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312经络锻炼法：全校升级版（特赠祝总骧养生光盘）（双螺旋文化出品）
312经络锻炼法：全校升级版（特赠祝总骧养生光盘）（双螺旋文化出品）
  • 祝总骧
  • 中央电视台《健康之路》、《新闻联播》、《午间新闻》、《神奇中医》、《两岸万事通》、《夕阳红》等电视节目；《人民日报》、《光明日报》、《参考消息》、《中国老年报》、《老年日报》、《老年生活报》、《当代健康报》、《健康时报》、《生活日报》等海内媒体；《国际时报》、《世界日报》、《国际日报》、《南洋商报》、《星洲日报》、《中国报》、《诗华日报》、《世界华人》《健康报》等海外报刊及媒体。●“312”经络锻炼法由祝总骧教授所创，他根据中医学经络理论和长期积累起来的中医实践及气功、武术等经验，提出并向社会推荐这一人人可行、行之有效、自我防病治病的经络锻炼方法。——2006年，《人民日报》受时任国务院副总理吴仪的批示，推广“312”经络锻炼法　　●祝总骧教授用现代科学方法介绍中国中医的人体经络方法，获得很大成功。这不仅是临床医学，也是生物物理学的重要进步。　　——中央电视台《新闻联播》　　●312经络锻炼法”如果能普及，可以大大提高人的健康水平，可以大量节约医疗费，而且有中国特色、中西医结合的医疗格局就会形成。　　——前国家体育局局长、国际武联主席伍绍祖　　●没有祝总骧和郝金凯二位教授的全心治疗，就没有我陈景润的今日。　　——著名数学家陈景润　　●我属牛，看起来身体还不赖。人家问我健康长寿的秘诀，我说是能吃能睡，没心没肺，现在还得加上一条：就是我练“312”。　　——北京大学妇女儿童医院名誉院长严仁英教授(89岁)　　●（吕老）快90岁了，耳不聋、眼不花，每天还能看几个病人。吕老实践证明“312”可以防病、治病，使大家身体健康。“312”是好东西，大家努力学习，天天锻炼！　　——前卫生部中医局局长、中医泰斗吕炳奎夫人徐玉琴　　●我坚持经络必有其物质基础，现在果然得到了你们的证实，这是中国人的荣誉，人类的幸福。　　——中国科技史英国剑桥大学前校长李约瑟　　●您的贡献在于，在传统中医理论与现代西方医学之间搭建了一座桥梁。　　——美国圣约翰大学生物物理和生物学教授理查德?康恩祝总骧教授创编的“312经络锻炼法”是关乎全人类百岁健康的伟大事业，他一生为了●这个伟大的事业，殚精竭虑、执着追求，其精神可以说是感天动地。　　——“312”欧洲代表团团长、匈牙利针灸协会主席埃利博士　　“炎黄312经络锻炼法”易学易懂，更能强身健体，深获我国人民热心学习，迅速深入民心，希望大家勤练，身强体壮，继续为国家做贡献！　　●——马来西亚人力资源部部长及马华副总会长冯镇安博士　　●我经过锻炼证明，确实对疾病有一定的疗效。我相信，只要有耐心锻炼，肯定能达到有效治病，无病强身的效果　　——马来西亚砂拉古越市长田承凯
儿童青少年科学锻炼手账 电子书
儿童青少年科学锻炼手账
  • 国家体育总局青少年体育司
  • 全国青少年科学健身指导普及推荐用书24个科学锻炼运动营养损伤康复核心知识12个有效提升身体素质的计划视频包括：年计划、打卡页、周计划、自由页、贴纸国家体育总局青少年体育司国家体育总局体育科学研究所联合出品
领导力是锻炼出来的 电子书
领导力是锻炼出来的
“锻炼锻炼”赵树理小说选（1958-1963） 电子书
“锻炼锻炼”赵树理小说选（1958-1963）
  • 赵树理
  • 本书为“赵树理小说选”的一本，收录了赵树理1958年至1963年间创作的8篇中短篇小说，包括《“锻炼锻炼”》《老定额》《套不住的手》《实干家潘永福》《杨老太爷》《张来兴》《互作鉴定》《卖烟叶》。
经络注血疗法治疗哮喘 电子书
经络注血疗法治疗哮喘
  • 李俊雄
  • 本书作者将20多年的临床经验、心得体会编集成书，让更多的同行，特别是广大基层医务人员掌握此"简便验廉"的疗法，实为哮喘患者之幸事。本书内容之前未见类似，具有独创性，深入浅出，围绕及紧扣临床，文笔尽量简单、易懂，不但使医务人员、而且使哮喘患者和家人也容易明了，促进医患共识，携手战胜哮喘这一顽症。
民间法.2017年上卷·总第十九卷 电子书
民间法.2017年上卷·总第十九卷
  • 谢晖
  • 本书分为学理探讨、经验解释、制度分析、社会调研、域外视窗、学术评论、会议综述七部分，收录的文章有：《湘黔边区传统商业贸易规则研究》《论民间规范与地方立法之“互通互动”》《论民族地区法律信仰的建构》《论习惯的民法构造》《“辱母杀人”案件的民间认知》等。
物流管理案例与分析（双语版） 电子书
物流管理案例与分析（双语版）
  • 双语版
  • 本书共编写了29个英文案例，分为八个模块：采购与供应商管理、物流营销管理、运输管理、仓储与库存管理、物流信息管理、供应链管理、国际物流和整合物流管理。每个案例之后安排了英文讨论题和案例分析提示、中文的术语解释和案例概述。
市场营销学（双语版） 电子书
市场营销学（双语版）
  • 双语版
  • 本书采用中英文相结合的撰写方式，设计了案例分析、学习资料、中英文关键词语、思考题、自测题等内容，把“基本理论与前沿理论”、“理论知识与实践能力”、“课堂导学与课外自学”融为一体。
拉筋拍打养生 电子书
拉筋拍打养生
2018养生手账 电子书
2018养生手账
  • 正安棠
  • 以24节气72候为线索，1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧2.手绘节气插画3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合“天人合一”之理。7.饮食有节：顺着
走进清宫学养生 电子书
走进清宫学养生
  • 张京春
  • 张京春教授长期研究清宫医案，并在北京电视台“养生堂”栏目作系列专题讲座，在群众中有一定影响，本书系作者讲座的进一步完善，突出了清代宫廷养生方法与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言，针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介绍了清代宫廷中的精良方剂及方剂功效、服用方法、宫廷轶事等，可读性强，有一定推广价值。
中医导引养生学 电子书
中医导引养生学
  • 代金刚
  • 本书系统地介绍了中医导引养生法的历史源流、基础知识，并详细介绍了马王堆导引术、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等10余种常用导引法的习练要点。全书内容详实，图文并茂，既能满足广大学员的学习要求，又能促进学科的建设和发展。代金刚主编的《中医导引养生学（中国中医科学院研究生特色教材）》主要介绍中医导引法的基础知识和基本技能，包括导引法的起源、发展简史、基本理论、常用手型、步型，重点介绍八段锦、二十四节气
从便秘谈养生 电子书
从便秘谈养生
  • 邓沂
  • 本书是已有、未有便秘者——“秘友”、“准秘友”们“寻秘”、“探秘”、“揭秘”与“解秘”必备的养生宝典。内容包括：开篇——从便秘谈养生；寻秘篇——科学认识便秘（1.便秘就在我身边；2.便秘要治更要防）；探秘篇——便秘原因探析（1.大便形成的主配角；2.引起便秘的N因素）；揭秘篇——便秘自我诊断一二三（一看表现；二看检查；三看分型）；解秘篇——便秘养生保健四五六（便秘养生保健“四个原则”；便秘养生保健
中华人民共和国立法法（最新修正版 附修正草案说明） 电子书
中华人民共和国立法法（最新修正版 附修正草案说明）
  • 法律出版社
  • 本书收录2023年立法法条文，并附修正草案说明。立法是国家的重要政治活动，是把党的主张和人民的意志通过法定程序转化为国家意志的过程，关系党和国家事业发展全局。立法法是规范国家立法制度和立法活动、维护社会主义法治统一的基本法律。
经济法论丛（2019年第2期总第34期） 电子书
经济法论丛（2019年第2期总第34期）：第34期
  • 陈云良
  • 本集刊长期以来聚焦于经济法专业理论与实践前沿问题研究，是本领域国内创办最早，持续出版且数量最多，影响力最强的刊物。
经济法论丛（2017年第1期总第29期） 电子书
经济法论丛（2017年第1期总第29期）
  • 陈云良
  • 本集刊长期以来聚焦于经济法专业理论与实践前沿问题研究，是本领域国内创办最早，持续出版且数量最多，影响力最强的刊物。
文化力研究（2020年卷/总第2辑） 电子书
文化力研究（2020年卷/总第2辑）
  • 主编
  • 《文化力研究》是由广东开放大学“文化力研究中心”主办的专业学术集刊，旨在开展文化力理论方面的研究，着力构建具有中国特色的文化力理论体系。本书是第2辑，分为文化哲学研究、金融文化研究、文化产业研究、文化媒介研究四个部分，内容涉及中国国家主题性意识的重构、中华传统审美观念历史演进与文化价值、文化金融的战略意义、广州近年产业政策回顾、广州博物馆之城建设、城市文化力产生研究、微信媒介的文化治理、网络秀场直
关永年太极养生术 电子书
关永年太极养生术
  • 关永年
  • 关永年是北京地区著名武术家，经过十余年的潜心钻研，创制出了太极内功养生术，集各式太极拳、形意拳、八卦掌之长，长期练习，对于养生保健有良好的作用。书中收录了作者改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，书中介绍的养健身
居家养生保健指南 电子书
居家养生保健指南
  • 刘少雄
  • 《居家养生保健指南》既有中国原创的传统养生文化深厚底蕴，又弘扬了中医"治未病"崇高的医学思想，结合日常生活，阐述养生道理。全书分居家膳食营养与食品安全、保健养生药食精选、居家中医药养生保健、居家日常生活起居、居家医学常识与疾病防治、居家运动养生功法等6篇，分别将相关知识作了详细的论述，内容新颖全面，贴近生活，通俗易懂，既能满足广大人民群众对医学保健养生知识的渴望与需求，又能给广大基层医务工作者提供
中药养生基本功 电子书
中药养生基本功
  • 王燕平
  • 为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识，本书传承国医大师颜正华教授长寿心得和用药经验，共包括三部分主体内容。首先介绍42味补益中草药，以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品名单》中记载的中药为纲，编撰养生口诀与保健知识。第二部分，32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主，参照颜老临床经验和古今医案，尤其强调补虚中成药的合理使用。第三部分，记载50种食蔬
国医大师邓铁涛百岁养生二十四法：视频版 电子书
国医大师邓铁涛百岁养生二十四法：视频版
  • 邹旭
  • 2001年，邓老立下一个目标，要完成“百岁工程”，2019年邓老仙逝，享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生，而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇，但这些方法往往可以融入日常生活，不知不觉地改变你的生活方式，从而使你离“寿而康”的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容，这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技
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