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100 条"太极内丹功"搜索结果
太极内丹功
太极内丹功
陈式太极拳劲道释秘 电子书
陈式太极拳劲道释秘
  • 马虹整理
  • 本书着重介绍了各个招术之中的劲点、劲路变化，以及劲力结构等各种劲道。
看图学太极剑（视频学习版） 电子书
看图学太极剑（视频学习版）
  • 高崇、灌木体育编辑组
  • 太极剑是太极拳运动的重要组成部分，兼具太极拳和剑术的风格特点。练习太极剑既能强身健体，又极具欣赏价值。《看图学太极剑（视频学习版）》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容，可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领，并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作，通过正常动作和慢动作展示，手把手教你学练太极剑。
手把手教你打太极拳 电子书
手把手教你打太极拳
  • 张星杰
  • 本书是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1220幅超细致照片，图解了专业武术教练的每一个标准动作。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确和错误动作对比的表现形式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。书中每个动作都包含动作要点，都是教练们多年一线教学经验的精华总结，除此之外，书中还特别补充了一些延展知识，帮助读者不光学习到动作技巧，也更能理解太
太极拳中英双语初级教程 电子书
太极拳中英双语初级教程
  • 温搏
  • 本书共分为五章：太极拳概论、24式太极拳、杨氏太极拳初级段位套路选编、陈式太极拳初级段位套路选编、太极拳常用词汇英汉对照。
水彩基本功——水彩萌新入门自学教程 电子书
水彩基本功——水彩萌新入门自学教程
  • 赵莹
  • 本书由知名作者和美术培训机构联袂打造，旨在用简单的教学方法教会读者轻松绘制水彩画。本书将水彩画技法融入基本的案例当中，将用笔、用纸、颜料、蘸取的水量、如何混合颜料，以及蘸取多少颜料在每个案例当中细致呈现，手把手教会读者轻松绘制每一个案例，真正做到无师自通。全书共分为7章。第1章介绍水彩绘画的主要工具；第2章介绍水彩绘画的基础技法；第3章介绍点水法、肌理法、留白法等7种特殊的水彩技法；第4章通过展示
素描基本功——铅笔素描花卉100例 电子书
素描基本功——铅笔素描花卉100例
  • 爱林博悦
  • 本书共分为7章，有100个实体案例，内容安排从传统手绘素描的基本工具及其使用方法的介绍和素描基础知识的普及，到个体单元花卉的具体绘制，再到完整花枝的整体素描关系把控，让大家循序渐进、有效且快速地进入素描花卉的实际绘制中，再在日积月累的练习中让素描绘画变得得心应手。
皮具制作超级基本功（视频学习版） 电子书
皮具制作超级基本功（视频学习版）
  • 名师屋
  • 皮革基础知识、制作工具、技法教程及10个实例，免费视频教程助学。
传统杨式太极拳械诠述 电子书
传统杨式太极拳械诠述
  • 乔振兴著
  • 本书将乔振兴先师所授拳架和太极推手、太极刀、太极剑、太极枪、太极器械对练等，用图片逐一分解，并配以文字解说。
陈式太极拳拳谱·拳法·拳理 电子书
陈式太极拳拳谱·拳法·拳理
  • 马虹编著；陈照奎传授
  • 本书是陈式太极拳一代宗师、陈氏传人陈照奎先生亲传，由其徒马虹整理的一部正宗的传统陈式太极拳拳谱。详细介绍了陈式太极拳每招每式的拳理体现，细致入微，是太极拳爱好者学习的最佳资料。
太极拳姿势训练技术与脑卒中康复 电子书
太极拳姿势训练技术与脑卒中康复
  • 李宗衡
  • 本书是一部以临床技术讲解和操作演示为主的书籍，介绍了太极拳姿势训练技术（TaiChiPosturalTraining，TPT）的定义、关键技术内涵，促进脑卒中康复的理论基础。围绕着脑卒中后主要运动功能障碍：重心控制障碍，手功能障碍，步态异常，痉挛等，讲述太极拳姿势训练技术如何改善上述功能障碍的方法和操作演示。讲解了太极拳姿势训练技术在脑卒中康复中的技术优势：比如抑制原始反射、诱发高级皮层反射；提高
减法：5%工作精英才知道的基本功 电子书
减法：5%工作精英才知道的基本功
  • 王世民
  • 新竞争趋势下的职场精英基本功，让你拥有可持续竞争力的工作与生活法则。
一爆惊世建荣功：王方定传 电子书
一爆惊世建荣功：王方定传
  • 时春丽
  • 王方定是中国原子能科学研究院研究员，研制了用于引发原子弹链式核反应的中子源材料。
图解24式杨氏太极拳（视频学习版） 电子书
图解24式杨氏太极拳（视频学习版）
  • 辑组
  • 太极拳世界冠军、中国武术六段高崇专业示范零基础、轻松学594幅高清彩图连贯展示在线学习视频立体化呈现全身热身活动·16种基本动作练习·24式连贯套路习行云流水招式悟太极武术奥义
吴氏太极拳述真精选二十式 电子书
吴氏太极拳述真精选二十式
  • 鲁胜利编著
  • 本书的内容主要是描述拳架的练习方法，并未涉及招式的使用方法和推手的练习方法。内容包括：太极拳基础理论、吴氏太极拳二十式动作图解两部分。
老年人太极拳教程：普及48式 电子书
老年人太极拳教程：普及48式
  • 高崇　编著
  • 本书首先介绍了太极拳的历史发展，接着采用真人演示、分步图解的形式，对太极拳的基本手型、基本步型和普及48式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。
老年人太极拳教程：杨氏24式 电子书
老年人太极拳教程：杨氏24式
  • 高崇　编著
  • 本书首先介绍了杨氏太极拳的历史发展和实用功能，接着采用真人演示、分步图解的形式，对杨氏太极拳的基础动作和杨氏24式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。
零基础学杨氏太极拳（视频学习版） 电子书
零基础学杨氏太极拳（视频学习版）
  • 高崇
  • 杨氏太极拳图解教程，易学易上手，入门级理想参考书。
看图学24式杨氏太极拳：全彩图解 电子书
看图学24式杨氏太极拳：全彩图解
  • 高崇
  • 本书由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1055幅超细致高清连拍照片，图解了普及度颇高的24式杨氏太极拳的32种基本技法和连贯套路。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。
老年人太极拳教程：陈氏56式 电子书
老年人太极拳教程：陈氏56式
  • 高崇　编著
  • 本书首先介绍了陈氏太极拳的历史发展，接着采用真人演示、分步图解的形式，对陈氏太极拳的基础动作和陈氏56式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。
图解42式太极剑（精编视频学习版） 电子书
图解42式太极剑（精编视频学习版）
  • 高崇
  • 图解42式太极剑由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极剑。
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