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100 条"24节气轻食养生法"搜索结果
24节气轻食养生法
24节气轻食养生法
跟我学中医：本草.食材篇 电子书
跟我学中医：本草.食材篇
  • 韦大文
  • 作为中医初学者、对外宣传教学的科普性教材，该书遵循市场规律，采用简单明了、图文并茂形式，将中医药展现在广大热爱中医的初学者及海外的广大群众的视野中，既是视觉的享受，又是文化的传播，又兼具养育生命的元素，也是作者多年来从事对外交流的体会和结晶。该套书特色主要在于将深奥丰富的中医药理论由博返约，通俗易懂，突出中医的整体观、辨证法及自然界植物的力量赋予人们的不可或缺的滋养作用。《本草.食材篇》图文并茂，
把我家厨房变养生餐厅.黄河长江珠江卷 电子书
把我家厨房变养生餐厅.黄河长江珠江卷
  • 冯霁，李璞，孙桂丽 著
  • 这本书既能起到辅助疗养的功效，又美味可口。本书面向最广大的群众家庭，针对不同体质人群，定制养生菜谱。全书分十二个餐厅，月子、幼儿、男性、女性、降糖、降脂、防癌、养心、养肝、健脾、益肺、养肾餐厅。每个餐厅列出一周七天的午餐与晚餐菜谱，以家常菜为主，并推荐早点、水果和饮料。
把我家厨房变养生餐厅.南北风味卷 电子书
把我家厨房变养生餐厅.南北风味卷
  • 蔡骏，赵霞 著
  • 本书面向最广大的群众家庭，针对不同体质人群，定制养生菜谱。全书分十二个餐厅，降糖餐厅、养肝餐厅、补肾餐厅、养心餐厅、益肺餐厅、愈合餐厅、术后餐厅、防癌餐厅、健脾餐厅、降压餐厅、快乐餐厅、止痒镇痛餐厅。每个餐厅列出一周七天的午餐与晚餐菜谱，以家常菜为主，并推荐早点、水果和饮料。
超实用！我的露台花园 电子书
超实用！我的露台花园
  • 哓气婆
  • 全书分为五章：第一章介绍露台环境与打造露台花园需要做的准备工作，分析如何根据露台环境况进行花园打造；第二章介绍了打造露台花园所需的各种工具；第三章介绍了适合露台种植的植物和养护技巧；第四章重点介绍露台花园的软装搭配；第五章收录了十几个近两年的露台花园打造案例，案例着重介绍植物的选择、养护及露台花境的营造。本书具有较高的出版价值。
阳台花园改造记 电子书
阳台花园改造记
  • 哓气婆
  • 全书分为两个部分，第一部分介绍阳台环境与阳台园艺基础知识，分析如何根据阳台情况进行阳台花园的改造，介绍了适合阳台种植的50种植物和养护技巧；第二部分为多个阳台花园的改造案例，案例中着重介绍阳台植物的选择、养护及阳台造景。
私家花园打造记 电子书
私家花园打造记
  • 哓气婆
  • 本书主要讲解了打造私家花园所需要了解的一些内容，例如花园空间布局，打造不同花境所适合的各种植物和养护知识，花园的装饰等，更与读者分享了一些精心挑选的私家花园打造案例，与读者分享花园的打造经验。
图解24式杨氏太极拳（视频学习版） 电子书
图解24式杨氏太极拳（视频学习版）
  • 辑组
  • 太极拳世界冠军、中国武术六段高崇专业示范零基础、轻松学594幅高清彩图连贯展示在线学习视频立体化呈现全身热身活动·16种基本动作练习·24式连贯套路习行云流水招式悟太极武术奥义
Cinema 4D S24实用教程 电子书
Cinema 4D S24实用教程
  • 任媛媛　编著
  • 本书主要讲解中文版Cinema4DS24的使用方法与技巧，包含参数化对象建模、生成器与变形器、高级建模、摄像机、灯光、材质与纹理、环境与标签、渲染、动画、运动图形、体积和域、毛发、粒子、动力学和综合实例等内容。本书主要针对零基础读者，可指导初学者快速掌握Cinema4D全书内容以各种实用技术为主线，对每个技术板块中的重点内容进行分析讲解，并针对常用知识点安排了合适的课堂案例和课堂练习，让读者可以结
老年人太极拳教程：杨氏24式 电子书
老年人太极拳教程：杨氏24式
  • 高崇　编著
  • 本书首先介绍了杨氏太极拳的历史发展和实用功能，接着采用真人演示、分步图解的形式，对杨氏太极拳的基础动作和杨氏24式太极拳的练习方法和要点进行了细致讲解。
膳食指南科学证据和方法学研究 电子书
膳食指南科学证据和方法学研究
  • 中国营养学会膳食指南工作委员会
  • 研究包括：理想膳食模式研究，我国居民食物消费、营养与健康现状分析，《中国居民膳食指南（2007）》消费者知晓和需求情况调查评估，世界各国膳食指南研究比较以及《中国居民膳食指南》修订工作程序等。该研究报告是我国首次对指南修订工作科学依据进行汇总，对修订程序经验进行总结的指导性文件，通用性强，对各国膳食指南制修订都有一定的参考价值。
出版传媒学科建设与人才培养 电子书
出版传媒学科建设与人才培养
  • 张养志
  • 本书收录30余篇论文，分为两部分：第一部分是对出版传媒学科的学理性研究，涉及整体性分析和学科建设要素研究；第二部分是对出版传媒人才培养的研究，关注点在体现复合应用型培养定位的研究生教育层面。
彩铅清雅绘 二十四节气花 电子书
彩铅清雅绘 二十四节气花
  • 涂涂猫
  • 全书分为工具篇、基础篇和案例篇。工具篇介绍了主要介绍了彩铅绘画相关工具；基础篇介绍了花卉绘画线稿技法以及彩铅上色技法等；案例篇，按照二十四节气的花开时间精选了24种花朵，并详细讲解了其绘制过程。每一个案例都着重讲解了一个代表性的彩铅花卉绘画技法。本书有视频。
《黄帝内经》二十四节气营养食谱 电子书
《黄帝内经》二十四节气营养食谱
  • 张滨
  • 本书先系统地介绍了固时食养是《黄帝内经》养生的重要原则及春夏养阳、秋冬养阴，五时应五脏，换季食谱的特点等知识。然后具体介绍二十四节气的气候特点与饮食原则，特色食谱等。本书新颖实用，方法简便，市场上比较有卖点。
可爱彩色铅笔画入门——好食绘 电子书
可爱彩色铅笔画入门——好食绘
  • 三吉
  • 本书是一部清新简约、好看实用的彩铅教学绘本。共分为三大部分，包含彩铅用法、基础知识、和丰富多彩的花卉作品教程。该书主要内容包括：画材；色卡；平涂；叠色；渐变；食物质感的表现；美味果蔬；多味饮料等。
学会烹制营养又好吃的儿童辅食 电子书
学会烹制营养又好吃的儿童辅食
  • 时阳
  • 本书共分六个部分，分别为婴幼儿营养需要、辅食添加基本知识、7-9月龄辅食食谱、10-12月龄辅食食谱、13-24月龄辅食食谱、25-36月龄辅食食谱。
时珍说药——《本草纲目》养生药物串讲 电子书
时珍说药——《本草纲目》养生药物串讲
  • 王绪前
  • 明代伟大医药学家李时珍的巨著《本草纲目》，其内容宏富，是书虽论本草，实则涵盖多学科、多领域的知识，有大百科全书之谓。李氏在论述药物时，同时也注重养生，注重普及医药知识，注重实用性。本书以养生保健为出发点，将《本草纲目》中部分常用药物，从科学性、普及性、知识性、可读性、文化性、实用性等方面进行解读。全书共收载具有养生保健作用的药物119味，以药物笔画顺序进行编写，并根据李时珍的论述，结合药物特点，按
中国分布式电源调度运行管理实践 电子书
中国分布式电源调度运行管理实践
  • 李明节
  • 本书针对我国分布式电源的定义、界定范围和发展现状进行了分析研究，总结了我国主要分布式电源类型，如分布式光伏发电、分散式风电以及其他分布式电源类型的装机容量、区域分布等，梳理分析了国内分布式电源政策管理和技术标准制修订情况，以及国外有关分布式电源运行管理的规定和经验。针对国家电网公司2019年加强分布式电源调度运行管理的具体举措，分别在分布式电源信息统计分析、分布式电源功率预测、分布式电源运行控制、
公共管理评论（2017年第1期：总第24期） 电子书
公共管理评论（2017年第1期：总第24期）
  • 巫永平 主编
  • 《中文社会科学引文索引》（CSSCI）来源集刊，2017年第1期。
看图学24式杨氏太极拳：全彩图解 电子书
看图学24式杨氏太极拳：全彩图解
  • 高崇
  • 本书由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导，是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。本书通过1055幅超细致高清连拍照片，图解了普及度颇高的24式杨氏太极拳的32种基本技法和连贯套路。根据每一个动作的特点，本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式，帮助读者更直观地发现自己的错误，掌握正确动作。
无伤跑法 电子书
无伤跑法
  • 戴剑松
  • 跑步引发了全民运动的热潮，如何跑步才能不受伤？本套书书针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。
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