100 条"你最需要的减法生活"搜索结果
  • 冯国涛
  • 本书教导减负寻轻松,卸去人生重担,收获成功。
你的韧性超乎你的想象 电子书
  • 如果压力是21世纪的全球“流行病”,那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物,也不是你需要补充的品质,它已经在你体内了,你需要发掘、滋养或修复这种品质,这个过程需要你精心的设计。本书就是你设计韧性的操作手册,它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础,从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面,全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”
早安,袖珍世界:微缩场景模型制作入门教程 电子书
  • 迷你周
  • 入门级微缩模型制作教程,从零开始做微缩模型。
教养在生活的细节里 电子书
  • 洪兰
  • 适读人群:家庭教育少儿行为习惯教养家教豆瓣所有书平均评分8以上,单本9.4分,读者好评率高的教养作家蔡颖卿“家庭教养类”新引进作品台湾著名的教养专家和神经科学专家洪兰,网易公开课视频播放量超100万,其翻译作品《真实的幸福》以及与尹建莉合著的《好孩子:三分天注定,七分靠教养》这两本书都是100000册以上的畅销书。以“生活美学”观念融入教育之中,提出“好好生活,就是教育”的“教养美学”概念,“教养美学”正在越来越受到新生代白领父母的喜爱和推崇大陆尹建莉,台湾蔡颖卿。蔡颖卿在台湾相当于尹建莉在大陆的地位,随着蔡颖卿的作品被不断引进,她的教养理念也在逐渐被更多的父母所接受,她的作品的销量也在持续上升。读者说好,才是真的好。来自读者的真实评价——很爱三件东西。一是这个杯架。全家的杯子一架收纳,整个台面就清爽很多很多,也很美观。二是每日读诗日历。这个去年年底就推荐过了,在中国诗词大会之前哦。根据节气、季节,配合当日应景的诗。置于案头,每天花十分钟读一下,当是的积累。三是蔡颖卿的文字,总能抚慰我的心,让我慢下来、静下来,实乃小确幸。(@努力幸运的堡)每次读蔡颖卿的书,都舍不得一口气读完。并且放回书架后,后来还想一读再读。遇到这样真爱的作者,是幸运。(@蜂蜜的生活笔记)有两位很喜欢的老师的书基本收集齐全,并置于书架显眼位置,以便随时取阅。一位是恩师金韵蓉老师,另一位便是蔡颖卿。她们不但是出色的妈妈,也成就了一番自己的事业,是我心目中的偶像。(@RosaAroma萝莎芳疗)……从“生活美学”到“教养美学”——新生代白领父母喜爱的教养理念“好好生活,就是教育”。蒋勋说:一堂美学课,其实是母亲给我上的,没有人可以替代。因为没有人可以替代母亲的爱,所以没有人可以替代母亲对于人的教养的工作。”不是去报无数个这样那样的特长班,不是制定这样那样严厉刻板的规矩,不是反复地说教、讲道理……只是生活——陪他生活,陪他美好生活,陪他感受生活,陪他学会生活。生活美好,就是教养美好。粉丝稳定上涨,销量持续上升。蔡颖卿是优雅知性的作者,是台湾著名的教养专家和生活美学家。随着作品被不断引进,口碑不断积累,越来越多的读者被她的生活理念和教育理念所吸引,最后成为忠实粉丝。与此同时,她的新作品的销量也在持续上升。我们相信,好的作者,好的作品,终将会有好的市场回报。
生活中的博弈论 电子书
做生活的风控官 电子书
  • 李晓忠
  • 本书是以第三人称写的传记。全文分两部分,文字部分和图片部分。本书通过记录李晓忠的经历描述了一个毫无背景的农村孩子是怎样靠读书走完了堪称“传奇”的大半辈子的人生。他是双料博士后,首席科学家,但是又是企业高管,在科学殿堂赢得一席之地,在生活中也有可观的收入给家人提供较好的生活保障。没有很大的成功也没有很大的遗憾,却有很好的幸福感。作者结合自己的专业阐释了自己对人们关心的成功、幸福与风控的关系的理解,倡
人生需要自律:写给“普通人”的六大自律法则 电子书
  • 庞金玲 著
  • 关于自律的书和文章,你读了很多。不知道现在的你,学会自律了吗?本书是写给“普通人”的六大自律法则,这里的“普通人”,是指意志力普通的人。所谓意志力普通,就是指:明明下定决心每天晚上睡前要读书,结果一页还没看完就睡着了;明明下定决心每天要运动减肥,结果第二天闹钟一响,一翻身又睡了;明明下定决心不对孩子吼叫,结果脾气上来,又不管不顾了;……如果你是一个意志坚定的人,所有的目标都能按计划完成,那么你完全
先幸福,后结婚:每个女人都需要的情感赋能书 电子书
  • 小储
  • 作者小储,从一个情感疗愈师的视角,以婚姻亲历者、观察者和思考者的笔触,将婚姻那点事掰开了、揉碎了,将其中的奥妙和深意,在读者面前一点点剥开、呈现。在很多人眼里,婚姻是本能,是感性的产物,是水到渠成的过程。但小储要说,婚姻是一个理性的选择,是一个不断精进、不断升级的过程。幸福的婚姻,则需要更多的准备、学习和修炼。幸福的婚姻需要修炼,既要修炼婚内的自己,也修炼自己的婚姻。
结构思考力:用思维导图来规划你的学习与生活:慕课版 电子书
  • 李忠秋
  • 本书内容全面,语言轻松,是学习结构化思维,提高自身结构思维能力的重要参考书。
居里夫人 科学界最伟大的女性 电子书
  • 傅德岷,卢晋,江水
  • 本传记由睿智的童年、少女时代、留学生涯、攀登科学高峰、伟大的女科学家五部分构成,涵盖了智慧的女孩、督学的临检、姐姐之死、没有母亲的家等具体内容。
芯片战争:世界最关键技术的争夺战 电子书
  • 克里斯·米勒(Chris Miller)
  • 1.一本书读懂芯片发展史与竞争史。本书讲述了全球半导体行业早期的技术突破,仙童半导体、德州仪器、英特尔、华为等各家芯片巨头的创业发展,以及美国、苏联、日本、韩国和欧洲各国为了这场科技战争而进行的长达数十年的斗争历程。2.本书将宏大话题写得通俗易懂。本书共有54个章节,每一章都干货满满、清晰好读,集科技冒险、商战故事、大国博弈于一体,将芯片历史融合经济、技术、战略分析,即使是非专业读者,读起来也毫不费力。3.本书对理解当今世界至关重要。本书有助于我们及时了解美国政府、企业家以及智囊团的真实想法,为我们正经历的“卡脖子”难关找寻历史启示,也为我们理解当前芯片局势、当今世界提供了有益的思考。4.本书获中外知名人士重磅推荐。科学作家万维钢作序,郭奕武(上海市集成电路行业协会秘书长)、冯锦锋(知名半导体产业专家)、吴晨(《经济学人·商论》总编辑)、保罗·肯尼迪(英国历史学家)、尼尔·弗格森(英国历史学家)、劳伦斯·H.萨默斯(美国财政部前部长)、詹姆斯·斯塔夫里迪斯(美国海军上将)等。
运动减脂讲义 电子书
  • 减肥大叔Sam
  • 全面减肥健身指南:认识自己、动起来、饮食睡眠、紧急减重。
图解数学思维训练课:建立孩子的数学模型思维(数字与图形•加法与减法应用训练课) 电子书
生活至上 电子书
  • 李焕道著
  • 我没见过我娘,爹说娘到天上去了。我爹疼我,把他全部的爱都给了我。我爹没怎么念过书,却含辛茹苦供我念书。我没有辜负爹的期望,大学毕业留在了省城工作,生活一片阳光。我比村里的女娃儿幸福多了。村里人一度羡慕我成了城里人,可爹有一天突然说出了我真正的身世,我从此不再是我了,我必须接受一个新的身份和责任……这太难了,不过,爹早就教会了我如何面对生活,尽管未来还会有风雨,但唯有生活至上!
疗愈你的内在小孩 电子书
  • 施琪嘉
  • 与自己和解,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、安全感。
你没想到的数学 电子书
  • 王赟
  • 让你带着惊喜感学数学。
颠倒思考:发现你的潜能 电子书
  • [以] 耶希尔·哈拉里
  • 学习犹太人沿用数千年的创意思考之道,改善创意思维模式,迅速获得自我提升。
你看,我有我的方向 电子书
  • 徐志摩
  • 一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。徐志摩,这个随风而逝的男子,让三个风华绝代的女人在生前深爱,在死后祭奠。他的生命虽然短暂,但他的爱情却一如长歌,让无数有情人一路地追念着和声清唱。《你看,我有我的方向》收录了徐志摩散文集《落叶》《巴黎的鳞爪》《自剖》《秋》中的经典名篇,及其最广为人知的《再别康桥》《偶然》《沙扬
习惯:改变你命运的基础 电子书
  • 张珍珍
  • 本书分为习惯决定成败、培养自身好习惯两部分,具体内容包括:什么是习惯、习惯的力量、习惯左右结果、养成积极表现自己的好习惯、养成谦虚做人的好习惯、养成感恩的好习惯等。
学习呼吸:重塑你的健康 电子书
  • 许银姬
  • 本书分八个章节,拟通过问答和讲述形式,结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题,为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开,配合大量插画,生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群