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儿科医生妈妈的母乳辅食喂养攻略

马建荣
适读人群：0~6岁宝宝的父母（1）儿科医生妈妈，双重身份，让这本书的内容更加靠谱、实用。（2）内容全面，从母乳喂养，到奶粉喂养，再到添加辅食，都给出了建议，还有很多案例分析。（3）随书附赠0~3岁宝宝培育喂养重点挂图

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生活感美食短视频

旧食　著
本书是美食短视频拍摄与制作的教程，详细讲解了短视频的脚本写作、场景布局、影调分类、拍摄设备选用、光线运用、后期剪辑等内容。高质量短视频的拍摄与制作离不开详细、合理的脚本设计，本书第一章介绍了短视频脚本的写作方法，为创作美食短视频构建了坚实的框架；第二至三章讲解了场景布局以及拍摄视角、影调风格的确立，为美食短视频拍摄提供了视觉上的参考和借鉴；第四章则从硬件的角度解析了美食短视频的拍摄设备及相关配件；

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妈！这是我的人生令人又哭又笑的母女成长实录

王食欲
12个热点话题，你的教育困惑都在这里！那些我踩过的坑，希望你不要再踩。12个热点话题，畅聊学区房、课外班、成绩排名、升学实验班、高考、职业女性、家长会、大学选专业、儿童心理、爱与家庭、爸爸角色……用**“反**”，讲述孩子成长中会遇到的各重要节点，帮孩子与家长找到幸福人生的关键拼图。国内少有的母女双视角作品，每个人都可以在这本书里看到自己！取材真实，文笔清新。母女双视角写作，你有多久没听过孩子的心声了？有时候，你认为你了解你的孩子或父母，但其实你并不像自己想象的那样了解他们。毫无保留的“直路弯路分享”，现身说法，深度思考，帮你提前预知**“后果”。不好意思，妈妈也是第一次当妈妈！家长阅读可避坑，大朋友阅读可治愈原生家庭。百万级爆文作者倾情自述，我们一定要这样长大吗？Vista看天下《北京第一代“**”给大家讲讲内卷教育的切肤之痛》《**到最后，反倒被娃鸡》百万级爆文背后的故事。不说教，不枯燥，真实的搞笑与震撼，帮你了解“最熟悉的陌生人”。为新手父母、成长过程中的青少年、教育领域的从业者以及关注者，提供了真实、诚恳和多维的生涯教育借鉴。

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蛹食蝉手绘插画作品集

食蝉　著
本书为人气插画师食蝉首部个人插画作品集，收集了食蝉近年来的所有作品。其作品用色大胆，构图精巧，画面精致，展示了超精细的手绘画面。全书包括插画作品和线稿赏析两部分，共分为4个主题展现，分别为：涂山、花葬、星砂、化形。此外，作者本人还精心拍摄插画作品的光影效果图和细节图，从摄影的角度完美呈现画面，使其充满立体感和光影感。本书的装帧考究，设计、印刷均为珍藏级别。本书适合绘画爱好者、手绘爱好者欣赏，也适合

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家有熊孩子，妈妈这样办

文静
如果你不倾听熊孩子的心声，就无法搞清他们行为的原因。如果你搞不清楚他们的理由是什么，想纠正他们的缺点就是不可能的。本书从不同角度，对熊孩子的“恶劣”案例追根溯源，对他们的“恶劣”行为进行深入分析，帮助家长从行为习惯、性格情绪、思维逻辑、怪异心理等各个方面寻找熊孩子犯“熊”的症结所在，让父母认知孩子的“熊”，理解孩子的“熊”，通过简单而有效的方法纠正孩子的“熊”，不吼不叫，用正确的教养方式陪伴孩子健

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COSPLAY的后期艺术 Lightroom+Photoshop修图技法攻略

狼烟
这是一本讲解COSPLAY后期修图技法的图书。在前期阶段，即使COSPLAYER（装扮者）有了精致的妆容和逼真的道具，也有了优秀的摄影师，拍出的照片仍然不可避免地会有一些不足：可能是光线不充足，可能是妆容不完美，也可能是图中有BUG（缺陷）。后期修图是COSPLAY中必不可少的一环，它能给照片锦上添花，而学好后期修图也是一项重要的技能。本书不仅会教读者如何使用Photoshop进行修图，更会告诉读

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爱与平常：一位妈妈的育己书

宁远
“乘风破浪的姐姐”宁远2020亲子教养之作。畅销书《把时间浪费在美好事物上》《有本事文艺一辈子》的作者；2008中央电视台美女主播；获得过中国主持人奖高奖“金话筒”奖；“远远的阳光房”服装品牌创始人；把时间浪费在美好事物上的生活美学家。十点读书、新周刊、三联生活周刊、新京报、看天下、凤凰卫视等重量级媒体多次专访。LOHAS乐活杂志连载作家，一个APP热门作者，微信公号千万大V【治愈系心理学】多次热门转发。和三个孩子的爱与日常。教养就是生活本身，以母亲的天性面对孩子。我能给孩子的只有两样东西：爱与平常；教育的第一步，是做好自己；在不确定哪种教育方式更好的时候，用一个妈妈的天性来面对孩子；静静地陪在孩子身边，只是陪伴。这也是蔡颖卿在践行的教养方式。我们养育孩子，也培养自己，既要做妈妈，又要不失去自己。宁远养育三个孩子的真实日常。孩子的成长过程，就是家长的成长过程；妈妈有属于自己的时间，心安理得地休息；给自己独处的自由，在静默和沉思中滋养自己；有定期的聚会，读有营养的书……更好地做自己。三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿联袂推荐。书中附有教育问答，满满的干货。宁远首次谈到如何培养孩子的阅读，如何对孩子进行美育的，如何平衡对三孩子的爱等。

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妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理

赵欣
做父母最重要的事就是成为孩子的安全基地孩子总是需要催促，不够自觉，做不到自我管理？妈妈付出很多，孩子却不领情，反而有逆反心理？妈妈很有挫败感，忍不住吼叫，破坏了亲子关系？在陪伴孩子成长的过程中，我们常常忘了，孩子是和父母不同的个体。妈妈要课题分离，承认孩子的人生是他自己的，在养育中做到有步骤地放手，孩子才能自我管理。本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察：停止自动化反应，做内核稳

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妈妈别烦恼—初为人母的幸福、失落与母爱

(英)波拉·尼科尔森(Paula
本书通过24个正在步入母亲生活的女性的故事，帮助女性更全面地理解母爱的真实含义。书中阐明掌握并理解有关抑郁症的知识等内容。

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跟我学中医：本草.食材篇

韦大文
作为中医初学者、对外宣传教学的科普性教材，该书遵循市场规律，采用简单明了、图文并茂形式，将中医药展现在广大热爱中医的初学者及海外的广大群众的视野中，既是视觉的享受，又是文化的传播，又兼具养育生命的元素，也是作者多年来从事对外交流的体会和结晶。该套书特色主要在于将深奥丰富的中医药理论由博返约，通俗易懂，突出中医的整体观、辨证法及自然界植物的力量赋予人们的不可或缺的滋养作用。《本草.食材篇》图文并茂，

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纳税实务（微课版第2版）

戴锋母丹
本书共七个项目，主要内容包括：企业纳税工作概述、增值税纳税实务、消费税纳税实务、关税纳税实务、企业所得税纳税实务、个人所得税纳税实务、财产行为税纳税实务。

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0~12月龄宝宝的科学养育

苏州大学附属儿童医院
本书不仅仅提供关于母乳喂养，混合喂养，人工喂养，食物添加，常用食物的常见问题，还从儿童进食技能发育，进食心理，进食习惯等全新角度，帮助家长理解孩子，把握住宝宝营养发育的关键期，本书从中国宝宝的实际情况出发，引入科学、先进的营养育儿观点，兼顾中国传统的育儿观念和方法。

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漫画自学全攻略综合篇

哒哒猫　著
漫画中的人物造型多样，总是让人心生喜爱，你想画出自己心仪的漫画人物吗？本书是一本二次元漫画人物自学绘画基础入门教程。即使你是新手“小白”，也可以轻松上手。跟随本书，开始自己的漫画之旅吧！本书共7章。第1章介绍漫画绘画的基础知识，画风类型、线条的把握，以及涂黑和网点纸的运用；第2章至第7章分别讲解动漫人物的面部、发型、身材、姿势、穿搭、道具的绘画方法。全书共44个精美案例，并通过基础讲解、案例赏析、

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抖音博主实操攻略

朱彬
八大内容，直击痛点，助你成为百万粉丝抖音博主。

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B站UP主实操攻略

王斐
八大内容，直击痛点，助你成为百万粉丝B站UP主。

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短视频运营实战全攻略

黑马唐
制作短视频是当下职场中人的必备技能。短视频运营人人皆可参与，然而为什么只有少数人取得了成功？因为很多人都踩了坑：第一，没有方向，比如，如何找准人设？如何搭建账号？第二，不懂运营，比如，账号被限流怎么办？什么是平台算法？第三，不懂创作，比如，什么样的内容受欢迎？怎样拍摄剪辑出好的作品？如何提升完播率？第四，不知道如何变现，比如，如何开店卖货？变现途径有哪些？本书系统阐述了一套完整的短视频运营体系：作

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婚礼妆容造型全攻略

荷玛
本书收录了时下非常流行的新娘妆容造型的打造方法，涵盖了婚礼中可能会遇到的各个环节。本书提供了12种风格的整体造型，每种风格都配有详细的整体造型解析和实例讲解，配有12个妆面实例和38个发型实例，方便读者学习与实践。本书内容逻辑清晰，结构合理，讲解全面细致。此外，本书为每一种风格展示了多款造型，读者可以举一反三，融会贯通。本书既适合化妆造型师阅读和学习，也可供准新娘挑选自己喜欢的妆容和发型。

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玩转彩绘美甲全攻略

摩天文传
本书结合专业美甲师多年总结的经验和技巧，介绍了有效提升双手质感的修手方法，并讲解了8种创造百变美甲的运笔基础方法、13个玩转指甲油色彩的用色基础方案、16个根据场合变换的美甲方案、8个从整体提高存在感的化妆与美甲搭配术，以及16个让美甲成为穿搭亮点的配色技巧。书中部分案例有教学视频，读者可以更直观地学习美甲。本书除了对单一美甲款式进行详细的分步讲解，还给出了扩展方案，让读者融会贯通，从而创造出全新

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应急驾驶与急救全攻略

马明芳
本书详细介绍了如何预见驾驶的风险，怎样提前处理危险情况，行车中出现发动机突然熄火、爆胎、侧滑、转向失控、制动失效等情况时的应急处理措施，车辆出现碰撞、翻车、落水、失火等事故时的应急措施，以及发生交通事故后的伤员急救常识等。

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车辆保险与增值全攻略

马明芳
本书总结了养车用车增值和购买车辆保险的经验，并介绍了车辆保险的相关知识。

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雾霾健康防护全攻略

贺天锋
近年来，雾霾对健康的危害以及个人如何做好防护等问题引起人们的关注。多学科的雾霾健康影响研究不断深入，在对雾霾的认识以及防护方法、社会参与等方面有许多新的理念、新的方法、新的技术以及新的工作模式，特别是中国科研工作者在雾霾健康影响方面的研究，成果斐然，这些科研成果与民众的认知还有一定的距离，亟需进行科普转化，转化成老百姓一听就懂、一学就会的知识。本书以通俗的语言，讲解了什么是雾霾，雾霾的来源和特点；

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