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100 条"拿来就用的超有效情绪控制术"搜索结果
拿来就用的超有效情绪控制术
拿来就用的超有效情绪控制术
  • 魏冰冰
  • 情绪控制宝典：驾驭人生。
图解尿道成形术 电子书
图解尿道成形术
  • 王建伟 主编
  • 本书采用图文并茂的形式，以具体病例为导向，全面的介绍了尿道成形术的过程步骤以及术后护理。
市场营销争霸术 电子书
市场营销争霸术
实用防卫制敌术 电子书
实用防卫制敌术
  • 刘涛，吴信良，张艳编著
  • 本书作者以简明的语言和直观的图示，将多年积累的防卫制敌的有效招法介绍给广大读者。这些招法具有易学、易练、简捷、实用的特点，如有所掌握，则可在面对不法之徒侵害时予以运用，达到防身自卫，克敌制胜的效果。书中防卫制敌技术动作由吴信良、李道政、田怡然、张彦凯示范。
手机摄影大师炼成术 电子书
手机摄影大师炼成术
  • 石磊
  • 用手机拍照人人都会，可是想要拍出大片的效果，却不是每个人都能做到的。本书从详解拍照手机和手机摄影配件入手，传授新手必学的相机功能、模式、曝光、特效等设置，构图、光影、色彩等专业级手机摄影技巧，以及美颜相机、美拍、Snapseed等实用摄影App的颠覆性玩法。让读者一本在手，就能轻松搞定手机摄影的20大难点痛点，从菜鸟蜕变为手机摄影大师。本书最后还介绍了人像、自拍、风光、生态、静物、微距题材的实战拍
亚健康中医调理术 电子书
亚健康中医调理术
  • 田纪钧
  • 本书以传统中医养生学为基础，汲取现代预防医学的精华，以“心理躯体心为先，疾病有别疾为主，调治结合调为重”为纲，以养生调摄之说、练功修身之道、导引健身之术和按摩却病之法的认知和观点，调理以及治未病。亚健康是现代人最常面临的问题，本书试图运用传统中医的针、药、手法、导引，与现代理疗、拉伸等有机结合，综合治疗亚健康。体现具有中医特色的养生，和治“未病”的理念和方法。本书重点介绍亚健康调理的方法，涉及手法
关永年太极养生术 电子书
关永年太极养生术
  • 关永年
  • 关永年是北京地区著名武术家，经过十余年的潜心钻研，创制出了太极内功养生术，集各式太极拳、形意拳、八卦掌之长，长期练习，对于养生保健有良好的作用。书中收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，书中介绍的养健身
看透财务炼金术 电子书
看透财务炼金术
  • 上海塔坚信息科技有限公司
  • 本书由营收分析、利润分析、费用分析、资产和现金流分析、勾稽关系分析、商业逻辑分析六部分构成，主要内容包括：总体分析：数据六位一体；收入确认会计准则；完工百分比；财务差错分析：数据乌龙；税务分析：营业外收入等。
超实用的手账简笔画涂鸦宝典 电子书
超实用的手账简笔画涂鸦宝典
  • 邓兴兴
  • 1.快节奏生活中的快节奏绘画，只需5分钟，画出有爱的图形。2.图例上百种，围绕生活中的方方面面。3.作者为专业插画师并曾任大学插画专业教师，熟悉插画学习过程的一一滴。长期为多家杂志绘制插图，出版有多本动漫插画教学书籍，活跃于图书、杂志领域。
超简单的五线谱图解教程 电子书
超简单的五线谱图解教程
  • 美人鱼工作室
  • 本书是专门为零基础音乐爱好者自学五线谱量身定制的图解版简易教程，本书的编写不仅适合儿童自学五线谱，也适合作为音乐读谱启蒙教材。本书包括乐谱的基本知识、节奏和节拍、音乐中的术语和记号、音程、三和弦、七和弦、和弦转位及其他和弦和调式八个部分。本书的知识点是在音乐识谱中必须要学习的重要知识点，从**基础的乐谱构成讲起，慢慢深入到理论知识的学习，让读者循序渐进的开展自学课程。本书以图片示例为主，文字讲解为
超简单的十二孔陶笛自学图解教程 电子书
超简单的十二孔陶笛自学图解教程
  • 臧翔翔
  • 《超简单的十二孔陶笛自学图解教程》是为零基础音乐爱好者贴身打造的十二孔陶笛入门书籍，本书不仅包括入门的基础课程讲解，还有耳熟能详的经典吹奏曲目。本书共分为9节课的学习计划，涉及演奏讲解和曲谱两大部分，演奏讲解部分包括简单的基础知识和演奏知识，曲谱部分包括适合十二孔陶笛初学者练习和表演的简易曲目，每天花半个小时能消化和吸收书中的知识，并能循序渐进地完成曲谱部分的演奏。《超简单的十二孔陶笛自学图解教程
超简单的简谱图解教程　双色版 电子书
超简单的简谱图解教程　双色版
  • 杨青
  • 本书是专门为零基础音乐爱好者自学简谱量身定制的图解版简易教程，本书不仅适合读者自学简谱，也适合作为音乐读谱启蒙教材。本书内容包括音乐的基础知识、节奏和节拍、音阶、音程、和弦、演奏记号等部分，这些都是乐谱学习中的重要知识。本书从最基础的乐谱构成讲起，慢慢深入到理论知识的学习，让读者循序渐进地开展自学。文中编排则以图片示例为主，文字讲解为辅，可以更为清晰和高效地引领读者学习。本书适合音乐爱好者阅读，也
超侠小特工：麦田怪圈里的龙 电子书
超侠小特工：麦田怪圈里的龙
  • 尹超
  • 芒市周边的油菜花田，竟然出现麦田怪圈异象，奇奇怪和龙玲珑前去调查，却发现那里被某种能量场屏蔽了，甚至出现恐怖的怪物伤人事件。许多人进入麦田怪圈消失了，一天之后，他们又安然回家，却变异成了龙族。龙玲珑和奇奇怪深入地下洞穴，发现了那些失踪的人类，与此同时，更发现地下盘踞着一条巨大的应龙，应龙带着无数的小龙，占领了整个城市。奇奇怪为了阻止它们，奋力抗争，可N博士却发现了另外一个麦田怪圈，出现了恐龙的形象
加速！清洁能源技术的超有趣指南 电子书
加速！清洁能源技术的超有趣指南
  • （美）瑞恩·库什纳（Ryan
  • 本书主要包括概念澄清、实例展示和方法论解读三个部分。首先，通过大量研究报告研读、亲身经历分析、归纳澄清“加速器”概念并同时解释说明与“加速器”相关的“成熟阶段”“死亡谷”“供应链建设”“尽职调查”等概念；然后，通过全球众多清洁能源加速器的运营实例和相关成功/失败经验，生动展示加速器从业者对于行业的思考与数十年来取得的成效；在此基础上，通过拆分加速器的每一个构成，分析解读每一个元素，整理提出元素建立
风力发电机的原理与控制 电子书
风力发电机的原理与控制
  • 宋亦旭
  • 本书以应用于大型风力发电机组的各种发电机为主线，以风力发电系统的运行规律为核心，以市场主导机型为重点，介绍了变压器、变流器、笼型感应发电机、绕线转子感应发电机、电励磁同步发电机、永磁同步发电机、双馈发电机、风力发电用其他发电机、电器元件及发电系统的维护等。
微网的预测、控制与优化运行 电子书
微网的预测、控制与优化运行
  • 程启明 著
  • 本书着重论述了作者在微网的功率预测、协调控制、优化运行等方面所取得的研究成果。全书共分为4部分，其中第1部分为微网的功率预测方法分析与研究；第2部分为交流微网的协调控制方法分析与研究；第3部分为直流微网及混合微网的协调控制方法分析与研究；第4部分为微网的优化运行方法分析与研究。本书适合微网系统研究、设备研发、工程建设和运行管理等相关领域的科技工作者阅读，也可供高等院校分布式能源与微网相关专业的教师
不强势的勇气 如何控制你的控制欲 电子书
不强势的勇气 如何控制你的控制欲
  • 何圣君
  • 把握“该不该管，该怎么管”的尺度，唤醒孩子的内驱力。
情绪援救：直面焦虑与恐惧 电子书
情绪援救：直面焦虑与恐惧
  • 蒋巍巍
  • 本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、打破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个直面自己的人。
高效行动力：从想到到做到的持续行动术 电子书
高效行动力：从想到到做到的持续行动术
  • 金川顕教 著；吴伟丽 译
  • 你是否有如下问题：搜集了很多人的名片、认识了很多行业的人，但关键时刻却找不到真正能帮助自己的人？看了很多书，却还是对某些问题一知半解，无法与人分享？当你终于懂得经营自己、期待机会从天而降时，别人早已在事业、家庭中取得了成功。我们都想要彪悍的人生，都不想落后，都想当人生的赢家。想归想，如何才能办到？曾经的落后者，现在的成功人士金川顕教告诉你：想以*快速度获得成果，就要从立刻行动做起。本书主要讲述如何
实验室生物安全手册 电子书
实验室生物安全手册
  • 中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所
  • 本书阐述的内容包括实验室生物安全概况、实验室的设施设备、实验室操作规范以及运行管理等部分，全书体现了"看后即懂、懂后能做"的原则，改变实验室生物安全工作仅停留在纸面之上，而没有真正落实在具体实际工作之中的问题，提高了实验室生物安全工作的可操作性。
华为数字化转型：企业持续有效增长的新引擎 电子书
华为数字化转型：企业持续有效增长的新引擎
  • 周良军，邓斌
  • 勾勒数字化转型方法、规则和成功因子，解析数字化转型关键行动及经验教训。
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