100 条"感谢自己的不完美:升级版"搜索结果
  • 武志红
  •   《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万热销书作家武志红温暖分享生命总有不完美,那是光进来的地方!改变千万年轻人的疗愈经典全彩增订帮助你打开生命流动的通道,正确认识并且坚持你自己!《感谢自己的不完美》讲的就是负能量比正能量更具有价值,当我们积极地追求所谓的正能量的时候,其实就割裂了和所谓的负能量的联结,这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻,我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时,生命力就会在我们身上流动。从1992年在北大心理学系学习心理学开始,到现在已经23年,我终于深刻地、频繁地体会到了这种流动的美好感觉,这是因为我不断地在和人生中这些所谓的黑暗面共处。23年来我一直在走自己的路,现在我终于找到了自己的位置。这并不是说武志红有多么好,而是我作为一个管道,越来越通畅。—武志红本书特色:1、新增武志红老师特别针对本书的一万字干货解读,金句频出,帮助读者更快认识自我;2、特别邀请清华大学美术学院、知名插画师范薇,专门为本书创作多幅手绘全彩四色唯美插图;给读者以心灵和美的双重享受;3、封面选用200克高阶映画特种纸,内文选90克画萱全彩印刷,品相精美,值得收藏。适宜人群渴望快速进阶的心理学爱好者;希望认知自我的人,做好情绪管理的人;有心理困惑、寻求突破的人。  
妥协的完美主义:优秀产品经理的实践指南(卷二) 电子书
  • 陈洁
  • 本书结合设计项目来讲解移动App产品设计的理论和实践知识,主要内容包括如下:视觉设计的演化、产品设计项目管理、项目需求分析、项目用户研究、项目交互设计的方法、项目视觉界面设计的方法和处理界面视觉元素、情感化设计、紧跟设计潮流、项目可用性评估、项目产品优化的方法、善用色彩的心理暗示等。本书适合平面设计师、交互设计师、产品经理等相关人士阅读,也适合大专院校相关专业师生和培训学校作为学习用书或培训教材。
软件品质之完美管理——实战经典 电子书
  • 颜廷吉 编著
  • 本书内容可划分为软件品质理论要点、开发中的品质管理、运营中的品质管理及品质预防四大部分。
完美新娘白纱发型实例教程 电子书
  • 温狄
  • 本书是一本婚礼当日白纱发型设计的实用教程,分为头纱、编发、复古、时尚、优雅、披发6个系列,共有100款造型实例。本书图文并茂,结构清晰,步骤详尽。本书不但能使读者轻松掌握每款发型的设计方法及要领,更能起到举一反三的作用。本书适合婚礼跟妆师及影楼化妆造型师阅读,同时可作为造型培训机构的专业教材。
摆脱完美主义:孩子犯错应对法 电子书
  • 托马斯·格林斯庞
  • 在《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》这本书里,心理学家和临床医学家托马斯·格林斯庞以亲切且实用的笔触讲述了什么是完美主义,它的根源,以及如何去克服它。他向我们描述了如何摆脱完美主义,培养健康的生活方式——学会自我接受;如何帮助孩子幸福地生活,允许孩子犯错误,让他们自由地学习和成长。格林斯庞博士的一些观点和建议已经帮助了很多人——它也能帮助你。《摆脱完美主义(孩子犯错应对法)》托马斯·格林斯庞。
情绪,请开门:放出困在情绪中的自己 电子书
  • 张维扬
  • 从可怕的情绪会闯祸,到可爱的情绪让你变得更智慧。
看自己:现代症的心理解剖 电子书
  • 柯晗
  • 以扎实的心理学基础,融入温和的文学描述,温柔剖析心理亚健康状态。
专业的力量:在自己的领域成为专家 电子书
  • 赵树良
  • 适读人群:职场人士本书适合阅读的人群:希望提高解决问题能力的人希望提高认知与思维水平的人希望成为专家型人才的人本书三大创新:有场景——每一节讨论的主题多数从问题产生的场景出发,确保讨论的问题来源于现实,而不是来源于想象方法派——既非空谈理论,也不给读者灌鸡汤,而是从思考方法或操作方法角度回答如何做到专业模块化——每一节讨论一个独立的问题,读者可以结合自己工作中的困惑,从感兴趣的小节开始阅读
心理自愈书:做自己的心理医生 电子书
  • 花荣
  •   我们是残缺的“病人”  常常局限自己、扭曲自己  甚至丢失自己、忘记自己  表现出种种“病症”  但你仍然可以拥有一个美好的人生  让我们拂去心灵上的浮尘  扫去一身的“病症”  让自己的生命闪闪发光  病由心生,心理问题往往是疾病的源头。  在追求高效率的时代,在一个竞争和压力无处不在的社会,每个人的心理或多或少都有些问题,焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等经常困扰着我们,随之而来的往往
面对的勇气:做无惧无畏的自己 电子书
不再讨好:做安稳强大的自己 电子书
  • 黄玉玲
  • 本书带你戒掉讨好,活出自信。
做自己的太阳  无需凭借谁的光 电子书
  • 橙妈漫画 著/绘
  • 本书通过漫画的形式,分享饱含正能量的生活小智慧,旨在帮助大家缓解快节奏生活和工作带来的压力。全书共分三个部分,分别是跟情绪做朋友、自我成长之路和做真实的自己、本书将作者日常的学习感悟用简短的语言和绘画的形式表现出来,希望可以帮助更多的人积极面对生活的难题和一些不如意。本书可随身携带,阅读很方便,能为你的生活带来一些新的思考。与此同时你可以临摹书中的小漫画,让你的下午茶时光不再枯燥。本书适合喜欢画画
不焦虑的数学:孩子怎么学,家长怎么教 电子书
  • 贼叉(朱晓睿) 著
  • 本书讲述了小学和初中阶段数学的学习方法,用经典例题剖析解题思路和知识难点,并探讨了如何提升计算能力、培养数学思维,以及养成终身受益的学习习惯,为小学和初中阶段的学生家长提高家庭辅助教育水平,学生打好数学基础,实现自学和自练,并根据自身条件有效提高成绩,提供了切实可行、容易上手的方法和思路。
不焦虑的几何:孩子怎么学,家长怎么教 电子书
  • 贼叉
  • 本书讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法,用例题剖析了解题思路和知识难点。
素问病机气宜保命集 电子书
  • 刘完素
  • 本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本,为读者提供精确的原文。本次修订针对原书错讹之处进行订正,更新使用说明等。本书据明万历二十九年辛丑正脉本整理。本书是综合性医书,全书共三卷。上卷以《素问》病机为据,总论医理,广泛阐述有关养生、诊法、病机、本草理论等问题,共9篇;中卷11篇、下卷12篇,分述内科杂病、妇产、小儿等科多种常见病证的病原
注解傷寒論 电子书
  • 成无己
  • 中医古籍是中医药学存在和发展的重要基础,也是当代中医药学传承和创新的主要资源,具有无可替代的学术价值和使用价值。传承精华,守正创新,中医传承的第一步必须是熟读中医古籍,奠定扎实的基础。《伤寒杂病论》是中医临床经典著作,为中医相关人员所必备。成无己《注解伤寒论》是流行最广的版本,本次影印选用明代赵开美复刻宋本《伤寒论》(成无己《注解伤寒论》)作为底本,力图全真还原古本概貌(附必要的勘误),可作为学习
注解伤寒论(影印本) 电子书
  • 成无己
  • 《伤寒杂病论》是中医临床经典著作,为中医相关人员所必备。成无己《注解伤寒论》是流行最广的版本。本次为平装小16开单页影印,字体更清晰美观,便于阅读、携带。本次影印《注解伤寒论》,选用的是明代赵开美复刻宋本《伤寒论》(成无己《注解伤寒论》)作为底本,力图全真还原古本概貌(附必要的勘误),可作为学习、研读之权威性参考文献。
不完美,更幸福:跳出家庭与事业平衡的陷阱 电子书
  • 安柏 著
  • 本书分为六章,第壹章首先否定了很多女性一直认为的工作和生活可以两不误的观点,揭示了隐藏在平衡表象下的真相。第二章通过真实的示例,展示那些刻意追求平衡带来的痛苦与羁绊,分析出造成这一现象的深层心理与社会原因。第三至五章从“主动选择”“时间管理”“人生整理”等方面入手,给读者提供解决方案,不仅有心灵上的激励,更有针对具体问题的具体方法。第六章亮明作者的观点:要真正成功平衡工作与生活的方法就是遵从内心的
中国,对贫困说不 电子书
  • 刘杰
  • 全面记录脱贫攻坚战波澜壮阔的历史进程和伟大成就,系统总结脱贫攻坚蕴涵的制度优势和基本经验,为打造贫困治理命运共同体贡献中国智慧。
其实我不讨厌你 电子书
  • 肖恩达·莱基
  • 《其实我不讨厌你》是一本指导你如何与难相处的同事共事以及管理过大压力情境的指南。每天面对充满挑战的工作关系,使你处于崩溃的边缘。作者通过讲述与八种难相处的同事的共事之道,帮助你摆脱“有毒的”工作环境。书中会针对这8种难相处的情境具体分析为什么同事会有这样的表现,给出与其谈判的策略及达成和平、有效的解决方案的方法。每一个认为自己处于“有毒”职场的读者都可以通过本书学到如何与同事沟通、适应各种问题行为