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100 条"每个人心中都有一个被低估的自我"搜索结果
每个人心中都有一个被低估的自我
每个人心中都有一个被低估的自我
自我管理能力训练 电子书
自我管理能力训练
  • 张燕燕
  • 从认识自我、时间管理、学习管理、计划管理、情绪管理、挫折管理、心态管理、健康管理八个模块入手，使学生在学习中提升自我管理能力并为个人及职业生涯的持续发展奠定较好的知识基础。
哮喘患者自我管理手册 电子书
哮喘患者自我管理手册
  • 周新
  • 哮喘是一种慢性呼吸道疾病，需要在医生指导下坚持长期治疗，经过规范的治疗哮喘患者可以像正常人一样生活、学习、工作以及运动。哮喘患者长期控制状况不佳，除了少数患者的哮喘发病机制的比较复杂以外，与哮喘患者治疗依从性差和自我管理能力差有关。作为哮喘患者必须要掌握自我管理的医疗常识，以避免哮喘发作。本文主要介绍哮喘患者自我管理的内容，从预防到治疗。
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略 电子书
再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略
基于自我效能的创业创新研究——以温州为例 电子书
基于自我效能的创业创新研究——以温州为例
  • 阮爱清
  • 本书共分二十一章，内容包括：基本理论与概念、创业者自我效能总体分析、创业自我效能的代际差异、创业自我效能的性别差异、创一代与创二代的差别、基于创业类型的差异分析、家庭环境差异分析、教育经历的差异分析、籍贯差异研究、温州众创空间研究等。
妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理 电子书
妈妈的觉醒：成为安全基地，让孩子自我管理
  • 赵欣
  • 做父母最重要的事就是成为孩子的安全基地孩子总是需要催促，不够自觉，做不到自我管理？妈妈付出很多，孩子却不领情，反而有逆反心理？妈妈很有挫败感，忍不住吼叫，破坏了亲子关系？在陪伴孩子成长的过程中，我们常常忘了，孩子是和父母不同的个体。妈妈要课题分离，承认孩子的人生是他自己的，在养育中做到有步骤地放手，孩子才能自我管理。本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。上篇是向内觉察：停止自动化反应，做内核稳
中医学——一个隐喻的世界 电子书
中医学——一个隐喻的世界
  • 贾春华
  • 这是一部有关中医学理论、理解中医语言的书籍，作者站在认知语言学——隐喻认知的立场，对中医学的基本理论——五行、藏象、病因病机、治则治法、中药方剂等关键问题进行了探究，本书以隐喻认知为主线对中医学理论的形成展开了多层次、多角度的追问，追问的目的是使人们知道：中医理论是一种什么样的理论，这一理论有“谁在言说”“都说了什么”“为什么这样说”“这样说有效吗”等一系列问题。对此一系列问题的追问与回答，无疑使
普速铁路工电供一体化基础知识 电子书
普速铁路工电供一体化基础知识
  • 中国铁路成都局集团有限公司
  • 本书以适应铁路综合维修生产一体化改革需要，结合普速铁路特点编写。全书共四部分，包括：工电供设备基本知识、检修基本作业及要求、安全管理相关规定、一体化管理实践。重点突出基础设备知识及检修作业相关内容介绍，探讨一体化管理。　本书可供铁路基础设施综合维护人员学习，也可供铁路工务、电务、供电专业技术人员相互借鉴、学习参考。
被驱逐的人：贸易、现代化和安第斯山下的尊严之战 电子书
被驱逐的人：贸易、现代化和安第斯山下的尊严之战
  • [秘鲁]约瑟夫·撒拉德
  • 加西亚·马尔克斯文学奖得主约瑟夫·撒拉德历时数年的深度调查，通过三种宝贵的秘鲁自然资源——黄金、原木和石油，揭露了资源开发过程中存在的暴力、腐败以及最后造成的悲剧。除此之外，本书也向读者展现了秘鲁的原住民、活动家和年轻的环保主义者独特的文化世界。原住民社区的埃德温·乔塔发现他的阿沙宁卡人民无法猎取食物，因为这些动物被非法伐木带来的电锯噪音吓跑了。农民马克西玛·阿因为自己的家筑在金矿之上而和矿工爆发
Procreate插画萌新入门自学实战 电子书
Procreate插画萌新入门自学实战
  • 著/绘
  • 本书共分为4章，第1章介绍iPad的绘画应用软件及其基本操作；第2、3章分别为iPad绘画入门和进阶的基础知识以及创作灵感、构思、草稿、配色、上色等详细创作流程；第4章则回答了读者的一些常见问题。本书除向读者介绍Procreate绘画的技巧和一些相关扩展应用以外，还介绍了如何捕获灵感，启发读者将所学应用到自己的创作中。
脑科学自我管理法 电子书
脑科学自我管理法
  • 薛琦
  • 本书作者结合其掌握的脑科学和心理学知识，以及近年来通过广播节目《心情咖啡馆》分享及解析过的无数案例，借助脑科学和心理学帮助职场人在个人认识、社会行为、沟通、情绪“解码”等方面，从藏着无穷密码的大脑中找寻规律，捕获智慧，挖掘潜能，成就自我。
九型人格：认识自我看懂他人 电子书
九型人格：认识自我看懂他人
  • 林中儒
  • 九型人格价值工作坊首席讲师教你如何通过九型人格系统，解析其中的奥秘，让你的职场融洽，生活顺遂。
颈肩手痛自我防控 电子书
颈肩手痛自我防控
  • 王启民
  • 近年由于长时间使用电脑的人群在逐渐扩大，颈肩手痛在年轻人群众也有多发，颈椎病、肩周炎、鼠标手常见。颈肩手痛发病的原因较多，有功能性退化、组织的损伤、外界物理因素等。颈肩手痛是常见病，且呈现慢性反复发作的过程，轻者困扰着人们的生活和工作，重者可致肌肉萎缩，运动障碍，甚至心脑血管疾病，严重影响人们的生活质量和工作能力。该书内容深入浅出，简明易懂。书中对颈肩手痛介绍了简便易行的日常养护措施、自我康复方法
常见肾病中医自我保健 电子书
常见肾病中医自我保健
  • 李顺民
  • 中医理论认为肾为"后天之本",现代人应如何照顾好自己的后天之本呢,本书介绍了肾病的概念、病因病机、常见证候分型及治疗的同时，重点论述了传统中医保健方法和饮食、运动、心理调护等对健康保健的影响。本产品为虚拟内容服务，一经购买成功，概不退款，请您理解。
糖尿病——中医自我保健 电子书
糖尿病——中医自我保健
  • 李惠林
  • 随着经济的快速发展，人们的饮食结构发生了巨大变化，餐餐精米白面，顿顿大鱼大肉，而生活工作中运动减少，导致糖尿病的发病率节节攀升，这也是我们一度将其称为“富贵病”的缘由。怎样才能更健康地控制血糖,本书从自我疗法角度，介绍了食疗、汤药、运动、按摩、拔罐、艾灸、熏洗、音乐、心理等不同自我调治方式，帮助您摆脱“甜蜜”的困扰。正是基于中医“治未病”理念及让广大民众、高危人群、患者及家属增进认知、主动防治糖尿
高血压患者自我管理手册 电子书
高血压患者自我管理手册
  • 袁洪
  • 《高血压自我管理手册》是奉献给高血压患者的科普读物，共分5章。第1章讲述了与高血压有关的基础知识；第2章对高血压的诊断和评估进行了详细讲解；第3章介绍了高血压的非药物干预方法，主要包括如何改善高血压患者的饮食、生活习惯；第4章阐述了高血压的药物治疗策略，涵盖中西医的治疗精髓；第5章强调了高血压病的自我管理，涵盖了各类先进的血压监测工具。附录部分是我国权威的血压相关防治指南，可供高血压患者学习。该书
深度领导力：重塑自我、终身成长的行动指南 电子书
深度领导力：重塑自我、终身成长的行动指南
  • 陈玮
  • 本书主要探讨作为一个领导者如何持续成长，再造自我。
从跨界到专精——T型产品经理的自我修炼 电子书
从跨界到专精——T型产品经理的自我修炼
  • 简浅
  • 本书通过大量实际案例，深入介绍了互联网行业产品经理的现状，旨在站在市场角度论述产品经理的成长，通过采访、描述展示产品经理们的生活现状和心理状态，给尚未成为产品经理或刚刚步入此行业的新人们展现真实的产品经理工作及生活面貌，预测行业未来动向，激发新人们对该行业的兴趣。
打工人的自我修养：松浦弥太郎的基本工作信条 电子书
打工人的自我修养：松浦弥太郎的基本工作信条
  • [日] 松浦弥太郎
  • 松浦弥太郎经典“人生进阶”系列：把自己当方法，将自我技术当作人生进阶方法，适应变化，成为更厉害的普通人。
铁道新语——一个铁路人的观察手记 电子书
铁道新语——一个铁路人的观察手记
  • 王兆善
  • 本书主要分为党的建设篇、理想信念篇、安全管理篇、经营管理篇、文化强企篇、优质服务篇、学思践悟篇、作风建设篇等。收入的文章，多是近年来作者对铁路改革发展进程中党建、安全、服务、经营、企业文化等方面的持续观察与思考。
金钱的属性：一个富豪的财富私房课 电子书
金钱的属性：一个富豪的财富私房课
  • [韩] 金胜镐
  • 白手起家的千亿富豪的财富积累方法，告诉你“成为富人”的真正的赚钱故事。
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