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100 条"高效减肥――健康不反弹的瘦身方案"搜索结果
高效减肥――健康不反弹的瘦身方案
高效减肥――健康不反弹的瘦身方案
A+C 建筑+方案 电子书
A+C 建筑+方案
  • 凤凰空间·上海
  • 本书通过详尽的项目描述和大量精美图片为读者呈现了百余例世界各地知名的或极具特色的建筑物及其设计方案。
高效成交 电子书
高效成交
  • 江富生　著
  • 本书旨在帮助销售人员提升销售综合能力，以在竞争激烈的市场中实现高效成交。作者深入探讨了销售中的各个方面，包括：★如何塑造积极的销售心态★如何做好销售前的准备工作★如何寻找目标客户★如何有效地沟通和谈判★如何正确面对客户异议★如何做好售后服务本书全方位地讲解了如何在销售中取得更大的成功，希望每一个看到这本书的人都能切切实实地有所领悟、获益，进而提升自己，在销售领域有所建树。
高效会议 电子书
高效会议
  • [美] 博恩·崔西
  • 博恩·崔西的“高效会议笔记”让你参会的每一分钟都回报满满。
做自己的健康管家 电子书
做自己的健康管家
  • 王海松
  • 这本书不仅对健康的人有用，对亚健康的人有用，对病患者有用，对重大疾病和末病的患者同样有用，因为本书包括未病先防、已病防变、末病延年等多个方面的内容。告诉人们不但要治病，而且要防病；不但要防病，还要注意阻挡病变的进一步发展。书中配有大量案例和插图，对科学有效的养生方法进行了梳理，对于普通大众具有较强的参考价值。
给孩子的高效整理术 电子书
给孩子的高效整理术
  • 大法真实 著 宋天涛 译
  • 整理有着神奇的魔力,它会让事物朝着好的方向发展。让孩子学会整理，不仅有助于他们整理自己杂乱的物品，让生活变得有条理，更有助于他们整理自己的大脑和思维，提升学习效率。书中包含许多简单实用的小技巧：从整理抽屉开始；按照“正在使用”和“不使用”来区分物品；把不能扔掉的东西放在“考虑中的盒子”里；把餐桌收拾干净……让孩子学会取舍和选择，改变杂乱无章的状态，提高每天的生活质量和学习质量！
精英的高效工作法 电子书
精英的高效工作法
  • [日] 上冈正明
  • “磨刀不误砍柴工”的高效工作法，让你摆脱工作停滞，快速接近目标。
高效阅读：掌控知识的魔法 电子书
高效阅读：掌控知识的魔法
  • 大吾
  • 本书介绍了读书常见的三个误区，即速读误区、多读误区和选书误区。同时推荐了提升阅读质量的三项准备工作，介绍了通过预测阅读、视觉化阅读等方式来提升记忆力和理解力的阅读方法以及如何将学到的知识转化为自己的语言并充分表达出来。通过阅读本书，可以让你成为动机控，充分提升个人集中力和理解力，让你所有的输入，100%输出。在阅读的过程中，不断提升读书的质量。
15位新娘的实用妆容造型方案 电子书
15位新娘的实用妆容造型方案
  • 温狄
  • 本书以15位新娘为模特，从素颜开始分析新娘的面部特征，并为其做准确的定位，然后图文并茂地讲解了搭配白沙、礼服和旗袍的妆容与发型，同时深入解析了服饰的选择技巧。书中共有45款不同风格的妆容和135款不同风格的发型，均根据新娘自身的特点量身打造，且以实用为出发点。书中的案例步骤清晰，文字详细，使读者能够迅速掌握其中的要领。本书既可作为在职业化妆造型师的参考用书，又可作为相关教育机构的培训教材，同时还可
反垄断罚款制度研究 电子书
反垄断罚款制度研究
  • 王健
  • 本书共六章，内容包括：反垄断罚款的设定方式与发展态势、反垄断罚款的威慑理论及其应用、反垄断罚款的不确定性、反垄断罚款并科没收违法所得的现状及其完善、反垄断罚款裁量基准的现实解构与制度完善等。
业余无线电通信（第五版） 电子书
业余无线电通信（第五版）
学习呼吸：重塑你的健康 电子书
学习呼吸：重塑你的健康
  • 许银姬
  • 本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开，配合大量插画，生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群
谣言背后的健康真相2 电子书
谣言背后的健康真相2
  • 人民卫生出版社约健康平台
  • 人民卫生出版社约健康平台，邀请协和医院、华西医院、北大医院、等三十余家国内知名三甲医院中青年专家加盟。按照谣言的形式分为三类，即蜚短流长、空穴来风、以偏概全。主要内容包括：睡觉前玩手机，到底会不会伤眼睛、眼药水是点得越多越好吗、基因检测靠谱吗、抗生素一定要用满3天吗、要不要提高免疫力、“好胆固醇”存在吗、海鱼真的比河鱼好吗……
自我催眠术：心理亚健康解决方案（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列） 电子书
自我催眠术：心理亚健康解决方案（第2版）（邰启扬催眠疗愈系列）
  • 邰启扬
  • 用催眠术解决心理亚健康问题的操作手册。
Excel数据控的高效分析手册 电子书
Excel数据控的高效分析手册
  • 沈君
  • 一个案例容纳Excel数据分析必备技能。适用于Office2010/2013/2016/2019各个版本。典型、精准的职场经验分享。专业、清晰的同步视频教程演示。让你学会制作领导满意的数据报告。让你掌握快速数据分析的决策思路。
采购谈判：高效赢得谈判的实战指南 电子书
采购谈判：高效赢得谈判的实战指南
  • 姜珏
  • 全面掌握谈判技巧，学习采购谈判实用方法，成为谈判高手。
高效工作的62个好习惯 电子书
高效工作的62个好习惯
  • 李雪
  • 本书通过62个工作好习惯，向读者展示了如何提高工作效率、达成工作目标。其实，每个人的工作能力相差无几，之所以有人成功、有人平庸，也仅仅只是因为工作习惯的不同。本书作者作为高效工作的专业培训者，通过自己的实践，总结出可以达成高效工作的62个好习惯，希望可以帮助有志于提高个人工作能力的你，成为真正的职场达人。
高效工作的50个小习惯 电子书
高效工作的50个小习惯
  • [日] 大平信孝
  • 本书给出了如何摆脱负面情绪的习惯建议。如果能够恰当运用本书中介绍的习惯进行实践，负面情绪就会被改变了，从而进入高效工作状态。
高效领导：成功领导的行动指南 电子书
高效领导：成功领导的行动指南
健康评估 电子书
健康评估
  • 陈晓燕
  • 本书共十二个项目，内容包括：健康评估的基本内容与方法、全身状态评估、头面部和颈部评估、呼吸系统评估、循环系统评估、消化系统评估、泌尿系统评估、运动系统评估等。
高效会议指南 电子书
高效会议指南：1小时就能读懂的会议议事规则（第10版）
  • (加)弗雷德
  • 1小时内就能读懂，各种会议的使用规则和31个常见问题答案，帮助你和你的组织开更有建设性、真正高效的会议。
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