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100 条"减肥瘦肚子就这么简单"搜索结果
减肥瘦肚子就这么简单
减肥瘦肚子就这么简单
汽车发动机电控系统维修就这么简单 电子书
汽车发动机电控系统维修就这么简单
  • 杨智勇
  • 本书讲述了发动机电控系统基础知识、基本结构、故障诊断与维修，以及发动机点火控制系统、辅助控制系统的维修知识。
不讲复杂公式！零基础玩转魔方就这么简单（全彩口袋版） 电子书
不讲复杂公式！零基础玩转魔方就这么简单（全彩口袋版）
  • 爱林博悦
  • 本书带领读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。本书分为5章，分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、三阶魔方公式还原基础、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶层。还原三阶魔方的整个过程可以不记复杂公式，只用左右手手法，如果想要提高还原速度，可以在还原顶层时将手法和公式相结合。
马克笔手绘就这么简单！建筑手绘中的透视╳线稿╳上色表现技法 电子书
马克笔手绘就这么简单！建筑手绘中的透视╳线稿╳上色表现技法
  • 游雪敏
  • 在建筑设计、室内设计、户外设计、装饰设计、工业设计及其他相关领域里，提交设计方案时大多都是通过手绘快速表现将设计者的构思传达给客户的，而马克笔手绘更是设计者必须要掌握的设计手段之一。马克笔看似简单，但要随心所欲地使用它绘制出令人啧啧称赞的建筑手绘效果图，就需要掌握其使用的技法和技巧。本书围绕着手绘快速表现效果图中常遇到的透视、线稿和上色这三个主要问题进行讲解，共分为7篇内容。“准备篇”告诉你如何挑
脾虚就这么补 电子书
脾虚就这么补
  • 胡世云
  • 全面科学地介绍养脾胃，古代医家经验传承。
肾虚就这么补 电子书
肾虚就这么补
  • 胡世云
  • “肾为先天之本”“生命之根"，本书科学、全面地介绍了肾虚的相关知识，比如肾在生命里有什么重要意义？什么是肾虚？如何发现肾虚？养肾的食物有哪些？怎样吃才养肾？养肾的穴位有哪些？如何使用穴位养肾？养肾的常见中药有哪些？中药养肾有哪些窍门？如何利用中成药养肾？哪些运动有利于养肾？日常养肾要注意哪些细节？哪些疾病由肾虚引起？如何居家辅助治疗这些疾病？多角度、全方位解决实际问题。最重要的是本书追本溯源，吸取
减糖全书 电子书
减糖全书
  • [日] 江部康二
  • 一本书让你掌握减糖到底减什么，正确使用减糖法则，轻松养成减糖健康生活方式。
减盐生活 电子书
减盐生活
  • [日] 检见崎聪美
  • 健康生活从控盐开始，60道减盐食谱让你科学减盐，恢复健康。
减成本加创意 电子书
减成本加创意
  • 先锋空间
  • 本书精选了全球范围内优秀的中端住宅设计项目，解析了如何在寸土寸金的土地资源中有效地控制成本，建造高质量的住宅。书中关注项目的成本控制与精彩创意，结合材料、立面、色彩和节能四大分类及每个项目独特的亮点进行分析。
减贫与发展 电子书
减贫与发展
  • 向德平 黄承伟 主编
  • 本书从贫困与发展的关系着手，梳理国内外减贫理论，总结世界和中国的减贫轨迹与发展过程，分析中国减贫政策的走向。
中国绿色减贫 电子书
中国绿色减贫
  • 北京师范大学中国扶贫研究中心
  • 本书根据所收集到的最新信息和数据，对农村11个连片特困地区的绿色减贫的效果加以评估，并给出了各个片区的绿色减贫指数。
简单读书 电子书
简单读书
  • 杨蕴伟著
  • 本书是一本微型读书笔记集，每段笔记短则几十字，长则几百字。除短小的感受和领悟之外，也有对于阅读本身和社会文化生活的思考探究，适宜快速阅读、短暂阅读、随时阅读。作者长期在新闻出版单位从事文字编辑工作，阅读面广，文字严谨简洁，生动幽默，适宜各年龄段读者。
简单做事 电子书
简单做事
  • 郭俊杰
  • 樊登读书联合创始人郭俊杰作品，详细阐述“简单做事”的理念。
富裕：综合减贫发展实践 电子书
富裕：综合减贫发展实践
  • 侯崇智等著
  • 本书分为五篇，一共十一章。第一篇包括第一章、第二章，从历史维度上对富裕县建国以来的扶贫工作进行了梳理和回顾。第二编包括第三、第四、第五章，总结了富裕县脱贫攻坚的主要做法，对富裕县“6+2”扶贫体系、扶贫工作队伍的组织创新、科学运筹资金进行了介绍和总结，这也是富裕县脱贫攻坚的秘诀和法宝。第三篇包括第六、第七章，主要总结了富裕县以脱贫攻坚统领经济社会发展全局和取得的成效。第四篇包括第八、第九章，主要总
减排政策执行激励研究 电子书
减排政策执行激励研究
  • 周碧华
  • 本书试图从理论和实证上探究减排政策执行中的激励效率改进问题，也尝试回答减排政策执行中激励扭曲现象如何发生，在央地、府际、政企关系中哪些因素可能影响减排工作偏离了委托人的激励目标。
简单高效LaTeX 电子书
简单高效LaTeX
  • 吴康隆
  • 一部LaTeX入门学习者的简明教程，同时也是LaTeX日常使用者的参阅手册。
女性减脂塑形健身指南 电子书
女性减脂塑形健身指南
  • YEAH老师
  • 本书共分为4章，第1章为简单的健身知识介绍，帮助读者了解自己的身体特点，并正确地根据锻炼需求进行训练；第2章为减脂塑形训练，讲解了针对不同身体部位的减脂塑形训练动作与计划；第3章为体态改善训练，讲解了针对不同体态问题的训练动作与计划；第4章为懒人健身攻略，提供了5套在不同场景下的碎片化健身计划。
绿色减贫的理论与实践 电子书
绿色减贫的理论与实践
  • 张琦
  • 本书主要叙述绿色减贫的发展历程及现状。全书共五章，内容包括：绿色减贫的理论指导、国际视角下的绿色减贫相关研究、脱贫攻坚的实践探索、绿色减贫典型案例总结、中国贫困问题的前瞻性研究等。
中国绿色减贫发展报告.2017 电子书
中国绿色减贫发展报告.2017
  • 等
  • 本书是延续2016年的绿色减贫发展报告，对全国总的扶贫政策、措施等进行研究、分析，对个别成功案例进行梳理、介绍，以供借鉴。
ChatGPT写作超简单 电子书
ChatGPT写作超简单
  • 安晓辉
  • 16万关注者的知乎三个话题优秀答主教你如何使用写作神器ChatGPT，让你的写作不再困难。
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家庭碳排放与减排政策研究
  • 刘长松
  • 从低碳消费视角研究了中国居民消费碳排放的现状、特征与发展趋势。
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