方法实用易学易懂的跑步指南精选 - 得书

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方法实用易学易懂的跑步指南精选

姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法

姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法

轻松掌握全新跑步模式，实现跑得更快、更有效率，降低受伤概率的最终目标。

跑步圣经：我跑故我在（35周年纪念版）

跑步圣经：我跑故我在（35周年纪念版）

[美]乔治·希恩
跑步，究竟是一场苦行僧之旅，还是跑者内心的一场博弈？我们需不需要跑步？到底为什么跑步？一个跑者的世界究竟是什么样子？

姿势跑法

[美]尼古拉斯.罗曼诺夫
你能跑，不代表你会跑！风靡跑圈的跑步指南，让你减轻运动伤害，改变惯用跑姿，提升跑步成绩！

科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南

科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南

罗炜樑
专业团队“WELL健康”创始人——罗炜樑倾心力作跑龄10年的百公里“超马”跑者-挥雨里约残奥会场地自行车铜牌获得者-宋振玲广东体育职业技术学院体育保健系副主任-罗平江苏省击剑队...

无伤跑法

戴剑松
跑步引发了全民运动的热潮，如何跑步才能不受伤？本套书书针对中国跑者的跑步研究与实践结晶。

本期书单【方法实用易学易懂的跑步指南精选】内容，由书到网运营整理发布。

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