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100 条"自愈的本能"搜索结果
自愈的本能
自愈的本能：抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法
  • 大卫·塞尔旺-施莱伯
  • 正确理解心理学与生活的关系，通过自我训练缓解抑郁症、强迫症、焦虑症带来的精神焦虑，树立自信力，重拾起对生活的信心。
老有所依：第二、三支柱养老保险法律制度构建研究 电子书
老有所依：第二、三支柱养老保险法律制度构建研究
  • 任自力
  • 本书分为企业年金法律制度、商业养老保险法律制度和养老保险资金运用法律制度三编，共十章，包含企业年金概述、企业年金制度的发展情况、我国企业年金的核心法律制度、我国企业年金法律制度的发展进路、我国商业养老保险法律制度的发展历程、我国商业养老保险法律制度完善的影响因素等内容。
文坛边鼓 电子书
文坛边鼓
  • 孙自筠
  • 本书前半部分收录了20世纪80年代以来孙自筠撰写的二十五篇文学评论与序跋文；后半部分则收录了阎纲、张杰、高卫红等人针对孙自筠文学创作的十六篇研究文章，涉及思想趋向、艺术贡献、社会反响等多个方面。
安乐公主 电子书
安乐公主
  • 孙自筠
  • 武则天把继位不及一个月的中宗李显拉下御座，与皇后一道被贬为民，幽禁在乡野十余年。其间，李显与韦娘生下一女，给她取名为安乐。这个在苦难中泡大的女孩，在父亲复位后成了公主。她毫无节制地放纵自己的欲望，得到权力、金钱、豪宅、美男，当了公主要当皇太女，要学她祖母当君临天下的女皇。为此不择手段，不顾亲情，竟与母亲韦后联手毒死父亲中宗皇帝。一场突发的宫廷政变，就将她的鲜血祭洒在她父亲的灵位之前。
币值稳定的制度保障研究 电子书
币值稳定的制度保障研究
  • 何自强
  • 通货膨胀的背景下，需要构建一个稳定的可预期的货币秩序。货币基本制度的构建，旨在实现币值稳定，通过法律规则化货币政策、重构货币委员会以切实有效维护人民币的稳定，不仅关乎经济的健康发展、人们福利的提高，为人民币的国际化做好规则准备。
现行房屋建筑工程质量验收实用规范大全（下） 电子书
现行房屋建筑工程质量验收实用规范大全（下）
  • 黎自强
  • 本书分为上下两册，内容包括地基、基础工程；混凝土结构工程；钢结构工程；钢材；水泥；防水材料；建筑砂浆等建筑安装施工工程所涉及到的标准、规范等内容。
悬壶验录——许自诚脏腑学说理论与临床经验 电子书
悬壶验录——许自诚脏腑学说理论与临床经验
  • 许自诚
  • 许自诚教授为第三批国家级名中医，临证善用脏腑理论治疗胃肠疾患。本书为许自诚教授60余年临床经验的总结，主要从许自诚脏腑学说理论、自拟经验方临床应用、临证验案集萃等方面向读者介绍许老临证施治遣方用药思路，临床实用性强，适合中医临床医师阅读参考。本书汇集了许教授治疗多种疾病的宝贵临床经验，把中医理论和现代医学知识有机地结合起来，熔于一炉，辨病和辨证结合，宏观和微观结合，是一本值得细读的中西医结合好书，
动漫黏土手办制作技法一本通 电子书
动漫黏土手办制作技法一本通
  • 大切的椰子
  • 动漫黏土手办制作技法一本通,将头部制作、肢体绘制、服饰制作等内容分成独立板块分别进行讲解，让大家能感受到不同风格、不同姿态和不同性别的同一部件在制作方法上的异同。同时也对制作的难点尽可能地做了详细讲解，并配有男女两个正比例动漫角色黏土手办的制作实例，帮助大家融会贯通。·脸型、眼睛、妆容、发型、手部、腿部、身体等黏土手办人物素体JK制服、小礼服、古装等服装道具素体＋妆发＋服装＋道具＋动作，全面解析·配有难点视频解析，帮助读者理解制作难点·一本书打破没有案例教程，不知如何开始制作的困境
高效健身法：收获理想身材的100节私教课 电子书
高效健身法：收获理想身材的100节私教课
  • 进击的顺利
  • 带你轻松养成良好的运动和饮食习惯，减脂塑形，优化体态，高效达成目标。
一笔一世界：唯美植物线稿绘制120例 电子书
一笔一世界：唯美植物线稿绘制120例
  • 会画画的云
  • 120个案例，零基础也能上手，植物线稿绘制技法精解。
内地西藏班（校）教育成效研究（1985～2015） 电子书
内地西藏班（校）教育成效研究（1985～2015）
  • 贺能坤 著
  • 作者在衡量教育成效的众多视角中选择了“学生的发展”，并以此对教育成效的内涵进行了新的界定，构建了5个一级指标、18个二级指标的内地西藏班（校）教育成效评价指标体系，并运用此指标体系对内地西藏班（校）的教育成效进行了测量和分析。同时，作者对首届学生进行了深度访谈和参与观察，并将“内地西藏班一代”与“内地西藏班二代”结合起来呈现其教育成效。最后，对内地西藏班（校）的教育成效进行了深刻反思，提出了有价值
DevSecOps企业级实践：理念、技术与案例 电子书
DevSecOps企业级实践：理念、技术与案例
  • 陈能技　著
  • DevSecOps在DevOps的基础上融入安全底线思维，是软件工程领域的前沿理论。本书系统地阐述企业实践DevSecOps所需的理论、技术和方法，首先从软件工程发展趋势，尤其是敏捷、DevOps等领域的发展趋势出发，结合DevOps实践、DevSecOps相关报告和标准，循序渐进地阐述DevSecOps理念；然后解读DevSecOps最佳实践，根据DevSecOps最佳实践涉及的重点阶段和相关技
我也曾像你一样迷茫过 电子书
我也曾像你一样迷茫过
  • 海边的西塞罗
  • 百万级公众号“海边的西塞罗”励志新作。陪你聊聊人生暗淡、迷茫无助时，该如何找回曾经的勇气。
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录 电子书
嗨·古琴：古琴名师琴谱集录
  • 嗨的国风音乐
  • 《古琴古琴名师琴谱集录》是一本古琴名师琴谱集录。书中包含了梅旸、南一先生、裴琴子、王永亮、行者先生、杨青六位名师和三位琴友的共38首古琴琴谱作品。这38首作品不仅包含了传统的古琴名曲，也有根据时下流行的古风乐曲改编移植而成的琴曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都是经过了老师们反复的推敲与斟酌，力求做到在保留原曲味道的基础上，更加突出古琴的音色和魅力。本书适合古琴学习者使用，
嗨·二胡：陆二胡改编作品集 电子书
嗨·二胡：陆二胡改编作品集
  • 嗨的国风音乐
  • 本书是“bilibili知名up主”陆二胡的一本二胡改编曲谱集。书中作品包含了陆二胡老师的改编曲目，改编之后的曲谱更加适合二胡的演奏。对原曲精心的改编，不仅丰富了音乐曲目本身的风格，还可以让二胡的音色和表现力更加突出。本书共收录了24首改编作品，这些改编作品包含了古风、动漫等不同风格的乐曲。每一首改编作品的呈现，从甄选曲目、指法安排到打谱设计，都经过了反复的推敲与斟酌，力求在保留原有曲目风格的同时
水墨玩家 三两笔画出Q萌简笔中国画 电子书
水墨玩家 三两笔画出Q萌简笔中国画
  • 七胭的鱼　编著
  • 本书分为基础知识讲解、简单案例讲解，以及漫画小场景的讲解。基础知识主要包括工具准备和水墨风绘画的技巧；简单案例篇分为植物、动物、日常小物三个部分，主要为简单案例，既有基础步骤讲解，也有案例延伸示例展示；漫画小场景部分分为水墨风Q萌人物绘画以及和小景的结合绘画，既有基础步骤简介，也会将之前讲到的各类案例组合搭配出有意境的小景。全书案例Q萌可爱，讲解轻松有趣，让读者在“玩”中慢慢尝试完成这种风格作品。
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万物皆可爱，开心就对了
仙子萌萌哒 古风彩铅人物简笔画教程 电子书
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  • 爱画画的橙子
  • 本书介绍了用彩铅绘制Q萌古风人物的技法。全书共有五章：第一章介绍了绘画工具和基础技法，包括简单的绘画工具、色彩的基础知识和彩铅涂色小技巧等；第二章介绍了绘制Q萌古风人物的技法，包括人物头部、身体的绘制方法，以及上色的技巧；第三章介绍了绘制古风少男少女的技法，包括发型、发饰、配饰等；第四章和第五章分别介绍了不同主题的案例绘制过程，包括翩翩公子、窈窕淑女等。
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