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100 条"早餐果汁 晚餐沙拉"搜索结果
早餐果汁 晚餐沙拉
早餐果汁 晚餐沙拉
  • 王采筠
  • 早餐一杯果汁，身心变轻盈；晚餐一份沙拉，健康无负担。45种天然蔬果汁45道营养沙拉，柔嫩、红润、美白、排毒、抗衰老五种功效，二合一美容法帮助你偷偷变漂亮。食材易得，操作简单，步骤清晰，快速上手，只要十分钟，就能轻松做出纯天然果汁和营养全面的沙拉。美女演员多年的健康饮食和肌肤保养秘密大公开。
深圳地铁暗挖区间隧道施工技术 电子书
深圳地铁暗挖区间隧道施工技术
  • 李丰果
  • 在当前我国隧道及地下工程大发展的形势下，在深圳地铁多条线路并起建设的契机下，本书以深圳地铁1、2期建设中大量的暗挖工程建设为基础，以丰富的工程建设中的数据、经验和教训为依托，全面客观地对深圳市暗挖工程隧道修建关键技术进行疏理、总结和提升，并加以系统阐述。　　全书共分八篇。前七篇以七个不同特色的暗挖工程为实例，分别从施工组织策划、施工技术、设备物资管理、成本管理、进度管理、安全质量管理等角度，结合深
云计算环境下基于行为信任的访问控制安全技术研究 电子书
云计算环境下基于行为信任的访问控制安全技术研究
  • 林果园
  • 本书在介绍云计算及其安全问题并详细描述了国内外有关信任模型、访问控制以及基于信任的访问控制技术的研究现状基础上，对比分析了几种典型的信任模型，介绍访问控制技术的基本概念，并对传统访问控制技术、基于角色的访问控制以及基于信任的访问控制技术进行分析和比较。
互联网金融：概念 体系 案例 电子书
互联网金融：概念 体系 案例
  • 果怀恩
  • 本书围绕互联网金融的行业实践与政府监管要求，按照中国人民银行等十部门发布的《关于促进互联网金融健康发展的指导意见》的精神，分别介绍了互联网支付、网络借贷、互联网消费金融、互联网基金销售、互联网保险销售等重要的互联网金融业态。在内容方面，本书以互联网金融业务原理和监管规定为重点，帮助读者理解互联网金融的创新性和风险性，并且每章都包含学习导入、相关知识、知识点总结和复习与思考4个部分。在形式方面，本书
网络空间安全原理与实践 电子书
网络空间安全原理与实践
  • 田果　著
  • 本书是信息安全、网络空间安全系列教材的第一册，主要着墨于信息安全的基本原理、各类网络攻击方式与基于思科设备的防御特性、AAA(认证、授权和审计)的原理与部署、防火墙的基本原理、加密原理与VPN(虚拟专用网络)的基本概念及基于思科设备的实现等内容。另外，本书也简单介绍了一些扫描工具及其在Windows环境中的基本使用方法。
大话生涯——自我发现之旅 电子书
大话生涯——自我发现之旅
  • 吴沙
  • “唐三藏”已不再是骑白马的翩翩少年，其他人也已换了模样，遇到的妖魔鬼怪也仿佛没有从前那么狰狞。如此这般重走西游之路，又会是怎样的一番体验呢？“如果人生倒着活,即从80岁开始活到1岁,将有百分之八十的人成为伟人。”读一本好书，就好像是在和一个有趣的灵魂在对话，他山之石，可以攻玉。愿读者能从本书中发现乐趣，发现自我。
玩转微博营销——小微电商微博营销全攻略 电子书
玩转微博营销——小微电商微博营销全攻略
  • 沙凤娟
  • 微博营销实操技巧与案例解析
和平方舟 电子书
和平方舟
  • 沙志亮
  • 本书以纪实手法，落笔构建“人类命运共同体”这一重大主题，记录“和平方舟”号医院船9次出访执行使命任务的辉煌历程。主体以A卷、B卷交叉叙述的形式，展现任务指挥员纵横四海的战略谋局、任务官兵战风斗浪的英雄群像、军队医生手术台上的娴熟技艺、普通船员生活中的点点滴滴、世界各国的历史风情、任务官兵及各国民众的内心世界。
临床神经遗传病学 电子书
临床神经遗传病学
  • 唐北沙
  • 作者以最新的研究进展方向为指引，以“神经系统遗传病”为主线，在叙述各类疾病的临床表现、临床诊断及医学遗传学特点的同时，引入各类疾病的分子遗传检测及遗传咨询和治疗，并以实际病例作为延伸，加深对神经遗传病的理解和认识。将神经病学知识与医学遗传学知识有机地融合在一起，将理论与实践统一。《临床神经遗传病学》共37章节，包括100余种常见的神经遗传病、60余个典型案例、200余幅专业插图，具有“内容翔实，知
老年大学教学：古筝基础 电子书
老年大学教学：古筝基础
  • 沙里晶
  • 本书针对零基础的老年大学，从古筝最基础的认弦、戴义甲等开始，由易到难，由浅到深，逐步提高。全书按课时编排，共60课时，便于学员自学，掌握课时进度，使老师的教学思路统一清晰。每节课有简介、导学、指法标记、要求、训练方法、乐曲等部分，重点突出。
Procreate商业插画设计与创作教程：成为插画师 电子书
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果木浪子新编66首吉他弹唱曲（二维码视频教学版） 电子书
果木浪子新编66首吉他弹唱曲（二维码视频教学版）
  • 果木浪子
  • 　　本书是吉他教学牛人果木浪子为吉他初学者量身打造的视频版本简易编配的曲谱集，不仅包括吉他弹奏需要注意的问题，还包括66首吉他弹唱的经典曲目。读者在学习完第1部分的课程之后，就可以观看每一首的视频讲解进行实战练习，全方位立体化的学习。
用户至上：移动UI设计实战指南 电子书
用户至上：移动UI设计实战指南
  • 芒果道长
  • 一本从用户体验的角度出发，重点讲解移动UI设计方法的专业教程。
给少年的科学书：遇见你生物 电子书
给少年的科学书：遇见你生物
  • 果壳 编著
  • 本书是国内知名的科学教育品牌果壳给青少年的学科科普读物。
给少年的科学书：向远方地理 电子书
给少年的科学书：向远方地理
  • 果壳 编著
  • 本书紧扣中学地理知识点，有效提升孩子的科学阅读和写作能力。
奇妙量子世界：人人都能看懂的量子科学漫画 电子书
奇妙量子世界：人人都能看懂的量子科学漫画
  • 墨子沙龙
  • 科学研究精华汇集，量子前沿科普开山之作。
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  • 柳荣
  • 供应商开发、绩效管理、关系管理、风险管理实战手册，助力企业降本增效。
嵌入式系统与Qt程序开发 电子书
嵌入式系统与Qt程序开发
  • 沙祥 主编
  • 《嵌入式系统与Qt程序开发》一书主要讲述了基于Qt的嵌入式图形化界面程序的开发，从准备工作开始讲述直到网络程序的开发。本书主要分为三大部分：第1部分包含了第1章，主要讲述了虚拟机和Qt的安装、配置和使用，为后续章节做好准备；第2部分包含了第2～4章，每章都用两种方法实现相同的功能，从而引导读者入门；第3部分包含了第5、6章，实现了串口通信和网络通信两个实例。本书可作为高职高专院校电子信息类相关专业
思想的乡愁：百年乡土文学与知识者的精神图像 电子书
思想的乡愁：百年乡土文学与知识者的精神图像
  • 苏沙丽 著
  • 本书从知识者自身的现代性体验出发，将他们看作是由传统到现代社会转型中，有着较为深刻体验的人。从而进一步探讨知识者与乡土文学之间的内在精神结构，即他们在塑造农民形象、书写乡土历史和文化时呈现的思想图像。在他们的文学世界，我们不仅可以感受到知识者的情怀与责任，知识者与乡土、与传统、与农民之间的复杂关系及情感；也可以看到在乡村的物质与精神同处于现代境遇下，知识者做的社会及文化思考，针砭、批判，或怀想、留
万物生——一本让你静下来的线描涂色书 电子书
万物生——一本让你静下来的线描涂色书
  • 孙立沙　绘
  • 《万物生——一本让你静下来的线描涂色书》以鲸的视角讲述一个梦幻故事，并将故事汇聚成一本黑白手绘线稿集。《万物生——一本让你静下来的线描涂色书》作品采用线稿的方式，配合点、线、面的疏密排布绘制而成。书中展现了生机勃勃的海洋生物、陆地动植物，以及其他自然万物。画风唯美，线条流畅，风格多样。书中附带的练习册用以帮助读者练习控笔和掌握实物写生的方法，最终使读者画出相对完整的作品。
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  • 本书介绍STM32F4系列微控制器在工程应用中所需的基础知识、硬件外设的工作原理以及编程开发的相关技术。全书由5个项目共16个任务构成，介绍STM32的基础知识、基于STM32F4标准外设库的工程建立和STM32F4系统时钟的配置，并结合可控LED流水灯的设计与实现、智能小车运动控制系统的设计与实现、环境参数监测和显示系统的设计与实现、多机通信系统的设计与实现等案例，对GPIO、外部中断、USAR
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