100 条"高强度爆发式快速伸缩复合训练 第2版"搜索结果
  • [美]詹姆斯·拉德克里夫
  • 快速伸缩复合训练超完备指南,高水平运动表现宝典帮助各项运动不同级别运动员提升力量、爆发力和速度职业运动员演示图和44段配套在线视频多步解析79个爆发力训练动作详述爆发力评估和训练的方法及原则提供21个运动专项的针对性训练方案·足球·篮球·网球·田径·自行车·滑雪
中盘训练 电子书
死活训练 电子书
  • 围棋基础教研室编
  • 本书分初级训练、中级训练、高级训练三部分,系统介绍了围棋死活训练的各种布局。
形体训练 电子书
  • 蔺雪莲
  • 形体训练在我国起步较晚,教材相对短缺,编写一本较全面、规范和内容丰富的形体训练参考书就显得相当必要了,本书结合国内外形体训练方面的最新研究成果和我们自身多年的教学经验,基础理论知识全面,内容丰富,资料翔实可靠,更突出形体训练教学特点和方法,非常适合大学体育形体课教学需要。本书内容包括地面素质练习、扶把练习、中间练习、成品舞蹈(芭蕾变奏、有专用音乐)、性格舞(外国民间舞、有专用音乐)、主要参考文献、
说话的艺术(2019) 电子书
  • 高恩强
  • 本书是一本教你说话的书,有很多生活中常见但又不常总结的技巧、规律和知识,能帮助每一个人提升语言表达能力、人际交往沟通能力和自我修养。
汽车传感器检测与维修快速入门60天 第2版 电子书
  • 李能飞
  • 《汽车传感器检测与维修快速入门60天 第2版》从实际角度出发,系统、全面地介绍了现今汽车上比较常用和*新出现的传感器的结构、工作原理和检测方法等。全书共分九章,内容主要包括汽车传感器概述、温度传感器、压力传感器、位置(行程和角度)传感器、空气流量传感器、速度与减速度传感器、爆燃与碰撞传感器、气体浓度传感器及其他传感器的作用、安装位置、结构、原理及检修方法。汽车传感器检测与维修快速入门60天 第2版
幼儿教师礼仪训练教程(第2版 微课版) 电子书
  • 主编
  • 本书以幼儿教师职业礼仪的训练与运用为主线,引导读者系统地掌握幼儿教师职业礼仪,以塑造良好的职业形象,提升个人魅力和素质,更好地履行工作职责。书中共有十章,具体内容包括幼儿教师角色认知、幼儿教师礼仪概述、幼儿教师形象礼仪、幼儿教师交往礼仪、幼儿教师口语礼仪、幼儿园一日活动礼仪、家园共育礼仪、幼儿教师工作礼仪、幼儿教师活动礼仪,以及幼儿礼仪教育与幼儿行为素质培养等。本书既适合作为职业院校学前教育专业及
商务沟通:理论、案例与训练(第2版微课版) 电子书
  • 张传杰 主编
  • 本书结合大量案例,系统地介绍了商务沟通的理念、方法和技巧。
全科医生临床操作技能训练(第3版) 电子书
  • 于晓松
  • 本套教材在“国家卫生和计划生育委员会全科医生培训‘十三五’规划教材”第2版的基础上进行修订,是由政府引领、协会支持、全科领域专家把关的一套教材。本套教材共10分册,由国内全科领域一线专家编写,以培养独立、全面的全科医生为目标。教材紧密围绕全科医生培训标准,在内容和模式上与其他层次的教材有所区分,突出实践性、针对性、适用性;注重教材编写的“三基、五性、三特定”原则,注重整套教材的整体优化与互补,既满
内容电商运营:从爆文到爆款 电子书
  • 傅志辉
  • 本书结构清晰、实战性强,既是内容电商运营者的实战宝典,又是传统电商转型人员以及有意愿从事内容电商运营的有志之士的门工具书。
新渠道爆量增长:渠道思维、新渠道开拓、新媒体运营 电子书
  • 杨军
  • 一本营销人和创业者的增量渠道思维指南。
流量的秘密——爆款短视频的底层逻辑 电子书
复合包装基础知识与常见问题的分析处理 电子书
  • 赵世亮
  • 复合软包装材料(俗称软包装)的加工行业在中国已有40多年的发展历史了。作为该行业的龙头企业年年塑料印刷复合加工企业,俗称彩印厂年年在行业发展的早期,在全国范围内只有屈指可数的几个!如今,国内已有数千家彩印厂,加上与之相关的制版、油墨、薄膜、铝箔、机械、电子、化工等配套企业,总数已超过万家。目前,在世界范围内,塑料薄膜的印刷加工方式仍是凹印和柔印占据了主导地位,平印(干胶印)和喷墨印刷则呈现了强劲的
爆发式增长:互联网时代企业从优秀到伟大的必经之路 电子书
  • 赵晓萌
  • 讲述10大横跨互联网和传统行业的企业爆发式增长的故事。
基础会计(微课版) 电子书
  • 张胜强 孙文合
  • 本书共11章,主要内容包括会计要素与会计等式、会计核算基础、帐户与复式记账、企业主要经济业务的核算、会计凭证、会计帐簿、账项调整与财产清查、财务报表、会计核算程序、会计工作组织与管理等。
快速成型技术与应用 电子书
  • 韩霞
  • 本书对当今快速成型技术与应用进行了系统、全面的介绍,并详细介绍了目前常用的快速成型技术、材料及设备、数据处理及关键技术、应用及发展趋势等内容。
AutoCAD 2022 快速入门与实战 电子书
  • 钟日铭 编著
  • 《AutoCAD2022快速入门与实战》介绍了AutoCAD2022软件的基础及实用功能,并辅以范例引导读者通过自学迈向精通行列。本书精心设计了创新的知识框架结构,突出“常用命令速查手册”和“范例实训教程”两大应用特点,以帮助读者快速掌握AutoCAD2022的主流设计功能,并帮助读者解决工作和学习中遇到的一些实际问题。《AutoCAD2022快速入门与实战》适合从零开始学习AutoCAD软件的工
iOS9开发快速入门 电子书
  • 刘丽霞
  • 本书全面、系统地介绍了iOS9开发技术。本书提供了大量实例,供读者实战演练。本书内容讲解详细,示例丰富,书中每一个知识点都配备了对应的实例和运行结果图,可以使读者在学习时轻松上手。本书共分3篇。第1篇介绍iOS9的新功能、iOS9的开发工具Xcode7.0、第一个iOS9应用程序的开发以及Swift语言基础;第2篇介绍自定义视图和视图控制器、文字显示视图、图形图像、网页操作、表视图、导航控制器以及
AVR单片机快速入门 电子书
  • 徐玮
  • 本书共分为五部分内容:单片机基础知识、C程序设计知识、单片机入门基础实例、单片机高级应用实例、配套学习套件的使用说明。
微信小程序快速开发 电子书
  • 易伟
  • 本书根据微信小程序的内容,全面系统地介绍了微信小程序的搭建和开发。本书主要内容有小程序注册、编程基础知识、小程序架构搭建、图片组件和单击事件、表单组件和条件渲染、网络请求和flex布局、swiper组件和列表渲染、页面周期和数组缓存、服务器搭建、数据库和用户信息API、模板消息和交互反馈API、页面参数传递和分享、画布组件和绘图API、日期函数和函数封装、动画API和冒泡事件、回调函数、上传下载和
SolidWorks2019快速自学宝典 电子书
  • 北京兆迪科技有限公司 编著
  • 本书是系统学习SolidWorks2019软件的快速自学用书籍,内容包括SolidWorks2019的安装方法和过程、软件用户设置、二维草图的设计、零件设计、曲面设计、钣金设计、焊件设计、装配设计、工程图设计和模具设计等,各功能模块都配有大量综合实例,供读者进一步深入学习和演练。本书以“快速入门、简明实用”为编写原则,讲解由浅入深,内容清晰简明、图文并茂。在内容安排上,书中结合大量的范例对Soli