编辑推荐
积极心理学领域第一本综合性的教科书，50多个案例故事，以及“个人小实验”和“生活提升策略”两个专栏帮助你将积极心理学付诸实践。
内容简介
作为心理学的一个新兴领域，积极心理学是揭示人类的优势和促进其积极机能的应用科学，致力于识别和理解人类优势和美德，帮助人们提升幸福感和生活得更有意义。
本书由积极心理学的两位开创者C.R.斯奈德和沙恩·洛佩斯撰写，是积极心理学领域第一部综合性的教科书，也是目前最具权威性的积极心理学专著。
本书不仅全面地总结文献，而且精心设计了练习和专栏，鼓励读者将积极心理学原理应用于实践，由此将积极心理科学带入生活。书中所阐述的主题包括如何应用积极心理学来改进学校教育和工作，以及如何提升人们相互协作的生活方式。
本书不但适合于心理学专业学生学习积极心理学，也是积极心理学领域的研究者和学者的必备手册，同时也可以帮助普通读者发展个人优势、增进幸福感和建立丰盛的人际关系。
作者简介
作者C.R.斯奈德（1944~2006），生前为美国堪萨斯大学临床心理学杰出教授，临床、社会、人格、健康等心理学领域国际著名的学者。
他是积极心理学领域的开创者之一，与沙恩·洛佩斯合作，撰写了该领域的第一本教科书，即本书。他最为著名的研究是关于希望和宽恕，此外还建立了解释人们应对个人挫折、独特性的人类需求以及宽恕的相关理论。
他曾获得多达31个研究类奖项和27个教学类奖项，包括两次获得美国杰出进步主义教育家奖，以及巴弗尔·杰弗里人文和社会科学研究成就奖。
章节目录
版权信息
内容提要
推荐序 心的境界与幸福的梦
前言
第一编 从积极视角审视心理学
1 欢迎学习积极心理学
从消极转向积极
积极心理学寻求均衡的、更全面的人类机能观
我们的现状和探索的问题
你的脸是什么样子？一张积极心理学的通行证照片
本书学习指南
宏伟蓝图
附录
关键术语
2 积极心理学的西方视角
希望：无所不在而又难以觉察
希望是希腊神话的一部分
西方文明中的宗教希望
西方文明中对希望历史的修正
结论
关键术语
3 积极心理学的东方视角
视角问题
儒家思想、道教、佛教和印度教
当东方遇上西方
达成积极结果的不同方式
结束语
关键术语
4 人类优势和积极结果的分类与测量
人类优势的分类和测量
所有人的积极结果
识别优势和迈向关键的均衡
注释
关键术语
第二编 不同背景下的积极心理学
5 在文化背景下发展优势和幸福生活
文化与心理学
理解文化：观点问题
积极心理学：文化无涉还是文化植入的
将积极心理学置于文化背景中
对文化影响复杂性的最后思考
关键术语
6 在人生的每个阶段都幸福生活
儿童期的韧性
积极的青少年发展
成人期的生活任务
成功老龄化
积极心理学中更多发展的关注点
关键术语
第三编 积极情绪状态和过程
7 快乐的原理
情绪术语的界定
区分积极和消极
积极情绪：不仅仅是快乐
幸福和主观幸福感：快乐生活
走向积极
关键术语
8 有效利用情绪体验
情绪焦点应对：发现情绪趋近的适应性潜能
情绪智力：学习重要的技能
社会情绪选择：在晚年关注积极情绪和情绪相关目标
情绪故事讲述：彭尼贝克范式可作为一种加工强烈消极情绪的方法
与情绪共处以带来积极改变
情绪均衡行为
关键术语
第四编 积极认知状态和过程
9 通过自我效能、乐观和希望看待我们的未来
对未来着迷
自我效能
乐观
希望
采纳未来时间观
时间观的文化差异
附录A：希望理论小结
附录B：津巴多时间观量表条目
关键术语
10 智慧和勇气
智慧和勇气：同类的两个美德
智慧理论
获得智慧并保持智慧
勇气理论
获得勇气并保持勇气
勇气研究
在日常生活中发现智慧和勇气
智慧和勇气的价值
关键术语
11 专念、流畅感和精神感悟
实时寻求
专念：寻找新奇
流畅感：寻求全神贯注
精神感悟：寻求神圣
精神感悟的真正益处
寻求仍在继续
关键术语
第五编 亲社会行为
12 同理心和利己
利他
感恩
宽恕
利他、感恩和宽恕的社会性意义
“我有一个梦想”：更善良、更温和的人类
附录A：助人态度量表
附录B：感恩问卷——来自GQ-6的六道题
附录C：心灵宽恕量表（HFS）
附录D：侵犯相关人际动机量表（TRIM）
关键术语
13 依恋、爱和丰盛的关系
婴儿依恋
成人依恋的安全性
爱
丰盛的关系：一系列目的性积极关系行为
人际联结的神经生物学基础
关于丰盛关系的更多内容
建立亲密关系的积极心理学
关键术语
第六编 理解和改变人类行为
14 心理健康和行为的均衡概念建构
均衡的概念建构
我们对异常行为的着迷
忽视环境和积极方面
缺乏对发展的重视
在文化背景下理解行为的困难
分类诊断系统的局限
跳出DSM-IV框架
关键术语
15 干预以预防坏事和提升好事
一位接受心理治疗的来访者如是说……
一级预防：“在坏事发生之前阻止它们”
二级预防（心理治疗）：“修复问题”
一级提升：“让生活美好”
二级提升：“让生活尽可能最好”
预防和提升系统的平衡
附录A：对成年人问题的有效二级预防（心理治疗）
附录B：希望治疗工作表
关键术语
第七编 积极环境
16 积极的学校教育
“教师在现实世界找不到工作！”
消极心理学：“那些不能者，不应该教学。”
“不让任何孩子落后”及其他
积极学校教育的要素
一个积极学校教育的例子：优势探索方案
把教学当做一种使命
对老师的回馈
附录A：评估教育的成功
附录B：来自两个“威尔”的教学锦囊——詹姆斯和麦基奇
关键术语
17 好的工作
收益性受雇
“我们有一个空缺”：珍妮失去了一份工作但是找到了一门职业
珍妮故事中的关键信息
收益性受雇：幸福、满意和其他
收益性受雇的测量
有一个或做一个好老板
工作中采用优势取向的方法
工作中的资本
希望：首要的心理资本
黑暗面：工作狂、职业倦怠和失业
如何改善你的工作
当工作变成一种使命：一个医院勤杂工的故事
一种新的核算方法：关注人而不是金钱
关键术语
18 平衡“我”与“我们”
我们将讨论什么：从“我”到“我们”再到“咱们”
个人主义：“我”的心理学
集体主义：“我们”的心理学
平衡“我”与“我们”：“咱们”的积极心理学
附录：独特性需求量表
关键术语
第八编 从积极视角展望心理学的未来
19 走向积极
用坏的交换一些好的：莫莉的案例
解决一个基本困境：坏比好更强大
积极心理学正在赢得关注
积极心理学作为一种全球现象
为多数人而不只是少数人
积极心理学中的年轻人和教育
积极心理学中的女性
专家对21世纪积极心理学的看法
态度的力量：琼西和杰里的故事
附录：积极社会科学
参考文献
积极心理学：探索人类优势的科学与实践是2013年由北京新曲线出版咨询有限公司出版,作者[美]C.R.斯奈德。
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