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这样吃远离癌症

适读人群：所有关注健康，并且希望通过食疗能改善身体健康的读者40余年临床研究成果8大济阳式饮食原则38个对抗癌症的要点120道抗癌防癌配餐60．8%有效率（完全治愈状态改善）

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这样和孩子相处：给孩子足够好的原生家庭

刘颋颋
让孩子受益一生的安全感、自尊感、自主性、创造力，源于懂得与孩子相处的父母。从发展心理学角度，陪伴孩子0-18岁，做更好的父母。

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外卖骑手这样做：从“小白”到“跑单王”

李静莎
什么是众包，什么是专送？怎样规划路线能送更多单？商家出餐慢、客户地址定位不准、餐品不对……这些问题如何处理？怎样做送单更快、奖励更多、收入更高？……外卖配送市场极速发展，外卖骑手成为抢手资源，行业收入可观。小小的配送也有大大的学问。新入行的“小白”与资深“跑单王”收入可差数倍，原因是什么？没有弄明白平台规则，配送技巧欠缺！本书从实战角度，总结了骑手选择平台、交通工具的要点，给出了与商家、客户交流的

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梦想家居就该这样装！——清新自然

凤凰空间·天津
本书从风格分类入手，收录了清新自然型的室内装饰设计。每个部分都用图文并茂的方式解读设计技巧，每个空间配一小段文字，做到一一对应。

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专业摄影师这样拍——摄影用光的180个问答

视觉中国500px摄影社区六合视界部落
本书对学习摄影用光所涉及的曝光与测光基础知识、采光技巧、光影的运用、用光技巧以及风光摄影用光、人像摄影用光、静物与商品摄影用光和后期光效等相关知识，进行由浅入深的介绍。

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专业摄影师这样拍——人像摄影的180个问答

视觉中国500px摄影社区六合视界部落
本书共7章。第1章将为初学者介绍曝光、对焦、光圈与景深、快门与动静、感光度与画质、白平衡与色温等人像摄影基础知识，为后续实拍练习做好准备；第2章讲解了人像摄影所使用的镜头与附件；第3章将为读者介绍人像构图的相关知识；第4章介绍了人像美姿技法；第5章介绍了公园、校园、步行街、汉服、夜景等不同室外场景的人像实拍技法；第6章介绍了室内自然光、闪光灯及棚拍灯等不同光线条件下的人像实拍经验；第7章介绍的是人

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这样买保险不吃亏：保险行家手把手教你买对保险

何四炎
一本帮你购买时省钱，理赔时省心的保险实用指导手册。

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大漫画家的手绘笔记：服饰造型这样画

哒哒猫　著
本书以可爱的漫画场景导入，展现漫画新手常见的错误，并由专业画师进行解析、修改，用正误对比的方式帮助漫画新手理解绘画，提升绘画技巧。本书共4章，讲解基础的布料褶皱、人物的服装褶皱、不同材质的服装表现和配饰穿戴的绘制这4个板块中常见的错误并提供修改画稿。附录中还有专业画师改画实例，帮助读者进行理解。本书适合漫画新手阅读和学习。

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大漫画家的手绘笔记：人体动态这样画

哒哒猫
本书以可爱的漫画场景导入，展现漫画新手常见的错误，并由专业画师进行解析、修改，通过对比，帮助漫画新手理解绘画，提升绘画技巧!本书正文共4章，讲解身体的基本结构、漫画人物的运动规律、动漫人物的基础动作和情境中的动作4个板块中常见的错误并提供修改画稿。附录中还有专业画师改画实例，帮助读者进行理解。本书适合漫画新手阅读和学习。

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这样画超可爱！马克笔动漫素材1000例

著
小小的马克笔色彩丰富、使用简单，画出的动漫作品绚丽多姿，是绘画初学者的不二之选。本书是一本专为动漫爱好者和绘画初学者准备的马克笔绘画素材集，书中收录了1000余例动漫绘画素材供读者学习和临摹。全书共有7章，分别为五官素材100例、表情素材100例、发型与发色素材100例、服装素材200例、动作素材200例、角色设计200例和场景素材100例，本书精选的绘画图例丰富多样、笔触清晰，读者可以通过临摹作

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为了成长中的教育家：我们这样做培训

陈岩
本书介绍了海淀区近年来在中小学教育家培养方面取得的成功经验、优秀事迹和突出成果。共三章内容，包括：培训是事业、培训是专业、培训是艺术。

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花间醉古风热缩片立体花卉饰品制作

梨花梨花开离别　编著
“春路雨添花，花动一山春色。”自古人们就爱赏花、咏花。本书将热缩片和古风唯美花卉相结合，把唯美的古风花卉手工制作技法分享给大家。全书共6章。第1章是制作热缩片花卉的准备工作；第2章是热缩片花卉制作的基本手法；第3章至第5章分别是热热身吧、初入佳境和深入阶段，分别讲解了基础、中级和高级三种不同难度的热缩片花卉的制作方法；第6章是热缩片花卉的应用，热缩片花卉饰品的制作方法。本书案例图片精美，步骤详细，

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爱与平常：一位妈妈的育己书

宁远
“乘风破浪的姐姐”宁远2020亲子教养之作。畅销书《把时间浪费在美好事物上》《有本事文艺一辈子》的作者；2008中央电视台美女主播；获得过中国主持人奖高奖“金话筒”奖；“远远的阳光房”服装品牌创始人；把时间浪费在美好事物上的生活美学家。十点读书、新周刊、三联生活周刊、新京报、看天下、凤凰卫视等重量级媒体多次专访。LOHAS乐活杂志连载作家，一个APP热门作者，微信公号千万大V【治愈系心理学】多次热门转发。和三个孩子的爱与日常。教养就是生活本身，以母亲的天性面对孩子。我能给孩子的只有两样东西：爱与平常；教育的第一步，是做好自己；在不确定哪种教育方式更好的时候，用一个妈妈的天性来面对孩子；静静地陪在孩子身边，只是陪伴。这也是蔡颖卿在践行的教养方式。我们养育孩子，也培养自己，既要做妈妈，又要不失去自己。宁远养育三个孩子的真实日常。孩子的成长过程，就是家长的成长过程；妈妈有属于自己的时间，心安理得地休息；给自己独处的自由，在静默和沉思中滋养自己；有定期的聚会，读有营养的书……更好地做自己。三川玲、渡渡鸟、粲然、蔡朝阳、蔡颖卿联袂推荐。书中附有教育问答，满满的干货。宁远首次谈到如何培养孩子的阅读，如何对孩子进行美育的，如何平衡对三孩子的爱等。

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把时间浪费在美好的事物上：经典版

宁远
1.新周刊看天下十点读书凤凰卫视等重量级媒体多次专访，一个app热门作者，微博大V【治愈系心理学】热门转发。陈晓卿赵子琪绿茶杨葵洁尘许知远程璧杨菲朵推荐。2.作者粉丝群数量庞大，淘宝店“远远的阳光房”35万粉丝、公号阅读近万，在女性读者中极具影响力。3.一本女性生长之书，乡村女孩的女神成长之路：2008中央电台美女主播，中国主持人奖高奖“金话筒”奖获奖者，“远远的阳光房”服装品牌创始人和自家服装模特，有爱的知性妈妈。记录一路走来内心的声音。愿你也能把时间浪费在自认为美好的事物上。生活的美好，就是和喜欢的一切在一起。

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素与练：日常的衣服

宁远
衣服是我们面对世界的表情。这是一本给普通人的日常美学穿搭书。皆川明说：“世界上有许多无法以“流行”二字概括的美好事物，那才是我想创造的类型。”宁远说：“我们做的是‘日常的衣服’，让普通人不那么耀眼，也能舒服地存在。”这本书不想成为指导你穿搭或购买衣服的工具书，而是分享穿衣的“底层逻辑”，衣柜里的普通款，如何搭配出温和无刺激、独立又谦逊的风格？不同材料有怎样的性格？每一种色彩的表情是什么？习惯去放下

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新餐饮生存秘籍

史远
新模式+新产品+新门店+新创意=业绩增长，200多家餐饮连锁品牌背后的“军师”用一本书讲透餐饮业成功的秘诀。

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企业合规风险管理：原理·实务·案例

乔远
本书从治理、运营、财务、知识产权、市场及人事等维度和领域探讨了企业可能面临的风险及如何对其识别。

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风险与管理：企业合规理论与实务

乔远
本书共六章，内容包括：企业合规风险理论概述、企业治理层面潜在合规风险类型、企业财务层面潜在合规风险类型、企业业务层面潜在合规风险类型、企业刑事合规、企业合规案例分析。

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中国肾癌诊治指南2015版

CSCO肾癌专家委员会
以《中国肾癌诊治指南2013版》为基础，推陈出新。用丰富的表格和精炼的文字介绍肾癌从诊断到治疗的指南，特别强调指南中的注意事项，对诊断和治疗的疑点和难点做详细解释，并结合中国参与的循证医学研究的数据。

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费曼学习法：我就是这样考上清华的

写书哥
以费曼学习法为核心，全景拆解常见学习场景，给出专属指导方案，提高学生学习效率与成绩。

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Q萌五千年古风简笔画这样画才可爱

涂涂猫　编著
在万物皆可萌的世界里，古风人物也能“萌萌哒”。本书就是这样一本可爱的古风简笔画教程及案例展示图书，初学者也能轻松上手，随手画出好看的古风Q萌简笔画。本书共有12章，首先向大家简单介绍了所需的绘画工具和材料，然后展示了数百个好玩的、形象各异的绘画案例，其中既有头像、半身像、全身像的分类讲解，又有可爱发型、Q萌表情的绘制技巧，更有各种古风角色的人物设定案例，还有服饰、穿搭配饰、日常生活小物、经典古风道

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