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100 条"《奇效5:2轻断食：引爆全球健康瘦身新潮流》"搜索结果
《奇效5:2轻断食：引爆全球健康瘦身新潮流》
《奇效5:2轻断食：引爆全球健康瘦身新潮流》
  • 越吃越享“瘦”，5天正常饮食，2天轻断食，轻松减肥抗衰老、身心舒畅享自由。
中文版Photoshop CS5实用教程（第2版） 电子书
中文版Photoshop CS5实用教程（第2版）
  • 周永忠
  • 《中文版PhotoshopCS5实用教程（第2版）》是一本全面介绍中文版PhotoshopCS5基本功能及实际应用的书。本书主要针对零基础读者编写，是入门级读者快速、全面掌握PhotoshopCS5的必备参考书。《中文版PhotoshopCS5实用教程（第2版）》以PhotoshopCS5的各种重要软件技术为主线，对每个技术板块中的重点内容进行了详细讲解，并安排了大量课堂案例和课堂练习，让读者可以
HTML5+CSS3移动Web开发实战（第2版） 电子书
HTML5+CSS3移动Web开发实战（第2版）
  • 陈承欢
  • 本书从跨平台的移动Web实际应用的角度阐述了HTML5和CSS3的新元素和新功能。
国民营养科普丛书——2～5岁儿童营养膳食指导 电子书
国民营养科普丛书——2～5岁儿童营养膳食指导
  • 李晓辉
  • 儿童营养和健康是每一位家长都非常关注的问题。从2岁起，孩子踏上成长新阶段，尤其是学龄前（2～5岁）儿童，他们正处在生长发育的关键时期，科学合理的营养不仅有益于他们的生长发育，而且对孩子未来发展至关重要，将为他们日后的健康成长打下良好的基础。学龄前儿童生长发育速率和婴幼儿相比略有下降，但仍处于较高水平，这个阶段的膳食营养不仅直接关系到儿童时期的生长发育，还可影响儿童少年乃至成人后发生营养相关疾病的风
党内法规理论研究（2020年第2期/总第5期） 电子书
党内法规理论研究（2020年第2期/总第5期）
  • 周叶中
  • 武汉大学主办党内法规研究集刊，推动理论与实务发展。
薪与酬 电子书
薪与酬
  • 苏引华
  • 《薪与酬》是大脑银行创始人苏引华的著作。
在红尘中修心Ⅵ 电子书
在红尘中修心Ⅵ
  • 苏引华
  • 本书通过日记的形式，展现了培训师苏引华的所见所闻所思所想。这些日记不单单是他在创业路上点滴记录和三十多年人生经验的沉淀，还包含着他对未来商业的思考以及他十多年创业路上积攒的宝贵经验，在追寻梦想的道路上，苏引华从未停下脚步。希望本书能帮助读者在碌碌红尘中，收获幸福人生。
随时的修养1：随园食单 电子书
随时的修养1：随园食单
  • (清)袁枚
  • 《随园食单》，古代汉族烹饪著作。共一卷。身为乾隆才子、诗坛盟主，袁枚一生著述颇丰。作为一位美食家，《随园食单》是其四十年美食实践的产物，以文言随笔的形式，细腻地描摹了乾隆年间江浙地区汉民族的饮食状况与烹饪技术，用大量的篇幅详细记述了中国十四世纪至十八世纪流行的326种南北菜肴饭点，也介绍了当时的美酒名茶，是清代一部非常重要的汉族饮食名著。
跟我学中医：本草.食材篇 电子书
跟我学中医：本草.食材篇
  • 韦大文
  • 作为中医初学者、对外宣传教学的科普性教材，该书遵循市场规律，采用简单明了、图文并茂形式，将中医药展现在广大热爱中医的初学者及海外的广大群众的视野中，既是视觉的享受，又是文化的传播，又兼具养育生命的元素，也是作者多年来从事对外交流的体会和结晶。该套书特色主要在于将深奥丰富的中医药理论由博返约，通俗易懂，突出中医的整体观、辨证法及自然界植物的力量赋予人们的不可或缺的滋养作用。《本草.食材篇》图文并茂，
脑卒中健康管理 电子书
脑卒中健康管理
  • 王陇德 主编
  • 本书旨在通过全国各级医疗机构和广大医务工作者的共同努力，降低脑卒中的发病率和死亡率。
口腔健康教育 电子书
口腔健康教育
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 李贵芳 王军堂 罗军 主编
  • 本书依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共16章，主要内容包括：体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、排球、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、健美操、体育舞蹈、游泳、户外运动和拓展训练等。本书可作为高等学校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。
心理健康 电子书
心理健康
  • 武月刚 李文平 宋晓荔 主编
  • 本书内容包括“主动适应”“人际交往”“行为自塑”“学会学习”“情绪情感”“珍爱生命”等八个单元；每个单元又分为4个课题，共32个课题。每个课题包含“热身活动”“心灵聚焦”“活动体验”“心理宝典”“心理自助”5个模块。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 邱灿
  • 本书内容包括体育概述、锻炼身体的科学方法、体育与健康、田径、足球、体育竞赛的组织与编排、毽球、台球、武术、羽毛球等。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 朱金棒，江水，朱东方，蔡丹
  • 本书内容包括：体育与健康的相关理论、营养与健康的相关理论、运动促进健康、促进健康的锻炼原则和方法、运动处方、体质健康标准测试方案、高等学校体育等。
体育与健康 电子书
体育与健康
  • 主编
  • 本书依据**新国家学生体质健康标准，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书共14章，内容包括体育健康理论(第1章到第3章)和运动技能实践(第4章到第14章)两部分内容。体育健康理论部分对体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛等相关内容进行阐述；运动技能实践部分对田径运动、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、
健康中国战略 电子书
健康中国战略
  • 中国政策研究网编辑组
  • 本书内容包括：中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》(2016年10月25日)、中共中央、国务院关于深化改革加强食品安全工作的意见(2019年5月9日)、国务院关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见(2014年12月23日)等。
健康体检 电子书
健康体检
  • 郑宁
  • 健康中国，必将是防与治两条腿一起走路的。近年来，随着医疗改革进入深水区，政府投入大量财力以解决群众“看病难、看病贵”的问题，使群众小病不出社区，方便就医。其实，从预防医学的角度来看，病后就诊属于第三级的预防，更有意义的举措应该是一级预防，即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升，健康知识的普及，健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的，关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力，
现代健康食谱 电子书
现代健康食谱
  • 寿端兮
  • 本书内容分为“养颜美容”、“强身补血”、“减肥”、“高血压食疗”、“糖尿病食疗”、“风湿病食疗”等六类，每类均按早、中、晚的顺序编列食谱。
健康始于孕育 电子书
健康始于孕育
  • 李志新
  • 本书拟编写5章，包括科学备孕和健康生育、顺利度过孕期、分娩及产后保健、新生儿护理、婴幼儿养育。涵盖了女性从备孕到孕期、分娩和产后，再到新生儿、婴幼儿阶段的照护等相关方面知识与方法。主要内容如下：为什么说“身体发肤，受之父母”？为什么说月经是女性具备生育能力的标志？为什么有人说生命的诞生是在一瞬间？"为什么备孕女性要做营养准备？为什么说适宜体重对备孕女性很重要？"为什么医师建议选择排卵期前后同房？为
健康科学导论 电子书
健康科学导论
  • 包呼格吉乐图
  • 本书内容包括：健康是什么、健康与非健康的辨析、健康的身体基础与心智条件、健康的现状、健康的生物学特征、健康的分化与人的衰老、慢性疼痛与健康。
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