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本书分为上下篇。上篇主要记录作者近40年所走的弯路和痛苦的经历,比如失眠、头晕目眩、胸口闷痛、尿频尿急、肠胃紊乱等;下篇主要是记录作者对神经症(主要是焦虑症)的认识、反思和应对办法,比如焦虑症的症状、起因、治疗方法,提升心理健康水平,增强逆商等。除此之外,作者在书后附录了大量关于焦虑症的测验以及预防和应对办法,以科学知识帮助大家。
教养在生活的细节里 电子书
适读人群 :家庭教育 少儿 行为习惯教养 家教 豆瓣所有书平均评分8以上,单本9.4分,读者好评率高的教养作家 蔡颖卿 “家庭教养类”新引进作品 台湾著名的教养专家和神经科学专家洪兰,网易公开课视频播放量超100万,其翻译作品《真实的幸福》以及与尹建莉合著的《好孩子:三分天注定,七分靠教养》这两本书都是100000册以上的畅销书。 以“生活美学”观念融入教育之中,提出“好好生活,就是教育”的“教养美学”概念,“教养美学”正在越来越受到新生代白领父母的喜爱和推崇 大陆尹建莉,台湾蔡颖卿。蔡颖卿在台湾相当于尹建莉在大陆的地位,随着蔡颖卿的作品被不断引进,她的教养理念也在逐渐被更多的父母所接受,她的作品的销量也在持续上升。 读者说好,才是真的好。 来自读者的真实评价—— 很爱三件东西。一是这个杯架。全家的杯子一架收纳,整个台面就清爽很多很多,也很美观。二是每日读诗日历。这个去年年底就推荐过了,在中国诗词大会之前哦。根据节气、季节,配合当日应景的诗。置于案头,每天花十分钟读一下,当是的积累。三是蔡颖卿的文字,总能抚慰我的心,让我慢下来、静下来,实乃小确幸。(@ 努力幸运的堡 ) 每次读蔡颖卿的书,都舍不得一口气读完。并且放回书架后,后来还想一读再读。遇到这样真爱的作者,是幸运。(@ 蜂蜜的生活笔记) 有两位很喜欢的老师的书基本收集齐全,并置于书架显眼位置,以便随时取阅。一位是恩师金韵蓉老师,另一位便是蔡颖卿。她们不但是出色的妈妈,也成就了一番自己的事业,是我心目中的偶像。(@RosaAroma萝莎芳疗) …… 从“生活美学”到“教养美学”——新生代白领父母喜爱的教养理念 “好好生活,就是教育”。 蒋勋说:一堂美学课,其实是母亲给我上的,没有人可以替代。因为没有人可以替代母亲的爱,所以没有人可以替代母亲对于人的教养的工作。” 不是去报无数个这样那样的特长班,不是制定这样那样严厉刻板的规矩,不是反复地说教、讲道理…… 只是生活——陪他生活,陪他美好生活,陪他感受生活,陪他学会生活。生活美好,就是教养美好。 粉丝稳定上涨,销量持续上升。 蔡颖卿是优雅知性的作者,是台湾著名的教养专家和生活美学家。随着作品被不断引进,口碑不断积累,越来越多的读者被她的生活理念和教育理念所吸引,最后成为忠实粉丝。与此同时,她的新作品的销量也在持续上升。我们相信,好的作者,好的作品,终将会有好的市场回报。
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