100 条"小演说家阶梯训练(3-6岁)(儿童读本)"搜索结果
学前300字(3-6岁启蒙汉字) 电子书
  • 徐山琦编著
  • 本书内容包括:木叶果;竹松柳;瓜梨桃;碗盘筷等。
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(9~10岁) 电子书
  • 王雄
  • 本书围绕9-10岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义,解读9-10岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对9-10岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐),介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(6~8岁) 电子书
  • 王雄
  • 本书首先概述体质健康测试的意义,解读6~8岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对6~8岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳),介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、典型问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;最后提供以2周为进阶周期的全学年训练计划。
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(11~12岁) 电子书
  • 王雄
  • 本书围绕11-12岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。本书第1部分概述体质健康测试的意义,解读11-12岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发育特点和训练注意事项;第2部分针对11-12岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑),介绍测试的意义和方法、正确的步骤和技巧、如何纠正存在的错
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(13~15岁) 电子书
  • 王雄
  • 本书首先概述体质健康测试的意义,解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对13~15岁青少年的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑),介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、典型问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;最后提供以2周为进阶周期的全学年训练计划
儿童青少年足球训练全书 电子书
  • 卢石 编著
  • 本书采用图文结合的形式对儿童青少年的足球运动技术、战术、体能及心里训练提供了指导。
少儿篮球训练游戏3~12岁 电子书
  • 凯文·A.普赛克(Kevin
  • 50项适合青少年身心特点的篮球技能训练融合作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究于一书将枯燥的训练变为有趣的篮球游戏有效把握孩子的兴趣点,提升孩子的兴奋度和专注力提升孩子对篮球技巧和战术的理解,让孩子感受到充分的成就感在学习篮球的同时获得很多乐趣
0~5岁儿童健康指导手册 电子书
  • 张巧总等
  • 一个新的生命一开始孕育,就带着来自于父母给予他或她的全部遗传信息。但成长的环境,最终将决定孩子成长和潜能的发挥程度。成长的环境包括:子宫内环境、家庭环境、学校环境以及在孩子生长和成长过程中可能置身其中的环境。然而,早期的生长和发育,对孩子一生的影响是最大的,也是生长和发育的基础。本书将告诉读者:如何让孩子在一个最佳的环境中发育、长大和发展,儿童早期发展中的关键实操环节和技能。发育关系到器官系统是否
CTO说 电子书
  • CTO训练营
  • 本书适合任何程序员、技术经理、技术部门负责人,或者有志成为CTO的人阅读学习,对于IT企业的CTO、CEO等高端管理者,也有很好的参考价值。
儿童身体训练动作手册拉伸训练 电子书
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐国家队教练指导技术动作!随书附赠53段动作指导视频阐释拉伸训练的基础知识与训练应用·生理机制·运用优势·注意事项解析并示范50余种适合儿童练习的训练动作·训练部位·主要肌肉·训练目标·动作要点针对性提供11个拿来即用的训练方案热身与恢复·改善身体姿态·预防运动损伤·提高运动表现
儿童身体训练动作手册 徒手训练 电子书
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐国家队教练指导技术动作!随书附赠133段动作指导视频阐释徒手训练的基础知识与训练应用·生理机制·运用优势·注意事项解析并示范130余种适合儿童练习的训练动作·训练部位·主要肌肉·训练目标·动作要点针对性提供20个拿来即用的训练方案·激活本体感受·改善动作模式·提升身体素质
儿童插画动态表现技法专项训练 电子书
  • 何慧 编著
  • 这是一本讲解儿童插画人物和动物动态表现技法的专业教程书。本书主要分为人物和动物两大版块。将人物拆分为头部、躯干、手臂、手部、腿部和脚部等进行逐一讲解,并提供了大量不同角度的动态练习图,接着讲解了人物整体结构和原创人物的绘制方法,又分别展示了单人、多人组合和不同场景下的人物动态表现方法。针对动物分别讲解了动物的基本结构和造型方法,同样提供了大量的动态练习图。此外,书中提供的头像、半身像、全身像和场景
急救小专家成长记之技能训练 电子书
  • 何顶秀
  • 国内目前缺乏这种以学生为主要读者,符合学生适用的急救科普读物或参考书。《急救小专家成长记之技能训练》以一个个情景故事的形式,针对不同年龄阶段孩子的心理特点和理解能力,围绕家庭、校园、户外、游戏等多个主要的生活场景,讲述了经常发生在我们身边的安全故事,让孩子们在快乐阅读的同时学会重要的安全常识、自救知识和技巧,培养孩子保护自我、远离危险的意识,为他们的健康成长提供有效的呵护。本书出版后,将作为参考书
50岁之后的力量训练(第3版) 电子书
  • R.
  • 本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处,并提供了实用、易操作的身体评估测试,帮助读者了解自己的身体状态,从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前,《50岁之后的力量练习(第3版)》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。本书以图解的方式详细剖析了器械、自由重量及替代器械的力量训练动作,包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、
萌:儿童插画线稿训练手册 电子书
  • 亲心 编著
  • 这是一本儿童插画线稿入门教程,旨在帮助读者提升绘画观察、记忆和造型能力。全书共8章,第1章讲解课前基础知识,第2章讲解线条的表现与涂色方法,第3~7章分别讲解人物、动物、植物、小元素和场景的表现方法,第8章通过案例讲解插画的完整创作方法。另外,书中的重点案例都配有相应的教学视频,读者可以更直观地进行学习,以提高学习效率。本书适合儿童插画爱好者和专业儿童插画师学习与参考。