100 条"如何控制负面情绪"搜索结果
  • [美]约翰·A辛德勒
  • ·本书介绍了情绪与健康的密切关系——积极情绪是健康的首要影响因素,而负面情绪是众多可怕疾病的根源所在。即便是小的负面情绪,如果任由其长期持续下去,也可能引起重大疾病!与其耗费金钱打针吃药,不如学会控制自己的负面情绪。·美国知名心理咨询师约翰·辛德勒实践百千次的智慧结晶,通过满足人们6大基本需求,让负面情绪无处遁形。·相比以往,快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力,人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。《如何控制负面情绪》是一剂能给自己和他人带来“清凉”的妙方,不论世事如何变化,愿你内心总能安然无恙。·据统计,76%的人因负面情绪而罹患各种疾病。你身上的疼痛,或许就是负面情绪惹的祸!与其耗费金钱打针吃药,不如学会控制自己的负面情绪。身心健康的奠基之作,千万人因此获益,你还等待什么?!
情绪创可贴(全10册) 电子书
  • (加)奥利维亚·雷姆斯
  • 这是一套精简、扼要、实用的情绪紧急应对指南。书中,剑桥大学的心理健康研究学者奥利维亚•雷姆斯博士将为我们分享根据最新心理研究的实用技巧,帮助你打破那些阻碍你的既有思维和情绪模式。全书共包含10种情绪,每一种情绪的结构如下:紧急救助:这部分内容可以快速阅读,时间不超过两分钟,目的是帮助你摆脱困境。即时科普:讲述的是这些负面情绪、感觉和情感的心理学背景知识,提纲挈领地让你从心理层面了解自己的遭遇,并告
藏在取景器后的小确幸生活摄影书 电子书
  • 焦平面CMOS
  • 《藏在取景器后的小确幸生活摄影与后期指南》从拍摄所需要的摄影器材开始讲起,到日系摄影画面的色彩基础和构图的运用,以及如何使用好光影效果和画面中元素的选择与搭配,同时介绍后期调色技巧,让读者能够直观并且逐步深入地了解并运用日系风格生活摄影美学的打造技巧。摄影是一种记录生活的方式,把我所见到的花草,所品尝到的美食,把我心中所想的美好生活用照片表达出来。用我的照片治愈你的心……
程序员的7堂职场课 电子书
  • 面包理想
  • 50000+程序员的真实职场经验总结。
自动控制原理(下) 电子书
  • 宋永端 主编马铁东 黄建明 王斌 副主编
  • 本教材比较全面地讲解了自动控制的基本理论和应用,分上、下册,本书是下册,共有7章,第8章阐述了线性离散控制系统的一般概念、数学模型、性能分析方法以及数字校正;第9章介绍了非线性控制系统的基本概念以及相平面法、描述函数法等;第10章介绍了控制系统状态空间描述的相关概念;第11章通过状态方程求解对系统空间模型进行定量分析;第12章介绍了线性定常系统的能控能观性;第13章介绍了控制系统的稳定性分析方法;
风险管理与内部控制 电子书
  • 冯巧根
  • 风险管理与内部控制:提升企业防范风险能力
人工智能控制技术 电子书
  • 关景新 高健 张中洲 编著
  • 人工智能控制技术是一本关于电子信息类专业开展人工智能方面课程教学的教材,围绕智能控制这一核心,为电子信息技术类专业的学生学习人工智能相关的知识、理论服务,主要讲述人工智能的发展历史、人工智能用于日常生活、工业智能智造方面应用,以智能控制为核心快速掌握人工智能的开发技术与理论。以人工智能涉及的“会运动、会看懂、会听懂、会思考”四个方面为线索,整书分为理论和实践两部分,采用了理论实践一体化的编写方式,
健康促进与体重控制 电子书
  • 吴昊主编
  • 本书共六章,内容包括:全球范围的健康促进和体重控制危机、人的健康体重与身体成分、体重控制与健康促进实施方略等。
成本计算与控制 电子书
  • 陈强 王超
  • 介绍成本核算和成本管理的知识,掌握核算技能。分三个情境,每个情境下细分为项目,包括成本会计认知、走进企业、产品成本核算——品种法、产品成本核算——分批法、产品成本核算——分步法、产品成本核算——分类法及其他方法、成本报表的编制与分析以及成本管理,每个项目又下分各自的任务设计和相关知识介绍。
内部控制审计实务指南 电子书
  • 主编
  • 内部控制是企业的一项重要管理活动。近年来,各国政府监管机构、企业界和会计职业界对内部控制的重视程度日益提升,企业内部控制审计业务由原来的一次性业务或面向少数企业的业务变成了与财务报表审计一样的经常性业务。而对于如何做好内部控制审计,很多审计人员仍旧不得其法,本书便是一部内部控制审计实务指南。本书汇集了作者团队在内部控制审计领域多年积累的丰厚理论研究成果和丰富实践经验。在介绍了一些内部控制审计的基础
电气控制与PLC 电子书
  • 李会英等
  • 本教材涵括了电气控制及PLC技术这两大技术,以任务驱动为导向,打破了传统教材按章节划分的方法和传统知识体系,将相关知识分为3个项目,共18个任务。项目1为电动机基本控制电路,主要介绍了电动机点动与自锁控制电路的安装与调试、电动机正反转控制电路的安装与调试等;项目2为典型电气机床控制电路,主要介绍了三种普通机床的电气控制、电路分析;项目3为PLC技术,其中包括PLC的基础知识、指令系统、编程软件的使
动车组网络控制 电子书
  • 史红梅
  • 《动车组网络控制(机车车辆类高等教育轨道交通十二五规划教材)》由史红梅主编,本书在介绍计算机网络基础知识、数据通信基础知识的基础上,详细介绍了列车通信网络使用的通信标准及各种协议,包括国际列车通信标准TCN、美国国家工业标准ARCNET、CAN总线通信标准、电流环、HDLC协议等。同时以我国目前运营的CRH1、CRH2、CRH3、CRH5四种车型为例,详细介绍了各种车型的网络拓扑结构、列车级网络、
电机与电气控制 电子书
  • 张辉等
  • 张辉、岳殿霞主编的《电机与电气控制》以电气类专业职业岗位能力需求为依据,从工程实际应用出发,系统地介绍了电机的基本结构、工作原理、运行维护、常见故障及处理,常用低压电器,电动机控制电路的分析安装,典型机床控制电路分析及故障排除等。全书在编写过程中自始至终贯彻“扎实理论,突出技能”的指导思想,以项目为载体,将内容分为3个模块、14个项目。每个项目的设计均从实际工作任务出发,配以实物及操作指导图片,图
电能质量实用控制技术 电子书
  • 王轩
  • 本书重点介绍了各种常见电能质量控制装置的工作原理、工程应用技术、设备标准、典型工程应用等,并介绍了新型电能质量控制技术。
电网无功控制与无功补偿 电子书
  • 张利生
  • 作者依据现行有关无功补偿和电压管理的规程规范,在吸纳权威专家的经典理论、学术观点以及最新科研成果的基础上,重新梳理了多年来从事电网无功电压运行管理工作的实践经验,几易其稿编写成本书。本书全面、系统、详尽地阐述了无功控制、无功补偿、电压调整、电压稳定、无功优化、AVC、SVC、FACTS技术等专业知识,共分七章,主要内容包括无功功率控制、电压调整、电网无功优化、电网自动电压控制系统、电压稳定性、传统
企业内部控制 电子书
  • 张长胜
  • 本书根据高等院校财经类、管理类专业人才培养目标要求,以国家《企业内部控制基本规范》和《企业内部控制配套指引》为基本依据,结合上市公司实际案例,采用理论联系实际的方法,着重讲解企业内部控制体系建设方法及操作实务。本书采用理论联系实际的方法,系统讲解企业内部控制理论、方法及操作实务,并重点讲解企业主要业务活动的内部控制体系建设方法。本书主要内容如下:第一章企业内部控制概论、第二章资金活动控制、第三章销
企业内部控制 电子书
  • 王治懿
  • 本书稿共分为三个篇章:企业内部控制理论篇、企业内部控制实务篇和企业内部控制评价篇。本书以内部控制理论发展简史开端,介绍国内国际内控理论发展进程和我国企业内部控制框架体系;进而展开对内部控制理论体系中要素、原则、作用等的介绍;由此从内控的两个主要层面(企业层面和业务层面),按照内部控制配套指引的逻辑编写实务部分;最后以企业内部控制的评价和审计收尾。此外,本书加入了课程思政元素,配有适当习题,并以我国
企业内部控制 电子书
  • 周旻
  • 本书是应用型本科会计和财务管理专业教材。本书共11章,主要讲述一般企业内部控制与制度建设的基本理论、基本方法和基本技能,内容包括:企业内部控制概论、企业内部控制制度建设基本原理、企业货币资金收付业务内部控制与制度建设、企业筹资业务内部控制与制度建设、企业投资业务内部控制与制度建设、企业采购业务内部控制与制度建设、企业销售业务内部控制与制度建设、企业工程项目内部控制与制度建设、企业担保业务内部控制与
如何爱上阅读 电子书
  • 宋家博
  • 适读人群:中学生、大学生及职场新人?通俗易懂,简单易学。?专业系统,融会贯通。边读边练,人人可行。
国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册(第4版) 电子书
  • 中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心
  • 为了落实国家的“四免一关怀”政策,指导免费艾滋病抗反转录病毒药物治疗(以下简称抗病毒治疗)工作的开展和推广,中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心组织专家于2005年4月出版发行了《国家免费艾滋病抗病毒药物治疗手册(第1版)》(以下简称《手册》),于2008年1月出版发行了第2版,于2012年6月出版发行了第3版。自《手册》发行以来,得到了广大基层艾滋病治疗医务工作者的认可。随着抗病毒治疗工作
微博舆论与公众情绪的互动 电子书
  • 常松 著
  • 本书从微传播移动化角度,研究了微博舆论在互联网、手机平台中呈现的方式与特征,探讨了情绪在微博舆论中扮演的角色,从研究舆论的作用与功能转向研究舆论本身,为认识和引导舆论做铺垫;分析了微博舆论与公众情绪互动中存在的问题,揭示了情绪与权力结构变迁的关系;分析了群体心理在微博中的表现、影响及其在舆论引导中的重要作用,得出的观点和结论为政府部门在社会舆论引导及社会治理创新方面提供了有益的经验和理论依据。