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年度学习畅销书，连续5年高居心理认知榜单Top one。樊登读书会、简单心理、TED中国引进者联合推荐。《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间， 首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果，推导出的有利于大脑的简单学习法则。
内容简介
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是得到、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学高效的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生。在《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》这本书中，你将掌握学习领域的规律：
为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 / 只需 1 次自测，一周后回忆率从 28% 跃迁为 39%/ 知识是平面的，复合型知识是立体的 / 哪些 “良性干扰”能提升学习效果 / 别在无法克服的学习困难上浪费时间 / 如何打造适合自己的心智模型 / 掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富，论点，是一本不容错过的认知科普读物。
总的来说，《认知天性》这本书，可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习 ”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的，不仅是切实有效的学习方法，而且会对人脑的工作机制有更深的了解。
作者简介
Peter C. Brown，作家，小说家。 Henry L. Roediger III ，华盛顿大学路易斯分校心理系教授。 Mark A. McDaniel ，华盛顿大学路易斯分校心理学教授，整合认知学习教育中心主任。
章节目录
版权信息
推荐序一
推荐序二
前言
1 学习是挑战天性的必修课
天性懒惰孕育了认知规律和心智模型
科学“照妖镜”下的学习方法
知识多不等于学习能力强
考试是最有效的学习策略之一
小结
2 学习的本质：知识链和记忆结
知识最终将变成条件反射
自我检测：给知识链打上记忆结
只需1次自测，一周后回忆率从28%跃迁为39%
如何成为一名主动学习者
为何学习越轻松，效果越不好
小结
3 “后刻意练习”时代的到来
频繁的集中练习只会产生短期记忆
间隔练习使知识存储得更牢固
穿插练习有助于长期记忆
多样化练习促进知识的活学活用
善用练习组合，带来成长性思维
知识是平面的，复合型知识是立体的
关于练习的几条普适性原则
小结
4 知识的“滚雪球”效应
学习的三个关键步骤
欲求新知，先忘旧事
越容易想起，越不容易记住
学习中必须要做哪些“努力”
这些“良性干扰”能提升学习效果
化解因失败带来的焦虑感
创造性源于不设限的学习
别在无法克服的困难上浪费时间
小结
5 打造适合自己的心智模型
没头脑的机制1和爱自省的机制2
学习时避免错觉和记忆扭曲
打造适合自己的心智模型
你无法从不擅长的事情里学到知识
实践和测验才能暴露学习漏洞
6 选择适合自己的学习风格
主动学习能制造掌控感
你是分析型、创新型，还是实践型思维？
学不好的领域暴露了你的能力结构
用搭积木的方法构建知识
有人喜欢看说明书，有人喜欢动手试错
小结
7 终身学习者基本的基本
双胞胎的认知能力也会天差地别
性格、求知欲和家庭条件对学习的影响
脑力训练可以提升学习自信
想要终身成长，请像专家一样思考
学习执行力比学习技巧更重要
掌握几个适合自己的记忆方法
小结
8 写给大家的学习策略
给学生的学习策略
给职场人士的学习策略
给教师的学习策略
给培训者的学习策略
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致谢
认知天性是2018年由中信出版集团，中信出版社出版,作者彼得·布朗。
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