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100 条"青少年篮球训练理论与方法"搜索结果
青少年篮球训练理论与方法
青少年篮球训练理论与方法
青少年身体训练动作手册 拉伸训练 电子书
青少年身体训练动作手册 拉伸训练
  • 王雄
  • 中国青少年体能训练师认证参考教材全国体育运动学校联合会专业推荐随书附赠59段动作指导视频介绍拉伸训练基础知识·生理机制·分类解析拉伸训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用·益处·注意事项真人分步演示60余种动作练习·训练部位·主要肌肉·训练板块·训练目标·动作要点·注意事项提供11个针对不同锻炼需求的训练方案·提升柔韧性与灵活性·改善身体姿态·降低损伤风险·提升运动表现
足球“ABC”：青少年足球基础训练 电子书
足球“ABC”：青少年足球基础训练
  • 秋鸣，赵人英编著
  • 本书依据足球运动技战术发展规律，总结出了一套科学的、行之有效的青少年足球基础训练方法，论述了青少年足球基础训练的有关问题。
青少年身体训练动作手册：哑铃训练 电子书
青少年身体训练动作手册：哑铃训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的7个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版 电子书
青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版
  • 高山
  • 青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的NBA姚明篮球俱乐部前技术总监高山教练与专业的体能培训机构合力打造！针对青少年提供篮球技术和体能训练方面的指导详解60项基础技术、17项技术提升练习身体控制、球性训练、运球、传接球、投篮提供30个篮球专项体能训练动作整合式热身、增强式训练、速度灵敏训练、力量训练随书附赠131段动作指导视频！结合动作指导视频学习，轻松提高运动表现！上海市篮球协会副会长陈德春北京市篮球运动协会秘书长、首都体育学院教授薛正武湖北省篮球协会副秘书长、武汉体育学院教授申甫国家男子篮球队前主力大前锋马健专业推荐
媒介批评：理论方法 电子书
媒介批评：理论方法
  • 姚君喜
  • 作为大众传播学科理论体系的重要构成，“媒介批评”研究已得到学界的普遍认同，本书内容以便有益于我国媒介批评理论研究与教学及实践的良性发展。
青少年身体训练动作手册：BOSU球与迷你带训练 电子书
青少年身体训练动作手册：BOSU球与迷你带训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了BOSU球和迷你带训练的基础知识，解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过60种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练 电子书
青少年身体训练动作手册：药球与壶铃训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了药球和壶铃训练的基础知识，解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的9个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年居家科学健身方法指导 电子书
青少年居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案。
青少年身体素质练习方法 电子书
青少年身体素质练习方法
  • 【美】斯科特·兰卡斯特（Scott
  • 《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法，帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统，帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7大基本运动素质，从而提升运动技能。《青少年身体素质练习方法》还介绍了各项练习在棒球、足球、篮球、网球等7项运动中的运用，旨在激发青少年身体潜
创新思维训练与方法（升级版） 电子书
创新思维训练与方法（升级版）
  • 胡飞雪
  • 根据新经济时代的特殊背景，提出一整套创新思维训练的技巧和创新的方法。
儿童青少年视力健康管理理论与实践 电子书
儿童青少年视力健康管理理论与实践
  • 杨莉华
  • 本书共九章，内容包括：绪论、视力健康管理中的卫生经济学、视力健康管理服务体系、视力健康管理学校与专项技术服务机构建设、儿童青少年视力健康教育、儿童青少年视力健康的监测预警、儿童青少年视力健康综合干预等。
人员培训与开发：理论、方法、实务 电子书
人员培训与开发：理论、方法、实务
  • 赵曙明
  • 系统阐述培训、课程设计、实施评估与互联网时代应对
人口流动与社会融合：理论、指标与方法 电子书
人口流动与社会融合：理论、指标与方法
  • 肖子华 主编;徐水源 副主编
  • 本书按照流动人口社会融合的研究层次，共分为：基础篇，主要讨论社会融合的基本概念和理论；维度与指标体系篇，总结了国内外社会融合评估的维度和指标体系构成；研究篇，对国内开展的相关调查、分析方法、影响因素等进行了总结。在系统归纳的基础上，本书对相关研究成果进行了简单的点评。
税法：理论、方法与实务（微课版） 电子书
税法：理论、方法与实务（微课版）
  • 李小丽
  • 本书主要内容包括税法的内涵与构成要素、增值税、消费税、企业所得税、个人所得税、土地增值税及其他税种的具体内涵与法律规定。
医药市场营销：理论、方法与实践 电子书
医药市场营销：理论、方法与实践
  • 秦勇 张黎
  • 内容提要本书以医药市场营销组合策略为编写主线，从营销管理角度分析、阐述医药市场营销的理论与实务。内容包括：医药市场营销概述、医药市场营销环境分析、医药市场顾客购买行为分析、医药市场营销战略制定与选择、医药市场调研与预测、医药营销产品策略、医药营销价格策略、医药营销促销策略、医药营销渠道策略、医药国际市场营销和医药市场营销新发展。本书适宜作为高等院校本、专科及各类成人高等教育医药市场营销学课程的授课
软文营销--理论、方法、策略与案例分析 电子书
软文营销--理论、方法、策略与案例分析
  • 徐茂权 马玉芳
  • 《软文营销理论、方法、策略与案例分析》共14章，主要内容包括：走进软文的世界、软文营销的概述、软文营销的常规操作步骤、软文营销的策略与技巧、搜索营销与软文营销、软文创意角度、软文撰写攻略、危机公关软文写作、软文营销的误区、软文营销的风险以及防范、软文营销常用工具、软文营销常用平台、软文营销的未来、经典软文案例点评等内容。《软文营销理论、方法、策略与案例分析》适用人群包括个人站长、网店店主、企业企划
焊接结构抗疲劳设计——理论与方法 电子书
焊接结构抗疲劳设计——理论与方法
  • 兆文忠 李向伟 董平沙 著
  • 本书介绍了焊接结构疲劳评估的一种方法——结构应力法，其中包括网格不敏感的力学属性以及识别焊缝上应力集中的特殊功能；推导了可评估焊缝疲劳寿命的主S-N曲线公式；给出了结构应力法在焊接结构抗疲劳设计中的应用技术。
财务报表分析：理论、方法与案例 电子书
财务报表分析：理论、方法与案例
  • 续芹
  • 本书对常用财务比率进行了批判性讲解。
社会影响评价：理论、方法与实证 电子书
社会影响评价：理论、方法与实证
  • 史玲玲
  • 本书概述了社会影响评价的基本内容、过程和方法，总结了国内外社会影响评价的一些经验。
时空社会科学——理论与方法 电子书
时空社会科学——理论与方法
  • 顾佳峰责编黄芳芳
  • 本书共分八章，内容包括：社会时空概念的发展与演化、社会科学与时空实证方法、社会时空系统及其数据、空间横截面数据分析、空间面板数据分析、研究的实例、发展趋势与挑战等。
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