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100 条"为什么我们总是在逃避"搜索结果
为什么我们总是在逃避
为什么我们总是在逃避
  • [美]约瑟夫·布尔戈
  • 【拥有30年从业经验的著名精神分析师约瑟夫·布尔戈重磅作品】从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因，告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处，帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时，不逃避、去面对，重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气，找到更有效的应对方法，重建潇洒、快意的人生。【所谓心理防御，就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎】我们运用各种防御机制去逃避一切我们不愿意面对的痛苦，比如“鸵鸟心态”。鸵鸟遇到危险时，会下意识地把头埋入沙堆里，以为自己眼睛看不到危险就安全了，心理学家将这种心态称为“鸵鸟心态”。这是一种逃避现实的心理防御机制，是不敢面对问题的懦弱行为。【假性亲密关系、依赖共生关系……你在逃避“真正在乎一个人”可能带来的风险和焦虑】所有风险和焦虑给我们带来的其实是一种痛苦的感觉，而所有的痛苦是不会因为逃避而消失的，暂时的效果最终会在价值感的缺失中迅速崩盘。处理痛苦的方法也不应该是逃避，而是经历！【写给不知不觉就开启逃避模式的你，我们终将活成无比强大的自己】你将看清自己不知不觉就开启逃避模式的本质原因，一步步获得应对痛苦的更有效的方式，不再一味逃避，而是能淡定地去体验赋予生活各种意义的诸多情感。这个过程可能漫长，但你相信再微小的进步，都有其价值所在，而最终，我们将活成无比强大的自己！
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  • 从互联网的发展来看，自媒体营销必然还有更大的发展市场和发展机会。自媒体人应该构建起这个信息发布和营销平台，真正抓住这个有利的营销时机和最佳的营销平台，打造出属于自己的自媒体品牌。在本书中，作者从企业和个人两方面详细地介绍了如何做好当代社会的自媒体营销，并针对微信、微博、视频、直播和其他自媒体平台来详细地介绍了如何在这些自媒体平台上做好网络营销，选择一些最新案例进行详细的分析、讲解，让每一个营销人都
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  • 李莉
  • 将涵盖造血检验技术（涉及血细胞形态学，血细胞化学染色，骨髓活检，造血干祖细胞培养，血细胞免疫学、细胞遗传学及分子生物学检验等）；红细胞相关检验技术（涉及铁代谢，叶酸、维生素B12，溶血相关检验等）；白细胞相关检验技术（涉及粒细胞、单核-吞噬细胞、淋巴、浆细胞的功能及代谢等）和血栓与止血相关检验技术。该分册将以提问的方式讲述各类检验的基本方法、注意事项、参考范围及临床应用评价等方面。
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