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如何活出自主人生

[德]莫妮卡·A.波尔
5大步骤×21则个案×45个练习，手把手助你建立自信，活出自主人生。

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自定义人生：做自己的教练，过不将就的一生

李秦李源
知名教练李秦、李源人生教练之书，聚焦职场进阶、亲子教育、亲密关系、终身成长4个方面的18个关键点，提供了经过实践验证的大量工具，帮助遭遇人生困惑的你快速走出泥沼，改善处境，掌控局面；奴隶社会李一诺、有意思教练高琳、群智企业教练吴彦群、美国共创培训学院侯颖华联袂推荐；双色印刷、走心插画、定制精美金句书签（两种书签随机发货），只为你的阅读体验。我们无法选择自己的出生，但可以定义鼠于自己的人生。

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逝水人生：徐志摩传

周静
本书是“浙江文化名人传记丛书”之一，回顾了“末代诗人”徐志摩的一生。

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腾讯：问道商业人生

腾讯财经《商业人生》栏目组
本书以全新的传播理念和平民化的视角，和商业巨子进行深入的情感交流，讲述创业细节和故事，探索创业、成功、财富与人生的价值。

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毛泽东的诗赋人生

曾珺
本书以毛泽东诗词为主线，将诗词融入毛泽东生平、融入中国革命和建设事业波澜壮阔的历史画卷中，让读者通过毛泽东诗词了解到“大历史”的进程。

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不圆满才是人生

熊逸之
《不圆满才是人生》是一本提炼浩瀚佛经精华，教你人生精进的简单法则的生活励志书。人活在世间，难免会被各种各样的欲望所纠缠。有了欲望，自然就有烦恼，欲望越多，烦恼越多。被誉为“一代传奇”、“中国人的心灵导师”的弘一法师李叔同，也与你我一样，曾困于世间的烦恼之中。他曾是名满天下的风流才子，历经家国变幻，看尽人间百态，*终成为青灯古佛畔的一代宗师。他以身践行佛法，*终领悟：世间的烦恼都是平常事，只要不让欲

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人生：思与诗

陈先达著
全书分为三个部分，我的人生之路、思辨人生、诗意人生，全面展现了作者的一生及其对于人生、人性的各种思考。我的人生之路部分，展示了作者从儿时到晚年走过的路。思辨人生部分，展示了对于人生和人性的思考。诗意人生部分是作者写的二百多首诗，分为十五个篇章，“我的父亲与母亲”“我与老伴”“我与家人”“我与学生”“小城旧事”“思乡”“忆旧”“怀师友”“读书”“读庄子”“纪念毛泽东”“时事杂咏”“外出杂咏”“住院杂

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大疆DJI Mini 3 Pro/4 Pro无人机航拍实战宝典

编著
本书是一本系统的DJIMini3Pro/4Pro无人机实用拍摄教程。全书先详细介绍了DJIMini3Pro/4Pro无人机组装与激活、菜单设定与模拟飞行、摄影基本概念等基础知识；接着讲解无人机起飞前需要了解的规矩和要求，并帮助读者做好飞行前的规划；然后介绍了一些与摄影及视频画面相关的理论知识，如景别、画面光线及构图的相关内容；接下来几章讲解了无人机飞行与智能航拍实战、航拍运镜实战、自然风光与城市风

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大疆DJI Air 2S/3无人机航拍实战宝典

编著
本书是一本实用的大疆DJIAir2S/3无人机飞行、摄影、摄像和后期教程。全书先详细介绍了DJIAir2S/3无人机的特点和功能、操作流程、菜单设定、基本摄影概念等基础知识，以及无人机起飞前需要了解的注意事项，帮助读者做好飞行前的规划；然后介绍了一些摄影摄像相关的理论知识，如景别、画面光线及构图等内容；接着讲解了无人机飞行与智能航拍实战、航拍运镜实战、城市风光与自然风光实拍、无人机延时视频实战等飞

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如何爱上阅读

宋家博
适读人群：中学生、大学生及职场新人?通俗易懂，简单易学。?专业系统，融会贯通。边读边练，人人可行。

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非洲世纪的到来？：非洲自主权与中非合作研究

周玉渊著
本书主要从非洲自主性的角度，通过发展和安全两条主线，探讨非洲在谋求自主发展和构建自主安全上的理念、倡议、政策和效果。本书认为非洲的自主性发展与外部世界的密切联系塑造了当前复合多元的非洲发展和安全治理结构，非洲的自主性的强弱更多表现为非洲话语对这一治理结构的影响程度。非洲自主性的提升对新时期中非关系的发展也提出了新的要求，作为中非关系的重要抓手，中非合作论坛的发展应该对此做出积极回应。

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自驱型孩子：21天唤醒孩子的自主学习力

赵欣
对孩子的学习从“高期待、高焦虑”变为“高期待、低焦虑”，建立“放松下的高期待”的养育状态，了解孩子，培养孩子的内驱力，助力孩子有效成长。

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谣言背后的健康真相2

人民卫生出版社约健康平台
人民卫生出版社约健康平台，邀请协和医院、华西医院、北大医院、等三十余家国内知名三甲医院中青年专家加盟。按照谣言的形式分为三类，即蜚短流长、空穴来风、以偏概全。主要内容包括：睡觉前玩手机，到底会不会伤眼睛、眼药水是点得越多越好吗、基因检测靠谱吗、抗生素一定要用满3天吗、要不要提高免疫力、“好胆固醇”存在吗、海鱼真的比河鱼好吗……

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悦己的力量：摆脱焦虑内耗，活出自我肯定力的8个方法

克里斯蒂娜·哈雷特（Kristina Hallett）
虽然生活中有许多担忧是真实存在的，例如金钱、疾病、项目的*后期限，等等。但我们通常会把它们的意义曲解并放大。这种曲解，来自于期盼得到外界认可的焦虑。当我们这样做时，我们会陷入一种简单的防卫中，认为世界充满敌意，不断苛责自己，沉溺于过去的遗憾无法自拔，进而加剧精神内耗，产生焦虑、无助等各种负面情绪。事实上，我们曾如此期盼外界认可，到*后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。真正的迷失，不是无法连接到

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人生非若春日蔷薇

郁达夫
适读人群：普通读者，文学读者【影响贾平凹至深的“一生传奇”】郁达夫50年极高水准散文精粹【献给每一个在生命旅途中浮沉的人】人生要做好的，是真正的自己！真性处世，真心待己，坦率从容，默守自在初心。一部直击现代人自我的人生礼赞！【爱的欢乐与苦闷，人生的况味与温度】色彩不浓，回忆不永；因为看透，所以他是郁达夫。他天性的浪漫与尴尬，自在与失意，伟大与平凡，促成他写下一个真诚的“人”字，是每个孤独心房的叩门者。【贾平凹，沈从文，季羡林，赞叹推荐！！！】正因为他率真，写得非常真切，正因为他浪漫洒脱，写得毫无忌惮，正因为他才华横溢，写得清朗绚丽……他是人和文统一的，这样的人必然是一生传奇。——贾平凹【内容丰富，装帧清雅】单本近400页，郁达夫散文精粹全收录；内文为裸脊锁线，便于摊阅；瑞典柔和轻型纸，悦目柔软；封面专色绿印刷，装帧设计清爽典雅。命运冬夏恒久，愿你一世真忱！真性处世，真心待己。人生要做好的，是真正的自己。

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爱乐交道：人生必由之路

严宝瑜
音乐大师带你感受音乐的魅力。

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褚时健：人生干法

张小军
作者持续8年跟踪研究之成果，目前为止最具独特性和领先性的褚时健研究之精华。

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材料人生：涂铭旌传

曹萍
本书详细叙述了涂铭旌院士的学术成长历程，史料丰富，有很强的学术价值。

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宽心的人生幸福课

梁建明
心理学研究表明，适度的压力可以让我们更积极地应对生活，但是若压力过大会让人产生焦虑、头痛、失眠、注意力不集中、易怒等情绪，甚至使身心受到严重的损害。事实上。我们的压力主要来源于工作中的竞争、人际关系的处理、家庭生活的矛盾，甚至与我们的性格密切相关。只有找对了压力的源头。

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向上：开创无忧的人生

译
本书以通俗易懂、简洁平实的语言讲述了能够让人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，不仅具有一定的心理学学科基础内容，而且结合了各种真实生动的普通人走向成功的实际案例，能够帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，并充分开发自我潜在能力，发挥自身的优点，从而开拓成功美好的新生活。同时，本书还具有一定的实用性和教育意义，书中为读者介绍了诸多为人处世的方法、家庭和谐的技巧等内容，从而更有效地帮助读