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100 条"让你的时间多一倍"搜索结果
让你的时间多一倍
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健身百科全书：一本书让你搞懂健身这个事儿 电子书
健身百科全书：一本书让你搞懂健身这个事儿
  • 剑眉同学　著
  • 健身百科全书是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱好者、健身教练，本书对于你来说是一本不容错过的“健身百科”。
疗愈你的内在小孩 电子书
疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
  • 施琪嘉
  • 与自己和解，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、安全感。
颠倒思考：发现你的潜能 电子书
颠倒思考：发现你的潜能
  • [以] 耶希尔·哈拉里
  • 学习犹太人沿用数千年的创意思考之道，改善创意思维模式，迅速获得自我提升。
你看,我有我的方向 电子书
你看,我有我的方向
  • 徐志摩
  • 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。徐志摩，这个随风而逝的男子，让三个风华绝代的女人在生前深爱，在死后祭奠。他的生命虽然短暂，但他的爱情却一如长歌，让无数有情人一路地追念着和声清唱。《你看，我有我的方向》收录了徐志摩散文集《落叶》《巴黎的鳞爪》《自剖》《秋》中的经典名篇，及其最广为人知的《再别康桥》《偶然》《沙扬
你没想到的数学 电子书
你没想到的数学
  • 王赟
  • 让你带着惊喜感学数学。
习惯：改变你命运的基础 电子书
习惯：改变你命运的基础
  • 张珍珍
  • 本书分为习惯决定成败、培养自身好习惯两部分，具体内容包括：什么是习惯、习惯的力量、习惯左右结果、养成积极表现自己的好习惯、养成谦虚做人的好习惯、养成感恩的好习惯等。
你不了解的胃癌 电子书
你不了解的胃癌
  • 田艳涛
  • 胃癌是我国危害最大、发病率最高的恶性肿瘤之一，且早期胃癌发现率较低，大多数就诊患者是以“进展期和晚期患者”为主，所以治疗难度大、效果也不太让人满意。我们与患者接触过程中发现，老百姓对于胃癌的知识了解太少，很多患者难以理解和接受患病的事实。本书主要包括数十个从真实临床病例中总结出来的有关胃癌防治的故事。这些故事介绍的都是我们日常经历的，发生在亲朋好友身边的事情，与每一位读者都息息相关。而这些故事的特
学习呼吸：重塑你的健康 电子书
学习呼吸：重塑你的健康
  • 许银姬
  • 本书分八个章节，拟通过问答和讲述形式，结合插画及视频分别讲述呼吸的生理过程、影响呼吸的因素、正确的呼吸方法、如何进行呼吸锻炼及调节身心、四季呼吸养生及遇到呼吸相关问题如何处理等相关问题，为读者提供一本深入浅出、通俗易懂的科普读物。本书通过2个拟人化的卡通形象“小肺”和“肺部侍郎”一问一答或者娓娓道来的讲述形式展开，配合大量插画，生动形象的讲述有关呼吸的健康问题。本书的呼吸锻炼方法不仅适用于普通人群
让智慧吹拂心灵 电子书
让智慧吹拂心灵
  • 徐鲁
  • 24堂经典寓言阅读课，带我们走进中外著名寓言家的智慧世界，领略那如金子般闪光的脍炙人口的经典寓言作品的伟大魅力。尤其是影响中国一代代孩子的世界四位寓言大师——伊索、拉·封丹、莱辛、克雷洛夫的寓言作品，将在作者的笔下，重现人类思想与智慧的花朵，让孩子们在阅读中发笑、启迪成长、学到智慧。
让宝宝远离疾病 电子书
让宝宝远离疾病
  • 杨丽华
  • 《让宝宝远离疾病》以儿童的健康保健和疾病防范为中心、以问题为导向、以基础科普知识的普及为框架进行编写，以在日常生活及儿童成长过程中常见的基础常识性问题为重点内容，以问题解答的方式．按照儿童的生长期及儿童疾病系统分类，针对日常涉及的儿童生长、儿童营养、儿童疾病及儿童心理等诸多方面的问题，从以前的得病治疗，转变为以预防为主的健康护理教育科普指导，提高家长对儿童健康的正确认识，有效地防止疾病的发生，保证
多肉时光：多肉植物的萌系色铅笔插画绘 电子书
多肉时光：多肉植物的萌系色铅笔插画绘
  • 爱林文化，石瑨玮
  • 本书以多肉植物作为题材，结合想象绘制插画，每一幅画都有一个故事，画面丰富且具有想象力，每一个案例都很好地诠释了色铅笔的用法。本书分为基础部分和案例部分。基础部分深入浅出地讲解了基本工具、纸张的选择和应用，并讲解了色铅笔绘画的基本线条和简单的素描关系，以及多种叠色的效果和方法；案例部分共有24幅多肉植物插画，对每一个绘制步骤都有非常详细的解说，便于读者学习。相信当你看到书中这些画时，心里会觉得莫名的
准Z源级联多电平光伏逆变器的控制 电子书
准Z源级联多电平光伏逆变器的控制
  • 刘钰山等
  • 准z源级联多电平逆变器将准z源网络嵌入传统级联多电平逆变器，不仅弥补了H桥模块无法升压的不足，而且具有准z源逆变器的特点。将其应用于光伏发电，有助于光伏发电系统成本的降低、可靠性的提高，因而受到了越来越多的关注。刘钰山、葛宝明著的《准Z源级联多电平光伏逆变器的控制》重在研究准z源级联多电平光伏逆变器有效运行的控制技术，从工作原理、调制策略、并网控制方法等方面，对这一新型光伏发电系统进行了较深入的分
多布辩证理性的市场社会主义思想研究 电子书
多布辩证理性的市场社会主义思想研究
  • 吴凯著
  • 本书稿着眼于多布对社会发展辩证理性地思考，通过对多布以人为本的理念的阐释，体现出其对资本主义的批判和对马克思科学社会主义的继承和发展。书稿还力图凸显多布市场社会主义思想中提出的国家治理这一理念的前瞻性，并从哲学角度揭示多布市场社会主义辩证理性的思想特征。在研究资本主义与社会主义历史和逻辑关系中，多布的市场社会主义思想始终以发展的视角和整体性的眼光看待社会的运行结构和秩序。通过总结多布市场社会主义辩
让孩子敞开心扉的魔法沟通课 电子书
让孩子敞开心扉的魔法沟通课
  • [日] 原润一郎
  • 日本亲子心理指导教练原润一郎首创“心灵维修魔法卡”，让父母在卡片游戏中了解孩子的真实内心。
花卉调色的基本：让水彩花卉更精致的调色奥秘 电子书
花卉调色的基本：让水彩花卉更精致的调色奥秘
  • 金雪婷
  • 全书共分5章，内容分别为水彩画的必备工具、水彩画的基础知识、从局部到整体、基本技法在水彩花卉绘制中的应用、水彩花卉绘制技法提升。书中遵循从描线到上色，从局部到整体，从花卉的花瓣、花茎、花蕊到完整的一束花、一组花这样的教学顺序，力求将每一幅画的线稿绘制和上色过程都完整地呈献给读者。详细的文字讲解，丰富的步骤图示，贴心的要点提示，让读者的学习过程变得更加容易。愿你也能画出心中最美的花！
时间管理7堂课 电子书
时间管理7堂课
  • 秋叶
  • 秋叶大叔集个人与团队时间管理的经验总结，深度对标职场人士的时间管理需求；全面介绍高效人士的时间秘籍；有效解决低效努力的痛点问题。阅读《秋叶特训营时间管理7堂课》，你将获得：快节奏时代的7种高效时间管理方案；高效率、可支配、好落地的应用方法；符合现代生活习惯的大量时间管理模型、技巧、清单及其他小工具。让你拥有更多可支配的时间。
金融时间序列分析案例集 电子书
金融时间序列分析案例集
  • 刘伟
  • 刘伟编著的《金融时间序列分析案例集(全国高等学校规划教材)》以R软件为基础，在对时间序列分析方法进行梳理的基础上，重点介绍时间序列模型的应用实例，包括平稳时间序列模型、非平稳时间序列模型、条件异方差模型、协整和误差修正模型、向量自回归模型等，并给出若干综合分析案例供读者参考。本书可作为财经类院校统计、经济、会计等专业学生的实验教学参考书。
让你成为房产专家——购房置业常见问题与房地产知识速查速用 电子书
让你成为房产专家——购房置业常见问题与房地产知识速查速用
  • 余源鹏 主编
  • 本书提炼和总结了常见和实用的房产常识，内容包括常见的房屋类型，购房置业常见术语，选购房产，房屋销售价格，购房合同，交易税费，购房抵押贷款，产权登记，验房与收房，家庭装修，物业管理，房产投资，房屋出售与出租。
多工位级进模实例精选 电子书
多工位级进模实例精选
  • 金龙建编著
  • 本书分为2篇，每篇各有4章。第1篇主要介绍制件的工艺分析，排样设计及模具结构设计；第2篇为典型多工位级进模的全套详细图例，按照制作的工艺分析，排样设计，模具总装图、模座、模板、模具零部件设计等的顺序排列，使读者可直观地了解到每个模具零件的形状尺寸、几何公差、表面结构等要素，以及有关技术要求等，对读者能起到快速、易读、易懂的效果。
多邻国英语测试(DET)备考指南 电子书
多邻国英语测试(DET)备考指南
  • 刘文勇 编著
  • 多邻国英语测试（DuolingoEnglishTest）是一项面向当今国际学生和机构的现代英语水平评估测试。无须预约或前往考试中心,可随时随地通过电脑和网络摄像头在家进行测试。*近几年,多邻国英语测试得到越来越多知名大学的认可,成为除托福和雅思之外的语言考试的新选择。而目前尚未出现针对该考试的辅导书。本书针对该考试的特点,分别对13种考试题型做了细致的分析和解读,每一部分都设置了足量的练习供读者朋
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