100 条"美国心理学会儿童情绪管理与性格培养绘本--妈妈,我真的很生气:学会控制愤怒的情绪"搜索结果
  • [美]吉娜.迪塔-多纳休
  • 适读人群:3-6岁  愤怒是激烈的情绪之一。当我们遇到挫折和失败或者受到轻视时,愤怒是常见的反应。控制愤怒的情绪是一项需要学习的技能,父母在教孩子如何控制情绪的过程中起到关键性的作用,因为孩子会模仿和复制家长的行为模式以及情绪模式。  如果父母批评或惩罚孩子,他们可能暂时压住了孩子愤怒的情绪。然而,孩子并没有学会用积极的方法处理他们的情绪。父母使用消极的方式处理孩子的情绪,可能最终会成功地驯服孩子,但是代价是孩子并没有学会用正确的方式来表达他们的情感。此外,他们也没有学会采取有效的方式疏导自己的情绪,坚持自己的观点,表达自己的需求。从积极的方面看,愤怒的情绪能够促进孩子克服困难并取得重要的人生目标。  《乔希的笑脸》这本书向我们介绍了一种笑脸奖励计划,这种方法十分有效。
中国肿瘤心理治疗指南(2016) 电子书
  • 中国抗癌协会肿瘤心理学专业委员会
  • 《中国肿瘤心理治疗指南(2016)》是中国在该领域的第一本心理治疗指南,采用循证医学方法讨论肿瘤心理治疗。全书分为11章,从制订指南的宗旨、方法、心理治疗通则开始,依照肿瘤心理治疗的实际流程逐一开展,包括心里社会筛查与评估、医患沟通与信息告知,心理干预、预防、姑息治疗等内容,基本覆盖了临床肿瘤心理治疗的全过程。
30天学会钢琴即兴伴奏 电子书
  • 邢艳坤
  • 本书是为零基础读者贴身打造的钢琴即兴伴奏入门书籍,无论你有无音乐基础,是否接触过钢琴即兴伴奏,本书都将帮你快速上手钢琴即兴伴奏。本书共分为3个部分,共30天的课程。这3个部分的内容都是初学钢琴即兴伴奏必须要掌握的重点内容。第一部分是基本的理论及弹奏学习,首先从认识钢琴的种类、基本乐理知识入手,慢慢引导读者走进钢琴的世界。第二部分包含了各种和弦的讲解和用法,读者可以深入学习钢琴和弦的弹奏。第三部分是
15天学会素描.人物篇 电子书
  • 涂涂猫
  • 想要快速而传神地画出自己或是喜爱的人的素描小像,却总是被复杂的绘画过程弄得不知道该从何下手?本书旨在通过最实用的绘制技法与最简单、便捷的绘制步骤来帮助读者快速入门。本书为“15天学会素描”系列图书中的人物篇。书中将人物素描知识按照难易程度分为15天进行讲解。第1天,作者为我们介绍了素描所需的基本工具以及如何起形、如何确定人物比例和如何准确表现人物动态等绘制技法;第2天,作者详细讲解了人物五官的绘制
15天学会素描.动物篇 电子书
  • 涂涂猫
  • 想要快速而传神地画出呆萌、灵动、可爱、威猛的动物小图,却总是被复杂的绘画过程弄得不知道该从何下手?本书旨在通过实用的绘制技法与简单、便捷的绘制步骤来帮助读者快速入门。本书为“15天学会素描”系列图书中的动物篇。书中将动物素描知识按照难易程度分为15天进行讲解。第1天至第2天,作者为我们介绍了素描所需的基本工具以及如何起形、如何用基础形状简化动物形体、如何表现不同动物的不同质感的素描绘画技法;第3天
15天学会素描.植物篇 电子书
  • 涂涂猫
  • 想要快速而传神地画出美美的植物素描小图,却总是被复杂的绘画过程弄得不知道该从何下手?本书旨在通过实用的绘制技法与简单、便捷的绘制步骤来帮助读者快速入门。本书为“15天学会素描”系列图书中的植物篇。书中将植物素描知识按照难易程度分为15天进行讲解。第1天,作者为我们介绍了素描所需的基本工具以及如何起形、如何用简单的几何形体来简化事物结构、如何准确地表现形状、体积与质感的基础绘制技法;第2天至第13天
15天学会速写.人物篇 电子书
  • 编著
  • 想为他(她)画幅肖像画,却苦于绘画基础功夫不够?没有时间去上绘画班,自学又太费时间?本书将告诉你,绘画没有那么难!只需要15天,跟着本书作者一步一步扎实地练习,不仅能学会单一人物速写的画法,而且还能学会组合人物甚至场景速写的画法。本书共分为5章,其中前3章为基础部分,包括速写工具介绍、铅笔的执法和简单的笔触绘画,以及人物的局部练习绘画;后面2章为案例讲解部分,包括独立人物和组合人物的绘制方法,案例
15天学会素描.风景篇 电子书
  • 涂涂猫
  • 想要快速而传神地画出美轮美奂的风景素描,却总是被复杂的绘画过程弄得不知道该从何下手?本书旨在通过最实用的绘制技法与最简单、便捷的绘制步骤来帮助读者快速入门。本书为“15天学会素描”系列图书中的风景篇。书中将风景篇素描知识按照难易程度分为15天进行讲解。第1天,作者首先为我们介绍了素描所需的基本工具,然后介绍了如何对事物进行观察,如何运用基础的几何图形来概括事物,如何表现风景素描中主体物的体积感,以
三天学会铅笔画 电子书
  • 飞乐鸟
  • 绘画是一项可以学习的能力,其实它并不难,只要掌握方法,三天就足以让你成为一个绘画小达人!本书从一点一线开始讲解如何绘制简单的花纹;然后通过圆形、方形、三角形等基础几何形体来讲述生活中常见事物的基本画法,同时还讲解了物体的透视表现和黑白灰的表现,最后通过各种实战练习来提高自己的绘画技法。拿起笔来吧,这里有快乐的学习过程、简单的学习方法及有效的练习指南!还等什么呢!
21天学会思维导图 电子书
  • 尹丽芳
  • 视觉化思维训练,21天进阶指导,菜鸟变达人,21个应用实例,想法变方案。
一本书学会薪酬管理:资深实战专家教你做好薪酬工作 电子书
  • 编著
  • 在这个技术引领变革的时代,员工频繁跳槽、生产效率低下、内部公平失衡等已成为传统企业和高科技企业都极为头疼的问题。这些问题很多时候都是因人力资源管理尤其薪酬管理不到位引发的。因此,如何用科学的薪酬体系和良好的薪酬管理机制吸引人才、留住人才,成了企业的当务之急。本书立足于互联网时代对薪酬管理工作提出的新要求和新挑战,叙述了薪酬管理的基本概念、薪酬制定的影响因素以及薪酬制定应遵循的原则;从实操的角度介绍
我是你的小狗狗狗心事绘本 电子书
小儿心胸外科疾病诊疗规范 电子书
  • 中华医学会小儿外科学分会
  • 总体要求和定位:本书是为小儿外科医师在日常诊疗病人所用的便携式参考工具书,也可作为小儿内科医师和兼做小儿外科临床的外科医师的临床参考书。偏重临床实践,重点为诊治原则和治疗要点,力求简洁、扼要、重点突出,原则明确,具有较强的临床参考价值和可操作性。
阿德勒的情绪整理术:和emo说再见 电子书
  • [日] 岩井俊宪
  • 一本教你建设性地调整自己与别人的情绪的实用指南。
风险管理与内部控制 电子书
  • 冯巧根
  • 风险管理与内部控制:提升企业防范风险能力
学会说话 社交沟通中的刻意练习 电子书
  • 张心悦
  • 为你解决即使知道沟通技巧却只是停留在空有理论层面的窘境。
拇指之间 15 秒就能学会的拇指琴教程 电子书
  • 易子晋 徐惠
  • 本书分为三个章节,内容包括拇指琴的介绍、弹奏练习、适合演奏的时下流行乐曲等。作者用详细的文字讲解,并配以乐谱展示,让没有音乐基础的读者在理解文字的基础上,再参考展示谱例,轻松学习拇指琴弹奏。
学会运营:高效增长的52种方法 电子书
  • 袁野
  • 获取、留存、转化用户、提升运营综合能力和重构思维的工具书。
情绪创可贴(全10册) 电子书
  • (加)奥利维亚·雷姆斯
  • 这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。书中,剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚•雷姆斯博士将为我们分享根据最新心理研究的实用技巧,帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。全书共包含10种情绪,每一种情绪的结构如下:紧急救助:这部分内容可以快速阅读,时间不超过两分钟,目的是帮助你摆脱困境。即时科普:讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识,提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇,并告
聪明的人,从来不会输给情绪 电子书
  • Brent
  • 帮你打破原有的思维局限,梳理出情绪生成的完整脉络,从源头洞见那些你所应了解的情绪始末。
老年情绪问题患者及家属手册 电子书
  • 王雪等
  • 1.本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册,分别是:《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》,主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期