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100 条"烹饪基本功训练"搜索结果
烹饪基本功训练
烹饪基本功训练
体能训练指导（初级） 电子书
体能训练指导（初级）
  • 邹志红
  • 本书共分为11章，对体能训练的基本知识，以图文详解的形式进行了介绍，包括骨骼肌肉系统、神经肌肉系统、能量学系统、训练适应与过度训练、体能测试评估、准备活动与恢复再生、抗阻训练、速度和灵敏性训练、快速伸缩复合训练、能量代谢系统训练、周期化训练等内容。
引体向上训练手册 电子书
引体向上训练手册
  • 刘佳
  • 本书从引体向上训练的注意事项、解剖学机理、热身及恢复方法、标准引体向上的正确做法、针对主要参与肌肉的训练方法、循序渐进的进阶方法以及针对不同水平人群的训练方案等方面进行了细致讲解。本书采取超细节图解的方式展示动作要点，并通过详细的文字描述阐释实操过程中的注意事项，以通过系统的训练体系和专业的训练指导给读者带来训练的帮助。
女性形体健美系统训练 电子书
女性形体健美系统训练
  • 著
  • 《女性形体健美系统训练》对于想要强身健体和健美塑形的女性来说是一本专业的健身教程。书中既有健身基础理论知识，又有针对身体不同部位的锻炼方法，还有根据不同健身水平设计的训练内容，充分满足女性对力量提升、形体塑造等的不同需求。《女性形体健美系统训练》中的训练教程，不但结合了新的研究成果，而且经过了多年的实践总结，不会有任何未经证实的花哨练习。除此之外，本书还提供了健全的训练计划，以及在训练过程中可能遇
普通话训练教程 电子书
普通话训练教程
  • 高雅杰
  • 本书以教育部、国家语委2003年颁布的《普通话水平测试大纲》为依据，将普通话学习与普通话水平测试紧密结合起来，本着知识性、操作性与实用性相结合的原则，编入了普通话声母、普通话韵母、普通话声调、普通话音变、普通话朗读、话题说话和普通话模拟测试等训练内容，寓理论知识于实际训练之中。通过这些内容的教学，旨在培养高职学生的普通话能力、社交语言能力，同时提高学生的综合素质。本书是高职院校各类专业适用的基础教
大学英语综合训练2 电子书
大学英语综合训练2
  • 史正刚总主编；胡翠霞
  • 本书为大学英语综合训练教材第二册，以《中国英语能力等级量表》为指导，强调以提高学生英语学习兴趣为前提，按照《中国英语能力等级量表》对英语能力的具体要求，博采众长，自主编写而成。该书充分汲取一线教师在外语教学中长期积累起来的行之有效的经验和方法，详尽分析并研究学生的英语水平和在英语学习过程中经常产生的问题，学习并借鉴国内外先进的教学理论和方法。该书的编写以《中国英语能力等级量表》为主线，注重英语能力
教师实用口语训练教程 电子书
教师实用口语训练教程
  • 李小贝
  • 本书共九章，内容包括：普通话训练、课堂教学口语训练、与学生谈话的口语训练、与家长交流的口语训练、职业提升口语训练、专项口语训练等。
大学英语综合训练3 电子书
大学英语综合训练3
  • 史正刚总主编；胡翠霞主编
  • 本书为大学英语综合训练教材第三册，以《中国英语能力等级量表》为指导，强调以提高学生英语学习兴趣为前提，按照《中国英语能力等级量表》对英语能力的具体要求，博采众长，自主编写而成。该书充分汲取一线教师在外语教学中长期积累起来的行之有效的经验和方法，详尽分析并研究学生的英语水平和在英语学习过程中经常产生的问题，学习并借鉴国内外先进的教学理论和方法。该书的编写以《中国英语能力等级量表》为主线，注重英语能力
大学英语综合训练1 电子书
大学英语综合训练1
  • 史正刚总主编；胡翠霞主编；
  • 本书为大学英语综合训练教材第一册，以《中国英语能力等级量表》为指导，强调以提高学生英语学习兴趣为前提，按照《中国英语能力等级量表》对英语能力的具体要求，博采众长，自主编写而成。该书充分汲取一线教师在外语教学中长期积累起来的行之有效的经验和方法，详尽分析并研究学生的英语水平和在英语学习过程中经常产生的问题，学习并借鉴国内外先进的教学理论和方法。该书的编写以《中国英语能力等级量表》为主线，注重英语能力
合作与创新能力训练 电子书
合作与创新能力训练
  • 陈济
  • 本书由12课组成，共分三个单元。第一单元为体验篇，本单元学习内容的主线是发现合作与创新在自己职业生活中的重要位置，掌握基本的工作价值观，即对工作与劳动的尊重，对自然的尊重，对其他人的尊重，从而明确自己在职业生活中所承担的责任。第二单元为践行篇，本单元学习内容的主线是在职业生活中应具备的基本职业情感与态度。第三单元为活力篇，本单元的学习主线是学会在合作中创新及创新中应具备的基本价值观。
表达与交流能力训练 电子书
表达与交流能力训练
  • 马永飞
  • 本书共八个任务，包括：校庆活动接待服务、创业社团业务洽谈、爱心义卖产品推介、文化艺术节策划实施、校园招聘求职面试、企业实践市场调研、创业教育主题活动、校园辩论宣传与比赛。
爆发力训练全书 电子书
爆发力训练全书
  • 人邮体育　主编
  • 爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆发力、影响爆发力的因素、发展爆发力的生理学机制等基础理论知识，提供了发展上肢、下肢及全身爆发力的训练方法和37个运动专项的爆发力训练计划，能够帮助读者搭建系统、科学的爆发力训练体系，达成爆发力训练目标
趣味平面设计说明书 设计师的40项基本功 电子书
趣味平面设计说明书 设计师的40项基本功
  • 著
  • 《趣味平面设计说明书设计师的40项基本功》对平面设计知识进行了细化拆分，引入了大量轻松有趣的插画，让专业知识看上去不那么枯燥乏味，让读者能够在轻松有趣的氛围中深入理解每一个设计知识点。每章都有其专属的主题色，读者在翻阅查找时可以更高效地找到想了解的内容。仪式感是学习的重要一环，每当读者学习到一个新的知识点时，书中的标题页面会解锁一枚小徽章。这一枚枚小徽章将激励着读者继续学习全新的知识。作为一本查漏
素描基础入门108例 电子书
素描基础入门108例
  • 白旭功
  • 1）作者有着多年的绘画经验，在素描的表现手法上有着独式到的理解和表现方法。2）大量的步骤解说，提高我们对形象的肌理能力和默写能力，能给予我们在应试和创作中强有力的帮助。3）丰富的细节讲解，更容易理解和掌握，使我们快速掌握速写这门技能。
构建学习生态：让学习为企业创造价值 电子书
构建学习生态：让学习为企业创造价值
  • 马成功
  • 本书分为7章，分别从重新定义培训的必要性、培训的发展趋势、被培训者、培训产品、培训运营模式、培训机制以及培训的未来七个方面阐述了构建学习生态的理念和方法。
新媒体运营与推广（微课版） 电子书
新媒体运营与推广（微课版）
  • 高功步
  • 本书从新媒体运营与推广的角度出发，首先介绍了新媒体运营与推广的基础知识，然后对新媒体用户运营、新媒体内容运营和新媒体活动运营的相关知识进行了阐述，最后结合微信公众号、微博、短视频、H5等对新媒体运营与推广的实战知识进行了重点介绍，以全面覆盖新媒体运营与推广的各项内容，帮助相关新媒体从业人员学习并掌握新媒体运营与推广的方法，使其成为一名专业、优秀的新媒体运营人员。
从零起步学画五官：鼻子 电子书
从零起步学画五官：鼻子
  • 白旭功
  • 素描是一种独立的艺术形式，它也是美术教学中重要的基础造型训练课程，为此我们专门策划了针对五官刻画的这套系列书——《从零起步学画五官》，这个套系一共分为5本。每一本都是一个专题的讲解，从石膏到写实，对于喜爱绘画却毫无基础的读者而言，从零起步，快速掌握五官的绘制技法。本书共分为4个部分。Part1主要讲解了绘画的基础知识，包括绘画工具和人物骨骼及肌肉结构的介绍；从Part2开始即进入了石膏鼻子的素描训
从零起步学画五官：眼睛 电子书
从零起步学画五官：眼睛
  • 白旭功
  • 素描是一种独立的艺术形式，它也是美术教学中最重要的基础造型训练课程，为此我们专门策划了针对五官刻画的这套系列书——《从零起步学画五官》，这个套系一共分为5本。每一本都是一个专题的讲解，从石膏到写实，对于喜爱绘画却毫无基础的读者而言，从零起步，快速掌握五官的绘制技法。本书共分为3个部分。第1部分主要讲解了绘画的基础知识，包括绘画工具和人物骨骼及肌肉结构的介绍；从第2部分开始即进入了石膏眼睛的写生训练
国家福利功能的正当性 电子书
国家福利功能的正当性
  • 高功敬
  • 本书是系统研究国家福利功能正当性的专论，弥补了学界对这一重要议题缺乏专门系统研究的碎片化缺憾。
工作的本质：超一流人才养成术 电子书
工作的本质：超一流人才养成术
  • 远藤功
  • 本书有助于读者改善工作技能、改变思维方式。本书的主要内容包括：管理咨询行业的发展历史、作者在世界管理咨询公司的收获与成长、管理咨询工作的本质、如何做才能成为一六的管理咨询师、成为一流管理咨询师的条件、锻炼和使用大脑的技法、训练和使用情商的技法、专业人士必须坚持的七大习惯、社会的生存法则和工作法则、如何建立专业意识。
智能电网架构下的供电服务支撑系统 电子书
智能电网架构下的供电服务支撑系统
  • 李功新
  • 本书是在国家电网电力科学研究院依托福建省电力有限公司智能电网建设成果的基础上编写的，介绍了国家电网公司智能电网建设的最新理论与应用成果。在介绍智能电网基本概念及世界各个经济体智能电网研究现状的基础上，对面向智能配电网的供电服务支撑体系进行了描述，重点介绍了全息全景智能配电生产管理的关键技术、面向智能配电网的配电运行分析内容与方法，以及智能配电网的供电可靠性评估等智能电网建设不可或缺的内容。同时，介
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