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100 条"缓解膝盖疼痛，这么练就对了（中老年大图大字版）"搜索结果
缓解膝盖疼痛，这么练就对了（中老年大图大字版）
缓解膝盖疼痛，这么练就对了（中老年大图大字版）
  • 闫琪 编著
  • 助您腿脚利索，一身轻松，一口气也能上六楼。
Linux就该这么学（第2版） 电子书
Linux就该这么学（第2版）
  • 刘遄
  • 1.本书耗时近3年时间，修订1500余次，内容源自国内每天访问量近60000人次的同名Linux培训课程;2.在上一版的基础上进行了系统的更新，基于Linux系统RHEL8编写，适用于CentOS、Fedora、Ubuntu等主流衍生版本;3.面向零基础读者，从Linux基础知识讲起，渐进式地提高内容难度;4.每章带有大量的图、表、命令示例以及课后复习题，旨在增强读者的理解能力并巩固所学知识;5.本书内容的广度和深度覆盖RHCE8认证的考试要求，因此可作为RCHE8认证的备考用书;6.随书配套站点免费提供所需软件、在线阅读、扩展资料等多种增值服务.
流行与经典：电子琴简谱+五线谱精选曲集：大字大音符版 电子书
流行与经典：电子琴简谱+五线谱精选曲集：大字大音符版
  • 编著
  • 电子琴以简单易学、便于携带、音色多变、音域宽广并具有丰富的音响效果而备受音乐爱好者喜爱，不论是儿童还是成年人，都能很快掌握相应的弹奏技能，既能边弹边唱，也能为其他人伴奏，可以说电子琴已经成为众多家庭娱乐、小大型合唱、歌舞伴奏离不开的重要乐器了。大部分音乐爱好者弹电子琴都是从自己喜欢的歌曲开始学习和弹奏，本书针对这种需求，精心挑选了近年来非常热门的一些歌曲，采用大字大音符、简谱+五线谱的形式进行编排
实用疼痛治疗技术手册 电子书
实用疼痛治疗技术手册
  • 谢平 主编
  • 疼痛专业医学权威艾登斌教授主编，一部实用的疼痛治疗手册。
筋骨疼痛的针灸治疗 电子书
筋骨疼痛的针灸治疗
  • 何树槐
  • 本书以中医理论、经络理论为基础，以临床实践为纲，结合作者50年来临床治疗经验，总结出针灸治疗筋骨疼痛八大法则，即祛风法、温经法、清热法、祛湿法、调气法、活血法、益气养血法、宁心安神法，和十种针灸治疗的具体方法，即循经取穴法、五输穴法、交叉取穴法、同经相应取穴法、夹脊穴法、阿是穴法、阻力刺法、运动止痛法、浅刺法、龙虎交战法，并且在中医理论上作了深入的探讨。本书详细介绍了针灸临床常见77种病症的诊断、
想：你想对了什么，想错了什么 电子书
想：你想对了什么，想错了什么
  • [英] 尼基·海斯
  • 一本涵盖全面、简单易懂的思维科学指南。拉开人生差距的不是努力，是底层思维。
中老年广场舞电子琴曲谱精选（示范演奏版） 电子书
中老年广场舞电子琴曲谱精选（示范演奏版）
  • 张瑶
  • 本书包含了40首曲谱，这些曲谱包含了时下流行的广场舞乐曲，并按照难易程度分成了四个等级。书中的歌曲也可以作为表演曲目演奏。大家可以先试听附送的示范视频，再进行练习。
心理学原来这么有趣（漫画版） 电子书
心理学原来这么有趣（漫画版）
  • 宏桑
  • 200幅原创漫画，好看又有趣的心理学入门书，用心理学走出人生困境，更好地与他人相处，摆脱认知陷阱，提高生活幸福指数。
练就超强大脑！经典思维游戏大全 电子书
练就超强大脑！经典思维游戏大全
  • 于雷 编著
  • 本书汇集了十五种种逻辑趣题和思维游戏名题，包括真话或假话、帽子猜颜色、海盗分宝石、携物过河、燃绳计时、坏球称重、水壶取水、猜数字、一笔画、数图形、图形分割、点阵连线、棋盘游戏、纸牌游戏，以及悖论与诡辩等。本书不仅详细叙述了这些趣题的原形、内容、解法，还将内容进行了深度扩展，把这些问题变换条件，进行变形延伸，或加深难度，或挖掘问题的实质，增加了游戏的趣味性。本书还配有大量的练习并附有答案，旨在能够更
生命历程事件与中老年健康 电子书
生命历程事件与中老年健康
  • 李晓敏 姜全保 著
  • 本书使用2011—2012年中国健康与养老调查（CHARLS）全国基线数据和人口普查数据，综合运用人口学、社会学与统计学等方法和工具，研究了成年期生命历程事件，包括婚姻匹配、生育、丧偶、再婚及工作与中老年健康的关系，得出了一些影响中老年健康的重要结论。
中老年女性健康指导手册 电子书
中老年女性健康指导手册
  • 张巧编
  • 提高老年人健康管理意识，预防慢性疾病。
损伤性疼痛诊疗与康复 电子书
损伤性疼痛诊疗与康复
  • 赵平，阚竟，李坤主编
  • 《损伤性疼痛诊疗与康复》全面分析损伤性疼痛，从局部解剖、病因病理、症状体征、特殊检查方法、鉴别诊断、多种综合保守治疗方法的配合、科学的体疗康复手段、预防措施等方面，进行深入浅出的提纲挈领式的重点阐述。《损伤性疼痛诊疗与康复》由赵平、阚竞等担任主编。
腰椎术后疼痛综合征 电子书
腰椎术后疼痛综合征
  • 傅志俭 编
  • 本书详细介绍腰椎术后痛最新诊断技术和治疗方法。
超声引导慢性疼痛注射技术 电子书
超声引导慢性疼痛注射技术
  • 马超 主编
  • 以超声定位和注射图片为主，示范身体各部位疼痛的方法、技巧，更直观，更好满足临床医师的需要。
魔术就这么简单 电子书
魔术就这么简单
  • 陈远吉
  • 钱币魔术，顾名思义就是围绕钱币所做出的一连串魔术表演。在奥妙神奇、五彩缤纷的魔术世界里，钱币魔术作为一个独特的分支，可以说是自成一体，别具一格。那些以小小的一张纸币或一枚硬币为基本道具表演的节目变幻无穷，花样不可胜数，为不少魔术表演者提供了施展才华的天地。人人都喜欢看魔术师凭空变出钱币，本书就介绍了一些钱币隐藏和消失的技巧。读者只要掌握了这些技巧，就可以用硬币和纸币表演花样繁多的魔术了。文字讲解步
脾虚就这么补 电子书
脾虚就这么补
  • 胡世云
  • 全面科学地介绍养脾胃，古代医家经验传承。
原来数学这么好玩 电子书
原来数学这么好玩
肾虚就这么补 电子书
肾虚就这么补
  • 胡世云
  • “肾为先天之本”“生命之根"，本书科学、全面地介绍了肾虚的相关知识，比如肾在生命里有什么重要意义？什么是肾虚？如何发现肾虚？养肾的食物有哪些？怎样吃才养肾？养肾的穴位有哪些？如何使用穴位养肾？养肾的常见中药有哪些？中药养肾有哪些窍门？如何利用中成药养肾？哪些运动有利于养肾？日常养肾要注意哪些细节？哪些疾病由肾虚引起？如何居家辅助治疗这些疾病？多角度、全方位解决实际问题。最重要的是本书追本溯源，吸取
彩铅盒子里有什么？Q版彩铅手绘这样画就对了 电子书
彩铅盒子里有什么？Q版彩铅手绘这样画就对了
  • 饭团饭 著/绘
  • 本书作者从颜色和线条出发，从最简单的维度开始，教读者重新认识彩铅画的学习过程，并且教读者通过了解生活本身，了解创作的过程，从而学会用彩铅画来表达自己的想法。书中除了介绍彩铅画的线条、色彩等常识外，还展示了许许多多软萌可爱的示例，其中包括房间内的物品、动物园里的萌宠、各种装扮的人物等，最终还有完整插图的步骤展示。
练就超强大脑！经典侦探推理游戏大全 电子书
练就超强大脑！经典侦探推理游戏大全
  • 于雷
  • 如何提高一个人思维的严密性和逻辑性呢？阅读侦探推理类故事是一个非常简单且有效的办法。在阅读这些妙趣横生的推理故事的同时，你可以运筹帷幄、抽茧剥丝、去伪存真，洞察一切。书中收编了300余个有趣的侦探推理游戏，包含的真相、疑案巧侦破、关注小细节、不可能案件、机智巧应对、真假大辩论、丰富的联想、智慧大推理八个主题的题目类型，帮助读者冲破思维定式，学会从不同的角度去思考问题，掌握更科学的思维方式和方法，逐
练就超强大脑！经典数学思维游戏大全 电子书
练就超强大脑！经典数学思维游戏大全
  • 于雷
  • 数学思维游戏是自主性的思维训练，你可以在阅读游戏内容的过程中，锻炼自己的观察力和判断力；在绞尽脑汁寻求答案的过程中，锻炼自己的分析力和想象力；在一堆看似无用的信息中，找到关键的解题线索，得出答案。书中收录了350余个充满智慧和趣味的数学思维游戏，它们内容丰富，难易有度，让读者不仅能够享受解题通关的乐趣，还能逐步揭示题目背后隐藏的数学知识，帮助读者不断强化思维能力，越玩越聪明。
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