100 条"2025健康日历:身心俱养日日常安"搜索结果
  • 罗大伦
  • 365天,每天一条罗博士独到的养生诀窍,守护全家人的健康。
高中生健康教育手册 电子书
  • 中国健康教育中心
  • 《高中生健康教育手册》共包括26个主题,针对高中阶段学生面临的突出健康问题,聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行为习惯和技能,通过核心信息、延伸阅读、案例分析以及思考与实践等多种呈现形式,提升阅读兴趣,不断强化高中生对健康知识的理解以及关键技能的掌握。针对这一阶段青少年身心发育的特点,本手册特别关注如何缓解压力、如何应对挫折、如何认识自我,及如何与异性交往等问题,并给出了针对性的指导
专家教你正确防治糖尿病 电子书
  • 中国健康教育中心
  • 中国健教中心委托北京医院郭立新主任主持编写本书,本书编者长期从事糖尿病防治的临床一线工作,从糖尿病患者经常遇到的实际问题讲解,从糖尿病基础知识开始,涉及病理、生理、并发症、防治、预防等相关知识,语言通俗易懂,实践性较强,知识权威。《专家教你正确防治糖尿病》中用深入浅出的语言从糖尿病的基本常识、糖尿病并发症的危害及防治、合理的饮食与运动方案、糖尿病治疗的常用药物特点、药物的选择、适应证和禁忌证、新的
专家教你正确防治心血管病 电子书
  • 中国健康教育中心
  • 《专家教你正确防治心血管病》主编霍勇、郭航远参阅了近年来大量的靠前外有关文献和书籍,本书收集了有关心血管疾病防、治、康的信息,结合自已多年的临床实践和经验,以问题解答的方式,通俗易懂地向读者介绍了心血管疾病的类型、危险因素、临床表现、并发症、辅助检查、诊断与鉴别诊断、药物治疗、介入和外科治疗、中医治疗、饮食与运动治疗、日常生活、预防和康复护理等内容。
首批全国健康促进县区优秀实践案例汇编 电子书
  • 中国健康教育中心
  • 为指导各地做好健康促进县区建设工作,本书提炼总结了全国首批健康促进县区建设中发现的优秀实践案例,从健康政策制定、多部门健康行动、健康促进医院、学校、机关等健康促进场所建设、重点人群和重点问题健康促进等角度,梳理一系列有推广价值的经验做法和典型案例,指导各地继续做好全国健康促进县区建设工作。同时也为各地开展健康促进与教育工作提供指导和借鉴,供广大卫生与健康工作者学习和参考。
学校健康促进实践案例精选 电子书
  • 中国健康教育中心
  • 本书入选案例均在各地推荐上报基础上,通过专家评议、实地考察精选而成,基本涵盖学校健康教育的重点内容,每个案例都围绕着为什么做、怎么做、成效是什么,突出特色和亮点,体现比较系统的工作思路,同时每一部分均由专家撰写导语,对每一案例作出点评,有较强的指导性。本书共分两篇。第一篇4个案例,从省级组织管理的层面介绍了江苏、北京、浙江、湖北全面推进健康促进学校创建的经验和做法,以方便其他省份在组织开展相关工作
善用本草养脾胃 电子书
  • 陈延
  • 本书从“细解本草”“本草功效”“活用本草”三方面立体地展现每一味生活中触之可及的本草,将中医隐藏于生活中的智慧一一点拨出来,使读者在通晓本草效用与使用原理之后能举一反三,将食疗应用得更为灵活广泛。
卫生执法监督法律基础 电子书
  • 国家卫生健康委卫生健康监督中心
  • 本书包含七章内容,分别是第一章中国特色社会主义法治,第二章法的概述,第三章宪法法律制度,第四章行政法律制度,第五章民事法律制度,第六章刑事法律制度,第七章诉讼法律制度。内容取自卫生计生监督相关的法律条文,并对条文进行相关解读,便于卫生计生监督员在执法监督过程中方便使用,规范执法。
日常安全用电科普手册 电子书
  • 南方电网广州供电局有限公司
  • 本书主要根据目前居民生活中经常遇见的电力问题进行解答和科普,通过“一问一答”+“延伸阅读”+“案例小故事”以图配文的形式,重点对户内外电器设备、雷雨天安全用电和居民生活用电的知识点进行解答,直观、形象地为居民安全用电提供实用性的知识和技巧,具有较强的指导性。本书内容基本涵盖了居民日常生活遇到的各类电力知识,是居民安全用电的重要帮手。本书可作为电力企业对员工和社会大众进行安全科普教育的培训教材,可供
飞向2025:交易金融蝶变之路 电子书
  • 宋光磊
  • 本书共分七篇,内容包括:“缘起篇:追梦2025的那只翅膀”“时代篇:交易金融的时代旋律”“演进篇:交易金融40载岁月洗礼”“国情篇:不忘初心方得始终”“能力篇:蝶变放飞寻找诗和远方的田野”等。
日思日睿 电子书
  • 黄强
  • 本书内容包括道学德行——仁义兴道德道德昌政化、人生日用——天地辟而人生万般通其日用、政治经济——道洽而政治盈虚有经济、宗教皈依——有限追逐无限出世返照世间、艺文学术——文章且须放荡治学要在严谨等。
幸福的勇气 电子书
  • 古贺史健
  • 适读人群:热爱思考寻求改变、生活压力大、感到脆弱和自卑的年轻读者  人活着是为了获得幸福,但为什么“幸福的人”却很少?  日常生活中究竟要如何实践阿德勒的思想?  不存在“命中注定的爱人”吗?  为了幸福,人人都必须做出的“人生大的选择”究竟什么?  一切烦恼都是人际关系的烦恼,一切快乐也都是人际关系的快乐吗?  如果您也像故事中的青年一样,对于阿德勒思想这不切实际的“鸡汤”充满怀疑。  《幸福的勇气》就有您需要的答案。  亚洲总计销量超350万册的“勇气两部曲”完结篇、《被讨厌的勇气》正统续作——《幸福的勇气》隆重上市!  蔡康永、樊登、张沛超、胡慎之、动机在杭州联袂推荐!  阿德勒思想不是容易践行的学问,真正的考验是继续走下去的勇气!
社交电商全运营手册:战略框架+案例解析+实战技巧 电子书
  • 刘健
  • 作者对社交电商行了长时间研究,将研究成果著成此书,希望能为线上电商、线下店商、创业者的社交电商转型提供有益指导。
古镇新韵——万安 电子书
  • 钟富民 主编;谢观光 执行主编
  • 为挖掘万安古镇独有的历史文化、廉政文化、红色文化及展现当代的辉煌奋斗业绩,本书辟“标杆·捷文林改”“廉政·清风永拂”“掌故·传说沿革”“乡愁·古镇留痕”“山水·美丽万安”“民俗·中原遗风”“人物·名士缉览”“艺文·撷英拾贝”“红土·激荡风云”“崛起·魅力万安”10个篇章,收集整理相关内容,旨在了解万安、熟悉万安、研究万安、透视万安,推动本土文化建设,凝聚正能量,为建成“城北新镇、城郊花园、保障基地
戒烟正当时——读戒烟故事 享健康人生 电子书
  • 广东省健康教育中心
  • 全书由90个故事成,故事来源于2016年省卫生计生委、省教育厅和团省委联合面向全省高校征集的400多个故事,精选90篇组成。邀请全国知名的健康教育和烟草控制专家进行审稿,审稿只对科学性进行审核,不改变故事情节和内容。每一篇都由审稿专家进行点评。本书的内容通俗易懂,贴近生活,在保留愿意的基础上确保科学性。是一本科普性很强的大众读物。
公务员健康素养指南 电子书
  • 广东省健康教育中心
  • 本书以国家颁布的《中国公民健康素养66条-基本知识和技能》为蓝本,以核心信息的形式介绍公务员应知应会的健康素养知识和技能。全书分为生活起居、饮食营养、运动健身、行为习惯、心理调适、养生保健、疾病防制、合理用药、科学就医、基本技能等10个章节。本书的内容通俗易懂,贴近生活,而且具有科学性、权威性、可读性、实用性。
画说中国公民健康素养 电子书
  • 广东省健康教育中心
  • 《画说中国公民健康素养》以国家卫生计生委于2015年修订的《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》为蓝本,以图画解说核心信息,贴近生活,集科学性和实用性为一体。主要内容:1.培养健康行为;2.学习健康技能;3.建立倡导健康的行为与生活方式;4.加强心理健康服务;5.健康教育和健康促进。
妙用食材养脾胃 电子书
  • 陈延
  • 随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速,人们对于养生的热情及需求越来越大,“食疗”,即通过日常食材进行日常的健康调养,是最受关注、接受度也最广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物,且不会像药物那样让人产生畏惧心理,既方便又安全,因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。然而,要让食材切实发挥其养生效果,有两个前提,一是充分了解各种食材的特点,二是根据具体的体质需求选择相应的材料。要让这些日
养肝护肝那些事儿 电子书
  • 袁成民
  • 主要内容包括未病先防,既病防变,预后防复,常见的临床日常问题解答,几种常见的甲型肝炎、丙型肝炎、戊型肝炎知识的介绍,用大众化的语言简练朴实,浅显易懂,并穿插一些故事情节娓娓道来,更富有感染力、亲和力和可读性,易于患者及其家属、普通大众所接受。袁成民,男,1961年12月生人,中共党员,济南市传染病医院中西医结合科主任、医学博士、主任医师,济南市名中医,山东大学医学院教授,山东中医药大学教授、硕士研
养羊实操手册 电子书
  • 卢德著
  • 本书从养羊的行业发展现状、羊场建设设计、羊的阶段饲养特点、品种选择、注意事项、常见疾病防治、常用饲草、羊场的环境控制这些方面来诠释怎样养羊,让新养羊从业者和牧民有清晰判断知道该如何养羊。