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女人明白要趁早之和潇洒姐塑身100天

王潇

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卡耐基写给女人的幸福秘籍（全集）

(美)戴尔·卡耐基
在这本书里卡耐基以卓越的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧、分析了女性提高个人魅力、活得快乐的秘密所在-精彩地讲解了女性收服自己钟情的男人的技巧。在《卡耐基写给女人的幸福秘籍（全集）》里他以广博的爱心指导无数女性尽快成熟、全面提升自身魅力、成就辉煌的事业、留住恒久的幸福婚姻，开创崭新的人生。

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岁月漫长，你要闪闪发光

沈善书

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《群书治要》的领导智慧

刘余莉著
历史是最好的老师，今天遇到的很多事情都可以在历史上找到影子，历史上发生过的很多事情也都可以作为今天的镜鉴。《群书治要》是唐太宗令魏徵等社稷之臣历时五年编纂而成的资政巨著。2001年2月25日，原中共中央书记处书记、国务院副总理习仲勋同志为《〈群书治要〉考译》题词“古镜今鉴”。本书从儒释道合一的高度，结合古今经典案例和故事，对领导者修身、齐家、治国、平天下的智慧进行了全面、深入、透彻的讲解，既可为领

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禅宗的流布及其要典翻译

张志芳
本书共五章，包括禅宗的印度之源，禅宗的中国传统文化背景，禅宗向外传播，禅宗要典及其翻译，禅宗对东西方文化的影响。

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栗德林学术经验集要

栗德林
本书对栗德林教授近50年来的中医临床、科研、教学、管理等方面的经验和体会进行了总结，对其学术体系进行了系统整理，以期对读者有所帮助。全书分医家简介、专病论治，诊余漫话和传承谱系四部分；医家简介通过老中医丰富的阅历，展现名中医的成长过程和一般的成才规律；专病论治对栗德林教授临床擅长的疾病诊疗经验进行了系统整理和总结；诊余漫话对能代表栗德林教授学术思想体系的医疗、教育、科研等论述进行了总结；传承谱系对

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備急千金要方

孫思邈
《备急千金要方》是中国古代中医学经典著作之一，共30卷，是综合性临床医著，被誉为中国最早的临床百科全书，集唐代以前诊治经验之大成，对后世医家影响极大。卷1是医学总论及本草、制药等；卷2～4妇科病；卷5儿科病；卷6七窍病；卷7～10诸风、脚气、伤寒；卷11～20系按脏腑顺序排列的一些内科杂病；卷21消渴、淋闭等症；卷22疔肿痈疽；卷23痔漏；卷24解毒并杂治；卷25备急诸术；卷26～27食治并养性；

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弹力带抗阻训练：力量提升与减脂塑形指南

郑文伯
不论你想增强体质、提升运动表现，还是促进损伤康复、提高功能水平，一根弹力带可以帮你随时随地完成全身训练，达到训练目的。

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人体运动彩色解剖图谱：弹力带减脂塑形训练

人邮体育解剖图谱编写组
弹力带减脂塑形训练，助力雕刻美好身材。

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说得漂亮：如何说，别人才会听

万万姐
专治不敢说、不会说、不想说，让你干得好、立得住、受欢迎。

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使劲儿，孕妈

小红姐
《使劲儿，孕妈》这本书继承了博客文章特色，在科学知识普及、趣味生动性中给读者以阅读的享受。有人说，医院里的产房是生与死最近的地方，每天，在这里，都充满着故事，生与死的较量，情与仇的对抗，有趣的，感人的，生气的，无奈的。天堂地狱谁人见，两者都在人间。无论你是准备怀孕，没有怀孕，已经怀孕的人，都需要阅读这本书。

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中国古典舞身韵钢琴伴奏曲选

张廷森主编
本书充分考虑了军旅舞蹈教育的教学要求，编选的曲目融合了中国戏曲、民族民间、现代音乐等多种音乐元素，针对该门课的训练特点，突出了音乐在结构、韵律、呼吸等训练过程中的作用，符合军旅舞蹈教学的特点。曲选音乐内容丰富、旋律优美、风格多样，指向性明确，专业性突出，准确把握了《中国古典舞（身韵）》课程各层次教学的需要，便于教员在教学中进行再度处理和即兴发挥，符合舞蹈教学的特点。

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青少年美育趣味课堂创意黏土手工

巧手姐姐
本书围绕黏土设置了16节实用有趣的手工课程，并设置了由易到难的梯度。初阶的“观察与创作篇”共有6个案例，引导孩子仔细观察事物，学习各种颜色黏土的使用技巧；中阶的“想象与创作篇”共有5个案例，鼓励孩子在还原形象的基础上，发挥想象力和创造力，做出创意黏土造型；进阶的“升级你的作品篇”共有5个案例，讲解了一些更高难度、更富技巧性的创作手法。

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数字经济影响未来的新技术、新模式、新产业

汤潇
2016年G20杭州峰会上，发展数字经济作为中国创新增长的主要路径被提出来，并受到各方的积极响应、支持。2017年，“数字经济”被写进了政府工作报告：促进数字经济加快成长，让企业广泛受益、群众普遍受惠。2017年1月7日，阿里巴巴集团副总裁、阿里研究院院长高红冰发布《数字经济2.0报告》。同年3月3日，腾讯公司董事会主席马化腾认为“数字经济”与“互联网”一脉相承。“互联网”强调的是连接，“数字经济”强调的是连接之后，有产出，有效益。数字经济已成为我国的重要战略发展方向，也被视为经济增长的新引擎。那么，什么是数字经济？数字经济将给我们带来哪些变革？企业、消费者、政府以及整个社会该如何迎接数字经济的到来？本书作者汤潇为您深度解读。

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唐宋休闲生活大观

肖潇
唐宋时期的休闲生活不论是形式、内容，还是其所形成的休闲思想，都是中国古代休闲的典型代表。本书通过对唐、宋700多年的历史进行深入研究和挖掘，向读者介绍唐宋时期民众的休闲方式、休闲特点、休闲文化;并试图在“唐宋变革”的视角下，对人们休闲方式和休闲思想的悄然转变，作一简要阐述。

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潇水讲三国2：剑指天下

潇水
著名历史作家、通俗讲史开创者潇水作品，再现真实三国历史。

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潇水讲三国1：军阀崛起

潇水
著名历史作家、通俗讲史开创者潇水作品，再现真实三国历史。

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《老子》中的人生智慧.道德经精解

王潇
本书是一本关于《老子》的文学普及读本，书中详细介绍了《老子》的成书过程及作者生平，并对《老子》中的人生智慧和哲学思想进行了深入浅出的解读，并列举了众多历史案例作为解读，从而让读者在了解古典哲学的基础上掌握更多的人生智慧。

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21世纪初期中国经济和社会发展战略

白和金
本书主要包括：21世纪初期中国经济和社会发展的战略选择；“九五”时期宏观调控的主要经验；关于提高经济增长质量的宏观思考等。

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少女人像素描完全自学教程

梁芳
本书从最基本的绘画要素开始,一步一步地指导读者绘制素描人像。本书细致地将绘画过程划分成若干步骤并进行详细说明,教导初学者如何正确把握和处理好人物结构关系、刻画人物的表情等,细致地教授每一步的素描要领,让读者通过文字和每一步骤的图例掌握人物素描的技法。全书共7部分,包括素描基础知识、认识素描、女孩头像素描、女孩半身像素描、女孩全身像素描、组合人像素描及部分线稿。内容由浅入深,讲解言简意赅。本书不仅适