘大百科
糖尿病患者自我管理指导手册 电子书
糖尿病患者自我管理指导手册
  • 中国健康教育中心,国家卫
  • 内容包括糖尿病患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次糖尿病患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。糖尿病患者健康教育指导手册开发严格遵循科学规范的开发流程，通过专家编写、权威专家审核、现场试用与验证等环节，确保科学性、
新冠病毒感染者自我照护手册 电子书
新冠病毒感染者自我照护手册
  • 乔杰
  • 本书内容涵盖了新冠感染后的临床表现、诊断、治疗、康复及就医注意事项等。
口腔自我保健视频漫画丛书．种植牙篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书．种植牙篇
  • 赖红昌
  • 本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本。许多读者没有听说过种植牙，或者对种植牙只有模糊的概念，关于种植牙的信息，可能来源于大街小巷的广告牌，也可能是听亲朋好友闲谈中提起。这本种植科普围绕种植牙治疗前、治疗中和维护阶段就读者朋友们最关心的问题，划分了不同章节，用通俗易懂的语言和生动形象的插图详细地介绍了种植牙的治疗流程，解答了各种常见问题，破除了一些常见的认识误区，希望能够帮助大家树立正确的种植
口腔自我保健视频漫画丛书．牙周篇 电子书
口腔自我保健视频漫画丛书．牙周篇
  • 束蓉
  • 本书主要分为牙周病的病因、症状、治疗以及牙周病患者的自我护理四个部分。第一部分牙周病的病因深入浅出地向读者介绍了细菌、年龄、遗传因素、吸烟、心血管疾病、糖尿病以及牙齿矫正治疗等是否与牙周炎的发生发展存在相关性。第二部分牙周病的症状图文并茂地向读者展示了牙龈萎缩、牙间隙变大、牙齿松动等牙周病的主要症状，同时解释了症状产生的病因。第三部分牙周病的治疗则详细介绍了牙周病的治疗方法，针对读者关注的问题诸如
内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人 电子书
内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人
  • 于德志
  • 内在觉醒，意味着即刻的自知，并由此创造新的生命体验，如果你想有脱胎换骨的改变，就要内在觉醒。
西游记之大圣传：寻找自我的心灵成长绘本 电子书
西游记之大圣传：寻找自我的心灵成长绘本
  • 涂涂猫　编著
  • 本书节选了孙悟空从出世到被如来佛祖压于五指山下的故事片段，将喜做天官、大闹天宫、修得火眼金睛等精彩情节绘制成绘本故事向读者展示。孙悟空或许并不总是强大，他也可能像每一个平凡的人一样，有过迷茫和疲惫，但他也像每一个平凡的人一样，从未放弃探索和向前。
从医院到家庭——智慧网络时代的自我健康管理 电子书
从医院到家庭——智慧网络时代的自我健康管理
  • 俞永明
  • 本书主要介绍在家庭环境下，介绍对“五高”患者的调理、“呼吸暂停综合症”检测、儿童肺功能检测、老人呼吸治疗、肩颈背腰腿疼痛、免疫功能的促进等问题，可以选择寻求那些医疗健康产品和服务，实现精准医疗，指导人们选择合适的服务。
清水、预制、装饰混凝土及GRC裂缝的成因、预防与处理 电子书
清水、预制、装饰混凝土及GRC裂缝的成因、预防与处理
  • 郭学明
  • 本书结合建筑工程实例，系统介绍了混凝土裂缝的基本知识，列出了建筑领域混凝土工程中常见的裂缝清单，分析了各种裂缝的机理与成因，给出了预防裂缝的措施和修补办法。裂缝不仅是施工或构件制作环节中引发的问题，许多裂缝与甲方和设计方有关；一些非荷载效应裂缝和异形形体、新材料裂缝也与规范覆盖不够或规定不细有关。但绝大多数裂缝是可知可控的。本书给出了甲方、设计、混凝土搅拌站、构件预制、现浇混凝土施工与预制构件安装
推荐书籍
相关词语
个人成长 领导力 修养 松浦 太郎 基本 信条 科普百科 生活 生活休闲 大众健康 心理学学派及分支
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号