100 条"营养师教你蒸出健康"搜索结果
  • 蒸菜的种类有哪些?常吃蒸菜对身体有什么好处?蒸菜酱汁花样百出,哪一款是你的心头好?本书选购指南、蒸制技巧将教您如何操控多种食材,并指导您如何使用烹饪工具和把握蒸制火候,让您即使零基础也能做出一盘好吃的蒸菜。
婴幼儿营养指导顾问培训教程 电子书
  • 中国保健协会食物营养与安全专业委员会
  • 本选题主要围绕营养学基础、食物的营养价值、正确的哺乳方式、婴幼儿各阶段的喂养情况与婴幼儿常见的问题进行教育,以专业、生动、浅显、易懂的特点让读者更轻松的学习。对婴幼儿常见喂养问题作了较为系统的介绍,对常见的营养性疾病如佝偻病、缺铁性贫血、营养不良、厌食症以及肥胖症等也作了全面阐述。同时,对营养评估指标作了分析,介绍了各种营养评估的方法。本选题不仅可作为学会的培训用书,还可作为儿科医生及营养科医生的
焦虑:飘然面对 电子书
  • 养阳
  • 本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历,比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等;下篇主要是记录作者对神经症(主要是焦虑症)的认识、反思和应对办法,比如焦虑症的症状、起因、治疗方法,提升心理健康水平,增强逆商等。除此之外,作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法,以科学知识帮助大家。
训战出英雄:华为干部九条 电子书
  • 丁伟华 孙雨佳 田野 著
  • 华为公司曾对几十位有着卓越绩效表现的中高级干部进行访谈,对他们各方面的工作进行归纳总结,找出他们身上具备的优良素质以及成功的原因,终总结了成功干部所需要的九条能力。这九条能力也成为华为推进干部能力建设的基本框架,并完善成为了华为领导力素质模型。华为领导力素质模型,涵盖了发展客户能力、发展组织能力以及发展个人能力三个核心模块,发展客户能力包括客户开发以及伙伴关系的建立;发展组织能力涵盖团队管理、流程
深入浅出 ASP.NET Core 电子书
  • 梁桐铭 著
  • 本书使用ASP.NETCore从零开始搭建一个实际的项目。从基本的控制台应用程序开始,介绍ASP.NETCore基本的启动流程,涵盖ASP.NETCore框架中各个技术的实际应用。同时,本书也会介绍一些ASP.NETCore的高级概念。
非暴力沟通:说出你想说的话 电子书
  • [美] 欧伦·杰·苏佛
  • 全美学员超百万沟通导师,欧伦·杰·苏佛融冥想术于非暴力沟通领域的大成之作。
韩速《师兄教你找工作》 电子书
  • 适读人群:应届毕业生  ·一手资料  解读毕业生的关键诉求和核心痛点,师兄带你看透新趋势,摆脱陈腐过时的求职观。  ·全程覆盖  从求职规划到正式签约,全方位解读求职过程的方方面面和细枝末节,可操作性强。  ·亲测有效  百余场笔试面试经验,不仅自己收获了很多offer,也帮助师弟师妹找到了心仪工作。  ·文理兼顾  内容适用性强,更有针对银行、互联网公司等热门行业和不同岗位的详尽求职方法。
教你分析汽车数据流 电子书
  • 麻友良
  • 本书系统地总结了汽车数据流及数据流分析的作用,在此基础上,系统地介绍了检测汽车数据流的常用设备、数据流的获取方法及数据流的分析方法,并列举了通过汽车数据流分析检修汽车故障的典型实例。
教你检测汽车传感器 电子书
  • 麻友良
  • 本书在系统介绍传感器结构与测量原理的基础上,系统地总结了汽车传感器的结构类型、常见故障及影响、故障检测方法,并给出了典型汽车传感器检测实例。本书还简要介绍了波形法检测传感器的特点及检测方法。
手把手教你踢足球 电子书
  • 张星杰
  • 本书是专门为广大足球爱好者所设计的入门级图书,书中通过677幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式,图解了一线职业足球教练员及其所带领学员的标准技术动作和训练方法。本书从认识足球运动的场地开始,循序渐进地讲解了基础技术及其训练方法,如颠球、带球、传球、停球等,足球运动员的体能训练,如爆发力、耐力和协调力,以及针对上肢、腰部和胯部等
手把手教你开公司 电子书
  • 曾增
  • 本书共8章,分为两个部分。第一部分是公司正式成立之前的相关事项,包括申请创办公司前的准备工作、新公司的股权设计以及公司的注册登记;第二部分介绍公司正式成立之后的各项管理工作,包括人才选拔培训、员工关系管理、财务管理、管理者的管理之道以及企业融资。
一笔一笔教你画(物品) 电子书
  • 飞鱼文化编
  • 本书作品构思新颖,益智益趣,引人入胜,学会一定的画画技巧,希望广大小朋友们能够喜欢。本书为物品。
一笔一笔教你画(动物) 电子书
  • 飞鱼文化编
  • 本书作品构思新颖,益智益趣,引人入胜,学会一定的画画技巧,希望广大小朋友们能够喜欢。本书为动物。
一笔一笔教你画(自然) 电子书
  • 飞鱼文化编
  • 本书作品构思新颖,益智益趣,引人入胜,学会一定的画画技巧,希望广大小朋友们能够喜欢。本书为自然。
白蕉教你学写兰 电子书
  • 白蕉著;王浩州集录;
  • 套丛书前四本为中国传统书画最常见的题材,梅兰竹菊,被称为四君子,是文人画的基础,也是咏物诗文的上佳题材。白蕉先生是近现代中国书画界公认的写兰高手,白蕉画兰着笔不多,风神自远。以墨兰为多,题句疏宕清放,若即若离,恰到好处。他自道甘苦:“花易叶难,笔易墨难,形易韵难,势在不疾而速,则得笔;时在不湿而润,则得墨。欲在无意矜持,而姿态横生,则韵全。”又云:“薰一箭数花,出梗之法,昔人多顺出,总不得力。不如
体育与健康 电子书
  • 李贵芳 王军堂 罗军 主编
  • 本书依据科学发展的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共16章,主要内容包括:体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、排球、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、健美操、体育舞蹈、游泳、户外运动和拓展训练等。本书可作为高等学校“公共体育”课程教材,也可以供体育爱好者学习参考。
体育与健康 电子书
  • 朱金棒,江水,朱东方,蔡丹
  • 本书内容包括:体育与健康的相关理论、营养与健康的相关理论、运动促进健康、促进健康的锻炼原则和方法、运动处方、体质健康标准测试方案、高等学校体育等。
心理健康 电子书
  • 武月刚 李文平 宋晓荔 主编
  • 本书内容包括“主动适应”“人际交往”“行为自塑”“学会学习”“情绪情感”“珍爱生命”等八个单元;每个单元又分为4个课题,共32个课题。每个课题包含“热身活动”“心灵聚焦”“活动体验”“心理宝典”“心理自助”5个模块。
体育与健康 电子书
  • 邱灿
  • 本书内容包括体育概述、锻炼身体的科学方法、体育与健康、田径、足球、体育竞赛的组织与编排、毽球、台球、武术、羽毛球等。
体育与健康 电子书
  • 主编
  • 本书依据**新国家学生体质健康标准,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状,以学生为本,从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共14章,内容包括体育健康理论(第1章到第3章)和运动技能实践(第4章到第14章)两部分内容。体育健康理论部分对体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛等相关内容进行阐述;运动技能实践部分对田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、
健康科学导论 电子书
  • 包呼格吉乐图
  • 本书内容包括:健康是什么、健康与非健康的辨析、健康的身体基础与心智条件、健康的现状、健康的生物学特征、健康的分化与人的衰老、慢性疼痛与健康。