100 条"厨房实验室:怎么煮最美味,如何吃更健康"搜索结果
心理健康 电子书
  • 武月刚 李文平 宋晓荔 主编
  • 本书内容包括“主动适应”“人际交往”“行为自塑”“学会学习”“情绪情感”“珍爱生命”等八个单元;每个单元又分为4个课题,共32个课题。每个课题包含“热身活动”“心灵聚焦”“活动体验”“心理宝典”“心理自助”5个模块。
体育与健康 电子书
  • 邱灿
  • 本书内容包括体育概述、锻炼身体的科学方法、体育与健康、田径、足球、体育竞赛的组织与编排、毽球、台球、武术、羽毛球等。
健康科学导论 电子书
  • 包呼格吉乐图
  • 本书内容包括:健康是什么、健康与非健康的辨析、健康的身体基础与心智条件、健康的现状、健康的生物学特征、健康的分化与人的衰老、慢性疼痛与健康。
体育与健康 电子书
  • 朱金棒,江水,朱东方,蔡丹
  • 本书内容包括:体育与健康的相关理论、营养与健康的相关理论、运动促进健康、促进健康的锻炼原则和方法、运动处方、体质健康标准测试方案、高等学校体育等。
眼健康管理 电子书
  • 刁红星
  • 本书邀请世界眼视光学会前主席GeorgeWoo教授担任审稿专家,部分编者来自北美、澳洲等视光学发达国家眼科研究所,介绍了发达国家的眼健康检查及处理,同时也考虑了国内的医疗现状,全书内容包括:眼健康初步检查、屈光不正检查及处方、双眼视功能检查及常见视功能异常处理、眼健康检查与评估、隐形眼镜验配及评估、儿童眼部检查、低视力检查、眼健康档案的建立与管理等内容。
现代健康食谱 电子书
  • 寿端兮
  • 本书内容分为“养颜美容”、“强身补血”、“减肥”、“高血压食疗”、“糖尿病食疗”、“风湿病食疗”等六类,每类均按早、中、晚的顺序编列食谱。
果品  营养  健康 电子书
  • 赵霖
  • 赵霖,研究员,教授,博士生导师。现任中央军委保健委员会会诊专家、中国食品科技学会常务理事、中国保健学会专家委员会委员、香港特区香港保健协会医学顾问。2003年1月,参加中央文明办、国家卫生部举办的“相约健康社区行”健康教育巡讲活动,被聘为“健康教育首席专家”。2005年,被中央保健委员会聘为预防保健会诊专家。
健康始于孕育 电子书
  • 李志新
  • 本书拟编写5章,包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期、分娩及产后保健、新生儿护理、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后,再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下:为什么说“身体发肤,受之父母”?为什么说月经是女性具备生育能力的标志?为什么有人说生命的诞生是在一瞬间?"为什么备孕女性要做营养准备?为什么说适宜体重对备孕女性很重要?"为什么医师建议选择排卵期前后同房?为
健康体检 电子书
  • 郑宁
  • 健康中国,必将是防与治两条腿一起走路的。近年来,随着医疗改革进入深水区,政府投入大量财力以解决群众“看病难、看病贵”的问题,使群众小病不出社区,方便就医。其实,从预防医学的角度来看,病后就诊属于第三级的预防,更有意义的举措应该是一级预防,即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升,健康知识的普及,健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的,关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力,
企业数字化快速转型:让商业更智能 电子书
  • 张文红
  • 系统展示数字化转型的思路,助力企业找准数字化转型的赛道,通过数字化获得新的竞争优势。
点亮微直播:更火、更有效、更赚钱的直播攻略 电子书
  • 于智凤
  • 《点亮微直播更火、更有效、更赚钱的直播攻略》立足于直播的诞生与崛起,以及目前火爆的发展现状,对国内数十家主流直播平台进行客观翔实、系统全面的评论和分析,从资本布局、战略路径、运营模式、商业变现、资源整合等方面入手,以“产业趋势+实操运营+案例分析”的架构体系,揭示了直播红利时代个人网红的IP构建、粉丝运营、变现路径等精彩内容,将有效指导直播平台、经纪公司、主播公会、明星艺人、网红主播等相关机构与个
不焦虑的数学:孩子怎么学,家长怎么教 电子书
  • 贼叉(朱晓睿) 著
  • 本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法,用经典例题剖析解题思路和知识难点,并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维,以及养成终身受益的学习习惯,为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平,学生打好数学基础,实现自学和自练,并根据自身条件有效提高成绩,提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
不焦虑的几何:孩子怎么学,家长怎么教 电子书
  • 贼叉
  • 本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法,用例题剖析了解题思路和知识难点。
战败:日本最漫长的一天 电子书
  • [日] 半藤一利
  • 忏悔、顽抗、认输、甩锅……打开本书,洞察一个疯狂的日本军国主义末日24小时。
居住发现细节——日本最真住宅设计 电子书
  • 李丹,石大伟
  • 本书集合精细小户型住宅,体现狭小空间中合理的布置方式,透过建筑作品看到建筑的细节设计和精致而富于变化的空间处理。方案突出日本建筑对于东方精神与禅意空间的把握,抓住人们起居的规律,重视创造宜居的室内外活动环境,并合理利用地形布置活动空间,体现以人为体的当代宜居性居所。
中国经典儿童文学大系:吃黑夜的大象 电子书
  • 白冰
  • ★著名儿童文学作家、出版人白冰先生代表作品精选集。★中小学生阅读指导目录推荐★荣获第六届全国优秀儿童文学奖★小学语文课外阅读重点推荐★寓教于乐的小童话融入了人生的大智慧。
你吃的苦,终将照亮未来人生的路 电子书
  • 童沐恩
  • 本书主要叙述了14岁的女孩向一乐竞选班长失败,不得不接受小组长一职,从一开始抵触,到zui后找到乐趣和价值的故事。向一乐从小组长这个zui“基层”的工作岗位中找到了自我价值,战胜了自己争强好胜心理,收获了同学和老师的信任,锻炼了自己,成为一个更加优秀的人。从童年被父母捧在手心,到少年时经历风雨、认清自己,每个人都要经历自我成长。不妄自尊大,也不看轻自己,困难和磨难是的礼物,经受住风雨,你将成为更好
糖豆巧吃:糖尿病儿童饮食宝典 电子书
  • 傅君芬
  • "本书将对儿童进行年龄分段,按照不同阶段儿童的饮食特点进行食谱的推进,满足各年龄段的患儿使用,同时将儿童糖尿病患儿生活中的饮食问题进行指导。主要内容包括:糖尿病饮食相关知识和概念介绍;糖尿病饮食相关工具的应用;不同年龄段儿童一周饮食食谱推荐:按照每日不同热卡进行配比;儿童常见饮食问题的问与答;儿童常见食物的热卡参考等内容。"本产品为虚拟内容服务,一经购买成功,概不退款,请您理解。
管理学(微课版) 电子书
  • 方金 张健如 张吉国
  • 本书以管理理论的发展和管理活动的基本职能为主线,以树立科学的管理理念和培养基本的管理技能为目标,融合了当代管理学研究的新成果和管理实践的新发展,系统阐述了管理学的一般原理和方法。全书共9章,主要内容包括管理与管理者、管理理论的形成与发展、决策、计划、组织、领导、激励、控制和创新。本书可作为高等院校管理类相关课程的教材,也可作为在职人员的培训教材,还可供企业管理者参考使用。
笔尖上的女神:时尚插画手绘技法 电子书
  • 方梓豪(饭煮豪Ricoho)
  • 本书先从绘画工具开始讲起,让读者了解各种工具的特性及使用方法;然后以实例的形式对人物的头部造型和结构进行全面的分析和讲解;接着讲解五官、头发及配饰的绘制技法;最后是对20个案例的深入讲解,包括了素描和色彩两个风格,同时加入了案例的商业运用实例图,直观展示绘画技法的同时,也让读者进一步了解时尚插画的商业运用。书中所有的知识都从初学者的角度进行讲解,力求做到直观、易懂并具有实用性,让读者快速地掌握绘制