注册 | 登录
100 条"咖啡少年不加糖"搜索结果
咖啡少年不加糖
咖啡少年不加糖
青少年身体训练动作手册：哑铃训练 电子书
青少年身体训练动作手册：哑铃训练
  • 王雄
  • 本书首先介绍了哑铃的来源、发展、类型和选择方法等基础知识，解析了哑铃训练在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着，采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过80种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。最后，提供了针对不同训练需求的7个训练方案，旨在帮助青少年有效提升体能。
青少年居家科学健身方法指导 电子书
青少年居家科学健身方法指导
  • 国家体育总局体育科学研究所
  • 本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案。
青少年美育趣味课堂 素描基础 电子书
青少年美育趣味课堂 素描基础
  • 编著
  • 本书涵盖了工具使用技巧、线条练习、透视规律、光影色调四个入门基础单元，以及单个几何体、组合几何体、单体静物、组合静物、石膏五官、石膏头像、人物肖像等多个素描基础分类，每一堂课阐述一个主题，里面包含教学项目、教学内容、学习目标、课堂训练和课后练习五大内容。
青少年田径运动执教手册 电子书
青少年田径运动执教手册
  • Sport
  • 青少年田径运动执教手册旨在给予青少年有趣、安全和有效的田径训练指导，帮助青少年创建一个能够促进田径运动技能提升的环境，激励青少年不断取得进步。许多田径训练执教书籍都将重点放在了介绍田径的技术与训练上，但这本书还可以教会读者如何以一种吸引人的方式与青少年运动员进行沟通与互动。本书包括了短跑、跨栏、接力赛、长跑、跳跃、投掷等青少年田径项目，并提供了多种专为青少年田径运动员设计的训练方案，适合中小学体育
青少年学Python（第2册） 电子书
青少年学Python（第2册）
  • 王建
  • 本书主要内容为函数、字符串、列表、字典、集合的基本用法讲解及应用。通过对本部分内容的学习，学生可设计完成较为复杂的程序设计作品。
青少年身体素质练习方法 电子书
青少年身体素质练习方法
  • 【美】斯科特·兰卡斯特（Scott
  • 《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法，帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统，帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7大基本运动素质，从而提升运动技能。《青少年身体素质练习方法》还介绍了各项练习在棒球、足球、篮球、网球等7项运动中的运用，旨在激发青少年身体潜
青少年美育趣味课堂 铅笔素描 电子书
青少年美育趣味课堂 铅笔素描
  • 涂涂猫
  • 本书首先介绍了铅笔素描绘画前需要准备的工具及基础知识，通过16课带大家练习画文具、水果、蔬菜等身边常见的事物。用贴近生活的案例让小读者学习铅笔素描的绘画技法，如画盆栽、饰品、晚餐、玩偶、衣橱等。
青少年美育趣味课堂 青少年学摄影 电子书
青少年美育趣味课堂 青少年学摄影
  • 史远　著
  • 本书首先对什么是摄影、摄影与生活及摄影史进行了简单介绍，然后利用有趣的实验讲解了小孔成像的原理，随后对摄影美学、摄影构图、用光等技法进行逐一讲解，最后以青少年生活中会遇到的拍摄案例为题材，对实战拍摄进行了更深入的剖析。本书内容注重趣味性、多样化和生活化，语言文字的表述方法更加生动活泼。让孩子们每节课的学习更有趣，不枯燥。
青少年美育趣味课堂 写意国画 电子书
青少年美育趣味课堂 写意国画
  • 著
  • 本书先介绍国画的工具材料和基本技法，然后带领小读者学习绘制生活中常见的瓜果蔬菜、可爱的动物、漂亮的植物等，在练习中帮助小读者掌握国画的入门基本技法，最后带领大家挑战更高难度的作品。
青少年美育趣味课堂 动漫技法 电子书
青少年美育趣味课堂 动漫技法
  • 爱林博悦
  • 本书内容编排注重案例的多样化和知识性，采用小读者们喜欢的萌系绘画风格。通过16个生动有趣的案例，让小读者们充分掌握动漫技法的学习要领。书中的每个案例都精心提炼了教学主题、教学内容、课后练习、课堂小结、延展学习及更多课例等教学模块，非常适合小读者们学习，并为他们日后创作积累足够的素材。
儿童青少年体质健康绘本 电子书
儿童青少年体质健康绘本
  • 主编
  • 儿童青少年体质健康绘本是由青少年体育司和体育科学研究所联合创作的儿童青少年体质健康科普绘本。小元和灵灵是小学二年级的同班同学，无意间释放了住在精灵球中的精灵科力，科力承诺帮助他们实现4个愿望，一场关于防控近视、保卫心血管健康、科学减脂和纠正不良体资的冒险就此开始！通过阅读本套绘本，孩子将系统了解这四个健康主题的科普知识，养成良好的健康习惯。
青少年影视德育通识教程 电子书
青少年影视德育通识教程
  • 周星
  • 本书以2018年11月教育部、中共中央宣传部联合印发的《关于加强中小学影视教育的指导意见》为指导，参考教育部、中共中央宣传部推荐影片，甄选了33部影片，将影片按年级类型进行了分级分类，并将每部影片以课堂教学、主题活动等教学形式设计相关的课程或主题活动，形成教案。本书将影片与青少年德育、青少年美育相结合，同时与中小学部分学科进行统整，并由影视专家学术团队提供了专业的影评指导，旨在协助教师进行影视课程
不急不催 轻松让孩子学会时间管理 电子书
不急不催 轻松让孩子学会时间管理：轻松让孩子学会时间管理
  • 何小英
  • 教育孩子，好父母胜过好老师。如何不吼不叫教育孩子？看这本。
好妈妈不吼不叫读懂儿童敏感期 电子书
好妈妈不吼不叫读懂儿童敏感期
  • 鲁鹏程
  • 引导父母正确认识孩子敏感期的行为表现，放松情绪，温和地与孩子一起面对成长中的每一个小小挑战！
不销而销：练就卓越销售力（白金版） 电子书
不销而销：练就卓越销售力（白金版）
  • 万一卓
  • 值得销售人员仔细阅读的一部作品。
不起稿的钢笔速写：动漫场景入门与进阶 电子书
不起稿的钢笔速写：动漫场景入门与进阶
  • 李永军
  • 零基础钢笔画速写技法，动漫场景绘画教程，黑白线稿临摹线描手绘，一只钢笔，可以画出所有的美景。不起稿，直接开画！
教养在生活的细节里：隔代不隔爱 电子书
教养在生活的细节里：隔代不隔爱
家装设计师的不传秘笈-客厅 电子书
家装设计师的不传秘笈-客厅
  • 徐宾宾
  • 本书介绍了家居新创意的设计模式，分为卧室、客厅、餐厅、休闲区和卫浴间。图文并茂，画面精美，语言生动、形象，案例选择具有大众性。
家装设计师的不传秘笈——餐厅 电子书
家装设计师的不传秘笈——餐厅
  • 徐宾宾
  • 《家装设计师的不传秘笈--餐厅》编著者编著者徐宾宾。《家装设计师的不传秘笈--餐厅》内容提要：介绍了家居新创意的设计模式，分为卧室、客厅、餐厅、休闲区和卫浴间。图文并茂，画面精美，语言生动、形象，案例选择具有大众性。设计与思路的延展，完美地诠释空间表情，解析品位生活。精致餐厅，幸福家居。融合清新简约、现代时尚、东方风情、经典欧式、绝妙混搭、自然田园六种风格，展现独具韵味的餐厅空间。
家装设计师的不传秘笈-卧室 电子书
家装设计师的不传秘笈-卧室
  • 徐宾宾
  • 《家装设计师的不传秘笈--卧室》编著者徐宾宾。《家装设计师的不传秘笈--卧室》介绍了家居新创意的设计模式，分为卧室、客厅、餐厅、休闲区和卫浴间。图文并茂，画面精美，语言生动、形象，案例选择具有大众性。不同的空间表情赋予卧室不同的空间格调，亦可沉稳、大气，亦可梦幻、柔和。现代时尚、东方风情、经典欧式、浪漫田园、绝妙混搭、缤纷梦幻，卧室之美便在于它的姿态万千。
推荐书籍
相关词语
体育与运动 田径运动 时间管理 教育 儿童教育 亲子 育儿 家庭教育 幼小衔接 儿童时间管理 育儿，时间管理，亲子教育，父母必备 妈妈点赞 儿童 敏感期 读懂 动画 绘画 钢笔画 速写技法 住宅 图集 室内装饰设计 客厅 房间 住宅餐厅 卧室
意见反馈
我的书架

公众号

关注微信公众号