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100 条"黄冈同步训练套装"搜索结果
黄冈同步训练套装
黄冈同步训练套装
团队合作能力训练 电子书
团队合作能力训练
  • 胡秀霞
  • 教材按照团队建设顺序，从认识团队、培育团队、建设团队、创新团队四个模块入手，让学生在完成团队任务过程中，培养学生合作能力，贯穿忠诚合作的职业精神。在教材编写体系的设计上，根据学习目标、学习引导、能力训练、任务实训、课后评价、知识链接的体例，努力实现教材结构上严谨、内容上师生互动性强，并富有创新。
截拳道搏击功力训练 电子书
截拳道搏击功力训练
  • 乔峰[等]编著
  • 本书共十二章，内容包括振藩拳礼、套小念头训练、木人桩初级训练、姿势、步法、手法等。
截拳道街头格斗训练 电子书
截拳道街头格斗训练
  • 徐超编著
  • 本书内容包括：生活状态下的应急赤手自卫、生活状态下的应急对付刀械、有备无患的甩棍街头运用、截拳道乃竞争制胜之道。
工程训练与创新 电子书
工程训练与创新
  • 张学军
  • 本书系统地论述了工程教育的基本概念和工程训练的基础知识，介绍了钳工、车削、铣削、磨削、焊接、数控车床、数控加工中心、CAD/CAM技术与应用、虚拟仿真技术与应用、数控电火花线切割、激光加工、三维扫描与快速成形技术、智能制造，还介绍了创新训练与实践。为了让读者能够更好地了解并开展工程训练与创新，书中还重点介绍了多个工程训练实验项目和竞赛，并提供了详细的解决方案。
药球训练全书 电子书
药球训练全书
  • 朱昌宇
  • 本书首先介绍了药球的来源、功能、选择方法及在训练中的运用原则，接着对近70个不同类型的药球训练动作进行了分步骤演示和讲解，最后提供了针对性的训练计划，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
瑞士球训练全书 电子书
瑞士球训练全书
  • 高旦潇
  • 《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求
高强度训练 电子书
高强度训练
  • [美]丹·特林克（Dan
  • 高强度训练是一种单次训练时间短、训练安排非常灵活的训练方法。《高强度训练》由美国举重协会的运动表现教练丹·特林克专业打造，系统地对高强度训练的概念、身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复、训练安排等内容进行了讲解。《高强度训练》还以真人示范图解的方式，对满足增肌、减脂、强化核心功能等不同训练需求的300个训练动作的技术要点，及其对应的300个完整训练课程进行了详细介绍。此外，《高强度训练》针对不同水
教师口语训练教程 电子书
教师口语训练教程
  • 吴立刚 张庆华 钟雯
  • 本书立足于培养学前专业学生以及幼儿园一线教师的口语水平，以科学性、实用性、师范性和示范性为编写原则，采用“做中学、学中练”的方式，建立了以训练幼儿教师职业口语运用能力为主线的教学体系，包含普通话训练、教学口语训练、教育口语训练、交际口语训练四大模块，总结了幼儿教师口语表达中容易出现的错误并进行了纠正，具有很高的指导性与实用性。本书适合作为普通高等院校、职业院校学前教育专业，以及幼儿师范学校的学习教
弹力带训练全书 电子书
弹力带训练全书
  • 崔雪原
  • 本书采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式，对176个针对全身各部位的弹力带练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行讲解，并提供11个具有针对性的训练计划。全书分八章：认识弹力带、肩部训练、胸部与背部训练、手臂训练、核心与腰腹训练、臀部与下肢训练、全身及爆发力训练和训练计划。
家庭健身训练图解 电子书
家庭健身训练图解
  • 杨斌
  • 家庭健身全攻略：器械、动作、放松、计划与饮食搭配。
肌肉训练实战宝典 电子书
肌肉训练实战宝典
  • 成振
  • 肌肉健身爱好者的入门图书，提供基础知识与实用训练方法。
壶铃训练全书 电子书
壶铃训练全书
  • 李明
  • 壶铃训练百科:100种动作图解，专业训练计划助力健身效果。
智能配电网调度建模理论与分析 电子书
智能配电网调度建模理论与分析
  • 黄训诚
  • 本书主要研究配电网的智能调度技术，从配电网的调度运行角度出发，分别讨论了故障情况和正常运行情况下，智能配电网调度的方式和方法，介绍了智能配电网新理论，构建了智能配电网调度优化模型。内容不仅包括配电网调度的理论与方法，还包括实际应用的效果和经验。
湖北水电资源 电子书
湖北水电资源
  • 郭生练
  • 本书展现了湖北水资源及水电资源情况，介绍了湖北水电资源量及其分布、水电资源开发利用规划、水电资源开发利用程度与展望、抽水蓄能电站建设情况、水文预报及水电站优化调度、气候变化对水资源的影响等内容。
前端HTML+CSS修炼之道（视频同步+直播） 电子书
前端HTML+CSS修炼之道（视频同步+直播）
  • 刘伟
  • 从2010年开始，妙味课堂坚持做前端开发培训，得到了数万名学员的认可。《前端HTMLCSS修炼之道》这本书完全根据妙味课堂的培训大纲改编而成，内容强调实用和实战，购买图书后，可以激活妙味课堂的在线视频课程，可以参加妙味举办的直播公开课，不断学习前端新技术，也可以到妙味交流社区，和众多的前端开发学习者一起交流互动，帮助你解决学习中遇到的困难，购买图书后，还可下载“值得反复推敲的经典布局方案”和“聊聊浏览器兼容性问题的那点事儿”实用电子文档。我们乐于分享，只为让你扎扎实实做出好前端！
幼小衔接整合教材.12，幼小衔接同步练习.识字.2 电子书
幼小衔接整合教材.12，幼小衔接同步练习.识字.2
  • 肖辉
  • 本套丛书主题内容开展十分有针对性、主题鲜明，主打“幼小衔接”，分为“识字”“数学”“拼音”三个领域，内容涵盖丰富，帮助孩子在结束幼儿园学习生涯的基础上进一步学习新的知识，为即将步入的小学生涯打下良好基础。主要读者群体为3到6岁，正在上幼儿园或即将面临幼儿园毕业步入小学的孩子，从基础的知识点出发，并且配有同步的练习册，与家长共同帮助孩子达到边学边练的目的，让孩子得到真正的进步。各学习模块设计合理，内
高等数学同步指导（下册）（第2版） 电子书
高等数学同步指导（下册）（第2版）
  • 岳嵘等
  • 本书包括空间解析几何与向量代数、多元函数微分法及其应用、重积分、曲线积分与曲面积分、无穷级数。每章包含如下几个板块：大纲要求、常考题型、本章重点、本章内容精要、经典例题分析与解答指南、课后习题选解、考研真题荟萃、自测题。
高等数学同步指导（上册）（第2版） 电子书
高等数学同步指导（上册）（第2版）
  • 吕端良等
  • 本书包括极限与连续、导数与微分、微分中值定理与导数的应用、不定积分、定积分、定积分的应用、微分方程。每章包含如下几个板块：大纲要求、常考题型、本章重点、本章内容精要、经典例题分析与解答指南、课后习题选解、考研真题荟萃、自测题。
玩起来，身心同步的户外养育法 电子书
玩起来，身心同步的户外养育法
  • 前桥明 著 原艺菲 译
  • 带孩子参加户外运动对孩子身心发展十分有益，可以让孩子更好地掌控自己的身体，内心更和善、稳定，正所谓“小伤不断，大伤不见”。本书用活泼有趣的插图来展示户外活动的形式和玩法，比如一天的运动日程表、公园里的组合游戏、需要借助玩具的运动类游戏、大自然中的四季游戏等，简单易操作，既是一份温馨的亲子户外活动的指南，又是一套改善亲子关系、促进孩子身心同步发展的有效方法。
前端HTML+CSS修炼之道：视频同步+直播 电子书
前端HTML+CSS修炼之道：视频同步+直播
  • 刘伟
  • 本书详细讲解了HTML和CSS两大前端技术的基本理论知识、使用方法（包括许多实用技巧）以及它们的综合应用，每章都配置了大量的实用案例，图文并茂，效果直观。本书语言简洁明快、通俗易懂，不管是初学者还是具有一定基础的读者，都能从中得到很大的收获。本书共14章，第1章主要讲解了前端开发涉及的相关概念、所需工具和软件以及HTML页面的基本结构；第2～4章主要讲解了CSS语法、选择器、CSS应用到HTML页
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