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100 条"反内耗"搜索结果
反内耗
反内耗：如何化解我们内心的冲突
  • 于德志
  • 关闭内耗模式，不再与自己较劲。因为焦虑、纠结、自责、悔恨……这些内耗正在毁了你！不再让纠结损耗你的能量！一本清晰、有效、易操作的心理脱困指南通过有效的仪式练习，找回你的内在力量反内耗原理大约99%对自我的评判，都来源于内心而非他人。接纳我们的感受，哪怕它不愉快；接纳我们的渴望，并允许它存在，哪怕我们并不认同这种渴望。带着不愉快的感受去追寻自己真正想要的，在不快中依然保持趋向正确价值观的行动能力，这是掌控自己人生的zuijia手段。
为何善意会伤人 电子书
为何善意会伤人
  • 堀内进之介
  • 解读为何家会伤人，为何爱会伤人。一本有效抵制现代人身边以善意为名的暴力的预警手册。
中国思想简史 电子书
中国思想简史
  • [日] 武内义雄
  • 本书是日本哲学家武内义雄所作的中国哲学思想史论著。
哲思的幼童.儿童研究译丛 电子书
哲思的幼童.儿童研究译丛
  • 孙颖
  • 本书共7章，内容包括：哲学自我；哲学敏感力；死亡、现实与同一性：关于形而上学的思考；知识与信念：关于认识论的思考；道德与如何生活：关于伦理学的思考；艺术与美：关于美学的思考；我们究竟要给予儿童什么。
国家电网有限公司十八项电网重大反事故措施（2018 年修订版）培训教材与讲座 电子书
国家电网有限公司十八项电网重大反事故措施（2018 年修订版）培训教材与讲座
  • 国家电网有限公司
  • 为抓好宣贯培训，提升专业人员理解掌握能力，强化执行应用，提升专业管理工作质效，推动《国家电网有限公司十八项电网重大反事故措施（2018年修订版）》（简称2018年版《十八项反措》）精准有效落地，助力国家电网有限公司（简称公司）电网高质量发展，国家电网有限公司组织编写了《国家电网有限公司十八项电网重大反事故措施（2018年修订版）培训教材与讲座》。本书包括条文说明文字及专家讲座视频两大部分。主要内容
餐饮开店从入门到精通 电子书
餐饮开店从入门到精通
  • 餐饮老板内参
  • 餐饮开店实用指南：选址、定位、装修、人力管理、外卖业务等关键知识点。
餐饮店铺设计与营销从入门到精通 电子书
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  • 餐饮老板内参
  • 餐饮营销设计秘籍:门头、灯光、色彩设计与社交媒体营销。
餐饮进化论 电子书
餐饮进化论
餐饮店铺运营从入门到精通 电子书
餐饮店铺运营从入门到精通
  • 餐饮老板内参
  • 餐饮店的新媒体营销怎么做？小时工怎么用才能提高人效？一道菜多大分量合适？为什么菜单越薄、利润越厚？在不断进化的餐饮行业，企业唯有利用一切新技术，持续提升运营效率，才能在竞争中立于不败之地。《餐饮店铺运营从入门到精通》精选餐饮老板内参近几年来的精华文章，通过大量领先餐饮企业的实操案例，系统介绍了餐饮店铺运营的基本法则，以及营销拓客、人效提升、细节管理、菜单设计与产品规划的现代实用方法，还提供了多个具
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时间
投诉是礼物：如何赢得客户的满意和忠诚 电子书
投诉是礼物：如何赢得客户的满意和忠诚
成吉思汗传 电子书
成吉思汗传
  • （法）
  • 本书讲述了成吉思汗从苦难之中崛起、统一蒙古高原、南下攻金、远征中亚、消灭西夏，直至建立地跨欧亚大陆的蒙古帝国的传奇经历。
室内设计全景模型效果图 电子书
室内设计全景模型效果图
  • 建E室内设计网
  • 这是一本专门为室内设计师量身定做的案头工具书，编者精心挑选的500个室内设计方案，每个都能扫码可见VR全景，谈单时随时可以展示给客户，提高签单率。涉及到的方案模板共278G，全都可以下载使用，你可以根据自己的需要做成心得方案，还可以按照书中教的方法，自己合成VR效果图，扩充公司的案例集。
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划 电子书
打造完美身材：减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划
  • [美] 尼克·图米内洛
  • 打造完美身材，是很多健身者的终极目标。无论你是健身入门者还是资深健身爱好者，是喜欢居家健身还是健身房举铁，是减脂塑形抑或是增肌健体，在这本书中都能有所收获。
室内设计全景模型效果图2 电子书
室内设计全景模型效果图2
  • 建E室内设计网
  • 本书精选了全国多家一线设计表现公司的506套最新室内设计案例，以VR全景效果图展示为主，包含了482个家装项目、24个工装项目，涵盖了目前最流行的6种主流室内设计风格：现代简约风格、现代轻奢风格、新中式风格、北欧风格、日式风格、美式风格。
新团队建设 电子书
新团队建设
营造好环境 电子书
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综合力提升 电子书
综合力提升
  • [美]保罗·法尔科内
  • 本套“职场领导力系列”丛书的总目标是：为企业一线领导团队“增肌”，努力锻炼“领导力”这块“肌肉”，磨炼这项技艺，惠及企业员工和整个团队，为企业创造竞争优势。本书是系列的第三册，在书中作者探讨了工作的积极性、被认可的重要性、学习曲线的价值，以及无私的领导、开放式沟通和成功团队建设的关键性。这本即用型领导力提升指南为您提供了强大的脚本和模板，让您可以将书中内容立即应用到员工评估和发展对话中。这本方便快
应变力：应对变化和不确定性的8种超能力 电子书
应变力：应对变化和不确定性的8种超能力
  • [美]阿普丽尔·林内
  • 在如今这个世界，各种突如其来的变化充斥着人们的生活。变化并不可怕，将每一个变化看作机会才是我们该有的态度，本书通过讲解8种思维模式来提升你的应变力，并将传统理念转化为新思维。这8种思维模式即8种超能力，能够帮助读者以新的方式看待变化，对变化做出新的反应，最终重塑自己与变化的关系。每一种超能力都很有效，将它们组合在一起又能相互放大彼此的作用。本书中既有作者的体悟，又有专业的指导建议，还为读者留有思考
影响力循环 电子书
影响力循环
  • 埃德·布雷内加尔
  • 作者摒弃将领导力一词用于定义世界人口中的一小部分精英特权阶层，并强调人人都可以通过个人主动性来创造影响力并发挥领导作用。他提出了影响力循环模型，关注员工及其公司所能创造的影响力，终极目标是使公司中的每位员工都拥有良好的价值观、熟练的技能和充分的自由，以发挥个人的主动性，提高业绩。作者指出了未来“领导力”一词的含义将得到改变，“领导力”是通过一个人在其主动行动时的品质展现出来，通过公司和社区中的社会
Go语言趣学指南 电子书
Go语言趣学指南
  • 内森·扬曼
  • Go是谷歌公司为了解决重大问题而设计的一种小型编程语言。完成大型项目需要大型团队，而大型团队中团队成员的经验水平往往各不相同。Go是一种小巧却功能强大的语言，它能够被任何人理解和使用，无论其经验如何。快速、现代的编程语言能让业余爱好者、初学者和专业人员都受益。你需要的正是这样的语言。本书针对Go语言基础知识提供了实操性的指导，使你能够掌握Go语法，使用类型和函数，探索状态和并发等更重要的概念，并通过大量练习来巩固学到的知识。本书包括以下内容：●切片、接口、指针和并发等重要语言概念；●地鼠太空航行、火星探测器、文本加密以及人类繁衍模拟等7个单元实验；●无须安装即可在GoPlayground中运行的示例。本书面向所有熟悉计算机编程以及渴望获得这一技能的人。
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内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人
于德志
内在觉醒，意味着即刻的自知，并由此创造新的生命体验，如果你想有脱胎换骨的改变，就要内在觉醒。
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