注册 | 登录
100 条"健身解剖图解501：力量训练"搜索结果
健身解剖图解501：力量训练
健身解剖图解501：力量训练
优秀速滑运动员力量训练理论与方法 电子书
优秀速滑运动员力量训练理论与方法
  • 米靖著
  • 本书对备战温哥华冬奥会的国家速度滑冰运动队的力量训练过程进行追踪式研究，搜集、记录、整理、分析力量训练的计划及其实施情况，总结其在训练理念、方法手段、负荷安排等方面的成功经验及规律，并结合当前力量训练的发展趋势，设计我国速滑运动员核心力量训练的手段与方法和备战温哥华冬奥会重点运动员赛前力量训练个性化方案。
网球运动员振动力量训练研究 电子书
网球运动员振动力量训练研究
  • 尹军，周桂琴，毕长年著
  • 本书共十四章，内容包括：振动力量训练研究现状，运动员下肢髋、膝关节振动力量实验训练方案，振动力量训练对髋关节肌力变化的影响等。
AltiumDesigner18电路设计基础与实例教程 电子书
AltiumDesigner18电路设计基础与实例教程
  • 解璞
  • 以目前应用广泛的AltiumDesigner18为基础，全面讲述了AltiumDesigner18电路设计的各种基本操作方法与技巧。
LabVIEW 2014基础实例教程 电子书
LabVIEW 2014基础实例教程
  • 解璞 李瑞
  • 本书以理论与实例结合的方式，深入浅出地介绍了LabVIEW2014的使用方法和使用技巧。全书共分17章，主要内容包括虚拟仪器技术概述、LabVIEW概述、LabVIEW的开发环境、LabVIEW的设计方法、编辑VI、数据类型、数据运算与程序运算、波形运算、文件操作与管理、数据采集、信号处理、通信技术，并通过数字滤波器设计实例、2D图片旋转显示设计实例、车速实时记录仪设计实例、救护车呼救灯系统设计实
铁路货车概述 电子书
铁路货车概述
  • 陈舒
  • 本书包括绪论、货车走行装置总体认识、车钩缓冲装置总体认识、货车车体形式总体认识和货车总体认识实训共五个单元内容。
后果主义的严苛性问题研究 电子书
后果主义的严苛性问题研究
  • 解本远著
  • 后果主义位道德冲突的解决提供了一个原则。后果主义理论将行为的后果作为评价道德行为正确性的唯一因素。如果一个行为能够比另外一个行为产生更好的后果，那么行为者就应该去实行前一个行为。这样，如果行为者面临一个道德冲突，他必须在相互冲突的两个选项之间做出选择。那么后果主义认为行为者应当选择那个产生更好后果的行为，如果选项是两个以上，那么他应当实行那个产生最好后果的行为。本文将行为后果主义确定为后果主义的标
铁人三项运动解剖学（全彩图解版） 电子书
铁人三项运动解剖学（全彩图解版）
  • 铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验，不管是铁人三项的业余爱好者，还是专业运动员，都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法，才能够有效提升运动表现，并预防损伤。《铁人三项运动解剖学（全彩图解版）》首先简单介绍了铁人三项运动，详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能，然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。每个动作均配有全彩的肌肉解剖图，深入解析
大管家教你做优秀出纳 电子书
大管家教你做优秀出纳
  • 出纳训练营
  • 本书是根据动力永恒出纳训练营（原CS出纳训练营）的培训课程内容改编而成的。全书分为4部分包括常识篇、基础篇、规矩篇、业务篇，内容涉及出纳日常业务处理的规则、方法、程序和手续。同时，本书注重将“三分动手、七分动脑”的出纳职业理念融入具体业务中，以切实提升初学者的专业意识和实战能力，帮助其成长为出色的出纳。
有氧健身舞蹈 电子书
有氧健身舞蹈
  • 主编
  • 本书阐述了不同风格有氧健身舞蹈的起源、发展、分类和特点，对街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4种有氧健身舞蹈的基础知识进行了详细的描述。
健身俱乐部管理 电子书
健身俱乐部管理
重量训练指南（全彩图解第3版） 电子书
重量训练指南（全彩图解第3版）
  • R.
  • 《重量训练指南（全彩图解第3版）》是重量训练的经典著作，自第1版问世以来，累计销售超过12.5万册。第3版作为升级版，为大家提供了更多新的训练选择。全书分为三个部分：第一部分是为重量训练做准备，理解重量训练如何给身体带来益处，并确定练习者的重量训练健身水平及使用什么重量训练器材；第二部分是根据颜色分区进行训练，主要介绍了在确定训练目标和适当的锻炼分区后，如何进行肌肉张力、形体塑造和力量训练三大方面
图解游泳基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解游泳基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由国家队游泳教练何海滨编写，是其多年运动员及执教经验的总结之作，适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识，然后介绍了熟悉水性练习，并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细，不仅采用了图文解读的方式展示内容，还提供了部分技术的展示视频，扫
图解足球基础技术与训练（视频学习版） 电子书
图解足球基础技术与训练（视频学习版）
  • 人邮体育　主编
  • 本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写，旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导，并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习，并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法，且针对重点技战术提供了实战指导。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作，并结合简明易懂的示意图
图解小儿脑瘫按摩与训练（第2版） 电子书
图解小儿脑瘫按摩与训练（第2版）
  • 徐明成
  • 本书是一本脑瘫患儿进行家庭康复训练的读物，全书共10章，约30万字300幅插图。内容切合实际，可操作性强。此次应读者要求修订。●在一版基础上增加一些真实病例或病友反馈。●增加部分真实案例照片。●修改一版不足之处。小儿脑瘫是引起儿童肢体残疾的重要因素之一，虽是难治之症，却非不治之症，只要医生、家长共同努力，用爱心、耐心、细心、恒心定能浇灌出希望之花，使脑瘫患儿早日独自走向他们自己的七彩世界。
脊柱四肢影像图解——正常解剖·常见变异·常见病变 电子书
脊柱四肢影像图解——正常解剖·常见变异·常见病变
  • 胡春洪
  • 本书以脊柱、上肢、下肢以及各关节的正常影像解剖为重点，以图文并茂的形式对X线、CT、MRI解剖进行了详细的讲解，并对各解剖部位常见变异的影像学表现、常见典型疾病进行了图解和介绍。本书有别于国内同类书的特点之一是对图中重要结构用虚线勾画出其轮廓，二是密切联系临床实践，书中较为详细地列出了各部位正常解剖测量的方法、正常值以及临床意义，并对常见的变异进行了展示和讲解，方便读者工作中参考使用。另外在每个章
Cadence 17.4高速电路设计与仿真自学速成 电子书
Cadence 17.4高速电路设计与仿真自学速成
  • 解江坤编著
  • 本书以Cadence17.4为平台，讲述了电路的设计与仿真。内容包括Cadence基础入门、原理图库、原理图基础、原理图环境设置、元件操作、原理图的电气连接、原理图的后续处理、仿真电路、创建PCB封装库、印制电路板设计布局与布线。全书讲解内容翔实、图文并茂、语言简洁、思路清晰，帮助读者快捷地了解和掌握Cadence17.4相关的知识。
中国残障观察报告（2016） 电子书
中国残障观察报告（2016）
  • 解岩 蔡聪 著
  • 《中国残障观察报告》遵循联合国《残疾人权利公约》的精神和理念，以中国社会发展进程为背景，以残障社群为本，以问题为导向，以理性研究和感性经验为依据，以务实、平衡、拥抱的心态，以系统、理性、平等的对话，以残障者的观察和记录，以自然年度为观察周期，聚焦中国残障领域的重点、难点、热点问题。《报告》在观察、记录的同时，也贡献了出自民间残障社群的建议和意见。
网店商品图片与视频拍摄、处理全能一本通：商品摄影 图片处理 淘宝视频制作 电子书
网店商品图片与视频拍摄、处理全能一本通：商品摄影 图片处理 淘宝视频制作
  • 解新华 许耿
  • 随着电商行业的迅猛发展，网络购物已经成为一种流行的购物趋势。通过网络图片信息来吸引消费者的眼球，是网店卖家促成交易的关键因素之一。由于消费者很多时候是通过图片信息来决定是否购买商品，因此，图片的质量起着十分重要的作用。本书是以网店图片和视频拍摄为出发点，以为卖家提供图片和视频拍摄与处理方法为主旨编写的教程。本书内容全面且实用，包括网店商品拍摄基础、商品拍摄的基本设置、服装饰品类商品的拍摄、美容护肤
Photoshop CS6图像处理立体化教程（双色微课版） 电子书
Photoshop CS6图像处理立体化教程（双色微课版）
  • 余妹兰 解睿
  • Photoshop是现在非常主流的1款图像处理和设计软件，广泛应用于平面设计的各个领域，其中Photoshop　CS6版本是比较常用的版本。本书即以Photoshop　CS6为蓝本，讲解使用Photoshop　CS6处理图像的相关知识。本书由浅入深、循序渐进，采用情景导入案例式讲解软件知识，然后通过“项目实训”和“课后练习”加强对学习内容的训练，**后通过“技巧提升”来提升学生的综合学习能力。全书
数字电路与逻辑设计 电子书
数字电路与逻辑设计
  • 解本巨 马浩
  • 本书针对课程的特点，定位逻辑学为设计数字电路的应用性数学，将过程转化为逻辑问题及逻辑函数，并用逻辑图进行表示。实例与理论结合，具有很强的指导性和实践性。本书适用于大中专院校的本、专科、中专类在校学生；计算机、软件工程、自动化、惠普、电子、通信、机电等专业
推荐书籍
相关词语
基础 电路设计 体育与运动 球类运动 数学
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号